Vertij recurent? depășit imediat cu aceste 5 ierburi: utilizări, efecte secundare, interacțiuni

Cei dintre voi care au experimentat vertij trebuie să fi memorat senzația. Capul tău se simte foarte amețit, de parcă lumea se învârte în jurul tău. Drept urmare, nu puteți lucra și face activități ca de obicei. Cu toate acestea, odihna este, de asemenea, dificilă, deoarece se simte foarte inconfortabil. Această senzație poate dura minute, ore, chiar zile.

Vertijul în sine este o afecțiune care apare din cauza diferitelor lucruri. La unii oameni, vertijul este cauzat de o infecție virală sau bacteriană care atacă urechea internă, provocând inflamații. Cu toate acestea, în alte cazuri vertijul apare din cauza unor boli precum meniere , vertij pozițional paroxistic benign (BPPV), multiplu scleroză , tumori, accidente vasculare cerebrale și hemoragii cerebrale. În plus, vertijul poate fi declanșat și de leziuni la nivelul gâtului sau capului, boli de mișcare și medicamente care au efecte secundare asupra urechilor și dureri de cap de migrenă. Cu toate acestea, aceste cazuri sunt rare. De obicei vertijul se va rezolva de la sine după un timp, pe măsură ce creierul începe să se adapteze la modificările care apar în urechea ta internă. În unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de tratament și îngrijire profesională. Medicul va prescrie antibiotice și medicamente pentru ameliorarea greață și amețeli.

Diverse simptome de vertij

Pentru fiecare persoană, semnele de vertij care apar pot varia. Pentru a distinge între vertij și amețeli comune, acordați atenție următoarelor simptome ale vertijului. Dacă simptomele persistă câteva ore sau zile, trebuie să consultați imediat un medic.

• Simțind obiectele din jur rotindu-se sau de parcă ar fi mers și se mișcau locuri, deși nu se mișca deloc
• Nu se poate menține echilibrul, astfel încât este dificil să mergi și să stai în picioare
• Greață care este uneori însoțită de vărsături din cauza amețelilor
• Mișcări neobișnuite ale ochilor, de exemplu de la stânga la dreapta sau de sus în jos rapid
• A apărut sudoare rece
• Sună în urechi
• Tulburări de auz
• Tulburări vizuale, de exemplu obiecte care sunt văzute ca și cum ar fi duplicate
• Nivel redus de conștiință

Diverse plante pentru ameliorarea vertijului

Chiar dacă ați luat medicamente de la un medic, uneori simptomele vertijului pe care le simțiți sunt atât de puternice încât aveți nevoie de alți ajutători. Ia-o mai ușor, poți ameliora atacurile de vertij cu ingrediente simple și naturale pe care le poți găsi în bucătărie. Consultați informațiile de mai jos pentru a afla ce condimente vă pot scuti de atacurile de vertij.

1. Ghimbir

Beneficiile ghimbirului sunt cunoscute de mult timp ca un remediu eficient pentru greață, vărsături și amețeli. În plus, ghimbirul poate îmbunătăți și circulația sângelui, astfel încât creierul să obțină aportul de oxigen din sânge. Dacă vertijul reapare din cauza unei infecții virale sau bacteriene, funcția ghimbirului ca antiinflamator vă poate ajuta mai repede. Pentru a ameliora vertijul cu ghimbir, preparați rădăcina de ghimbir sau ghimbirul măcinat cu apă caldă sau ceai. De asemenea, puteți adăuga puține frunze de mentă în bere pentru a scăpa de greață. Pe lângă tratarea inflamației, consumul de apă cu ghimbir poate preveni deshidratarea, ceea ce poate face ca simptomele de vertij care te atacă să se agraveze. Datorită versatilității sale, puteți folosi ghimbirul ca condiment pentru legume, supe și alte feluri de mâncare dacă gustul ghimbirului este prea puternic pentru limba dvs.

2. Gingko biloba

Experții au fost de acord că ginkgo biloba, o plantă care este cultivată pe scară largă în țările asiatice, poate ajuta la ameliorarea vertijului. Ginkgo biloba este capabil să declanșeze circulația sângelui în cap, creier și urechea internă. În plus, această plantă străveche care poate trăi sute de ani este bogată în antioxidanți care sunt utili pentru prevenirea deteriorării celulelor creierului și a nervilor. Persoanele care suferă de vertij pot profita de frunzele uscate de ginkgo biloba preparându-le cu frunze de ceai în apă caldă. În afară de utilizarea frunzelor, puteți amesteca semințe de ginkgo biloba coapte în feluri de mâncare, cum ar fi terci și legume prăjite, ca aromă naturală. În acest moment există, de asemenea, multe suplimente de extract de ginkgo biloba care sunt vândute în farmacii, dar trebuie să aveți grijă și să consultați mai întâi profesionistul din domeniul sănătății, deoarece suplimentele care se vând conțin substanțe chimice care prezintă riscul de a avea anumite efecte secundare.

3. Ardei roșu

Ardei roșu (cunoscut și sub numele de piper roșu) a devenit recent un condiment popular printre iubitorii unui stil de viață sănătos. Aparent, ardeiul roșu este bun și pentru cei care suferă de vertij. Acest condiment, care este de obicei disponibil sub formă de pulbere, este bogat în capsaicină, care poate echilibra trombocitele (trombocite) și poate crește fluxul de sânge către creier și urechea internă. Capsaicina este, de asemenea, eficientă în ameliorarea durerilor de cap care se resimt atunci când vertijul reapare. Puteți folosi ardeiul roșu ca condiment în gătit sau ca amestec de băuturi cu apă de lămâie.

4. Coriandru

Semințele de coriandru sunt unul dintre cele mai comune condimente din Indonezia. Motivul este că acest condiment de gătit este foarte ușor de găsit în piețe sau supermarketuri și are atât de multe utilizări. Cine s-ar fi gândit, puteți folosi semințele de coriandru ca ameliorator de vertij. Coriandrul funcționează ca un antiinflamator pentru combaterea infecțiilor virale sau bacteriene care cauzează vertij. În plus, coriandrul este, de asemenea, bogat în fier, care poate contribui la creșterea și îmbunătățirea circulației sângelui în organism.

5. Frunze de busuioc

Busuiocul sau busuiocul este o plantă ale cărei frunze sunt adesea folosite ca aromă alimentară datorită aromei sale puternice. Experții cred că această plantă, care este cultivată pe scară largă în India și în alte țări asiatice, va ajuta persoanele care suferă de vertij să controleze simptomele care apar deoarece frunzele de busuioc au proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare. În plus, frunzele de busuioc pot reduce, de asemenea, senzația unui cap care se rotește, menținând în același timp sănătatea vaselor de sânge.