Cum să faceți față greaței în timpul sarcinii de la administrarea medicamentului la natural

Condițiile de greață și vărsături au devenit simptome care apar la femeile aflate la începutul sarcinii cu diferite grade de severitate. Multe femei se simt slabe, letargice și slabe atunci când greața este severă și frecventă. Pentru a continua să aveți o zi productivă, iată diferite modalități de a face față și de a ameliora greața în timpul sarcinii.

Cum să faceți față greaței în timpul sarcinii

Există mai multe moduri de a face față și de a ameliora greața în timpul sarcinii, inclusiv de la începutul sarcinii.

De exemplu, cum ar fi luarea medicamentelor de la medici, remedii naturale sau tradiționale, la schimbarea stilului de viață.

Pentru a nu vă confunda, iată câteva modalități de a scăpa de greață și vărsături pentru femeile însărcinate care pot fi făcute:

X

Care sunt tratamentele medicului pentru greață?

Medicamentele eliberate pe bază de rețetă pentru ameliorarea greaței la femeile gravide trebuie să fie în continuare sub supravegherea unui medic.

Aceasta este menită să reducă posibilitatea unei doze necorespunzătoare, astfel încât să poată interfera cu dezvoltarea fetală în fiecare trimestru de sarcină.

Unele medicamente pentru greață pentru femeile gravide care sunt adesea administrate sunt:

1. Vitamina B6 și doxilamina

Combinația de suplimente de doxilamină (Unisom) și vitamina B6 (piridoxină) este recomandată de Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG) ca o modalitate de a trata greața în timpul sarcinii.

Diverse date arată, de asemenea, că combinația acestor două medicamente este foarte eficientă în reducerea și ameliorarea greaței și vărsăturilor.

Combinația acestor două medicamente nu duce la un risc crescut de malformații congenitale la copil.

Raportat de American Family Phsycian (AFP), piridoxina-doxilamina este singurul medicament care este etichetat în mod specific de Food and Drug Administration pentru a trata greața și vărsăturile în timpul sarcinii tinere.

2. Antiemetic

Antiemeticele sunt medicamente anti-greață care sunt prescrise în mod obișnuit ca o modalitate de a trata și ameliora greața în timpul sarcinii.

Acest medicament se administrează dacă alte tratamente nu au funcționat. Există mai multe tipuri de medicamente antiemetice care sunt de obicei prescrise, și anume:

• Proclorperazină (Compazină)
• Clorpromazină (Thorazină)
• Trimetobenzamidă (Tigan)
• Ondansetron (Zofran)

Între timp, pentru femeile cu greață severă, cum ar fi în timpul sarcinii timpurii, medicii vor administra droperidol (Inapsine) și difenhidramină (Benadryl).

3. Antihistaminice și anticolinergice

Meclizina (Antivert), dimenhidrinatul (Dramamina) și difenhidramina sunt printre medicamentele care s-au dovedit a fi eficiente împotriva greaței și vărsăturilor în timpul sarcinii.

În plus, aceste medicamente sunt cu siguranță sigure pentru consumul femeilor însărcinate.

4. Medicamente pentru motilitate

Metoclopramida (Reglan) este un medicament care ajută la îmbunătățirea mișcării tractului digestiv.

Acest medicament funcționează prin creșterea presiunii asupra sfincterului (un mușchi care are forma unui inel care închide o deschidere în corp) și este situat în esofagul inferior.

5. Fluide intravenoase

Dacă femeile însărcinate prezintă greață cu cazuri de complicații ale sarcinii, cum ar fi hiperemesis gravidarum, lichidele intravenoase sunt o metodă importantă de tratament pentru a le depăși.

Lichidele intravenoase ajută la înlocuirea lichidelor pierdute din cauza vărsăturilor persistente.

De obicei, acest tratament este administrat într-un spital în timp ce este internat sau într-o secție de urgență.

În general, medicii vor combina fluidele intravenoase cu medicamente antiemetice sau anti-greață.

Acest medicament anti-greață poate fi administrat sub formă de pilule pentru a fi luat direct, rectal (prin anus) sau printr-un IV.

Remediile naturale ca modalitate de a face față greaței în timpul sarcinii

Dacă doriți să utilizați remedii naturale pentru a scăpa de greață în timpul sarcinii, există mai multe ingrediente de uz casnic care pot fi utilizate, și anume:

1. Ghimbir

O modalitate populară de a face față greaței și vărsăturilor în timpul sarcinii timpurii este prin consumul de ghimbir.

Ghimbirul poate fi transformat în băuturi calde, cum ar fi ceai sau băuturi răcoritoare, cum ar fi adăugarea de zahăr brun.

Cu toate acestea, încercați să vă consultați mai întâi medicul înainte de a-l bea în fiecare zi.

Chiar dacă este un ingredient natural, ghimbirul poate avea un efect negativ asupra sarcinii.

2. Ulei de lamaie

Un studiu publicat în jurnalul iranian Semiluna Roșie arată că uleiul de lămâie poate ajuta la tratarea greaței și a vărsăturilor la femeile gravide.

În acest studiu, s-a constatat că femeile însărcinate care au inhalat ulei de lămâie au prezentat simptome reduse de greață și vărsături.

3. Ulei de lavandă

Uleiul de lavandă este unul dintre ingredientele naturale care pot ajuta la reducerea și ameliorarea greaței în timpul sarcinii.

Acest ulei esențial stimulează relaxarea, astfel încât greața va dispărea încet.

Pentru a simți beneficiile, trebuie doar să puneți 2 până la 3 picături de ulei de lavandă în el difuzor sau un bazin cu apă pentru a inhala vaporii.

4. Ulei de mentă

O modalitate naturală de a face față greaței în timpul sarcinii timpurii este frecarea cu ulei mentă de suliță care a fost dizolvat în zona stomacului.

În afară de a fi frecat în stomac, puteți, de asemenea, să inhalați aburul direct pentru a ajuta la ameliorarea senzațiilor de greață.

Aromă mentă de suliță aroma racoritoare amestecata cu mentol te poate face sa te simti mai racorit.

5. Acupunctura

Acupunctura este o terapie care presupune inserarea unor ace foarte subțiri în punctele strategice ale corpului.

Citând de la Clinica Mayo, se crede că medicina tradițională chineză poate echilibra fluxul de energie care curge prin meridianele din corp.

Stimularea în aceste puncte este capabilă să stimuleze nervii, mușchii și țesutul conjunctiv.

În afară de tratarea durerii, acupunctura este o modalitate care este utilizată pe scară largă pentru a ajuta la tratarea și ameliorarea greaței în timpul sarcinii.

Deși nu este dovedită științific, această tehnică este destul de utilă și eficientă pentru unele femei însărcinate.

Modul de viață se schimbă ca o modalitate de a face față greaței în timpul sarcinii

Eliminarea și depășirea greaței în timpul sarcinii se poate face și prin schimbarea dietei și a stilului de viață zilnic.

Unele dintre acestea se pot face pentru a face față plângerilor femeilor însărcinate, și anume:

1. Consumați o dietă hrănitoare echilibrată

Consumul de alimente hrănitoare în funcție de nutriția femeilor însărcinate este foarte bun pentru dumneavoastră și pentru făt, astfel încât să puteți evita condițiile cu greutate redusă la naștere (LBW).

Alegeți alimente sănătoase pentru femeile însărcinate, bogate în proteine, sărace în grăsimi și ușor de digerat.

Apoi, evitați alimentele picante și prea grase, în special cele care conțin grăsimi trans și grăsimi saturate.

Dacă doriți să mâncați alimente grase, alegeți surse de grăsimi sănătoase, cum ar fi ulei de măsline, avocado și pui fără piele.

În plus, satisfaceți și nevoile dvs. de vitamine și minerale dintr-o varietate de legume și fructe.

Chiar dacă este dificil, forțează-te să continui să mănânci în fiecare zi alimente care luptă cu greața la momentul potrivit.

În acest fel, corpul tău va rămâne puternic și va avea energia să treacă peste zi.

2. Luați pauze

Oboseala poate declanșa de obicei greață. Pentru asta, ia o pauză ori de câte ori te simți obosit și nu te forța să-ți continui activitățile.

Faceți-vă relaxat acasă și nu faceți prea multe ca înainte de a rămâne însărcinată.

Amintiți-vă că corpul dvs. cântărește de două ori mai mult decât de obicei.

3. Ridică-te încet

Mișcările bruște la ridicarea din pat dimineața pot declanșa greață. Nu numai greață, s-ar putea să vă simțiți amețit sau braţ .

Înainte de a te ridica cu adevărat, stai o clipă în pat. După ce ai simțit că totul este în regulă, abia apoi te ridici din pat și ridică-te.

4. Ia aer proaspăt

Aerul proaspăt dimineața se face de obicei ca o modalitate de a face față și de a ameliora greața care atacă în timpul sarcinii timpurii.

Pentru asta, dacă greața apare adesea, este bine să deschizi ferestrele casei și să lași aerul și lumina soarelui.

După aceea, respirați adânc și expirați încet. Repetați această metodă ori de câte ori vă simțiți greață și doriți să vărsați.

Deschiderea ferestrelor și lăsarea aerului să vă ajute să scăpați de mirosurile care provoacă greață în casă.

5. Mănâncă adesea gustări

Adesea, consumul de gustări în timpul sarcinii este util pentru a preveni stomacul să fie prea plin la un moment dat.

Un stomac plin sau chiar prea gol, poate provoca greața să revină.

Vă puteți sprijini stomacul cu o bucată de pâine sau biscuiți când vă treziți.

Evitați să consumați porții mari direct ca o modalitate de a face față greaței în timpul sarcinii timpurii.

6. Evitați hainele prea strânse

Hainele care sunt prea strânse pot pune presiune pe stomac, provocând senzația de strângere și declanșând greață.

Pentru aceasta, încercați să purtați haine largi atunci când sunteți gravidă. În plus față de confort, greața va scădea de obicei.

7. Bea multă apă

Dacă simțiți în mod constant greață și vărsături în timpul sarcinii, veți pierde o mulțime de lichide corporale. De aceea, a bea mult poate preveni deshidratarea.

În afară de apa simplă, sursele de lichide corporale pot fi obținute din suc de fructe, apă de cocos, ceai sau poate consumând supă.

Apa cu lămâie poate fi, de asemenea, alegerea potrivită ca modalitate de a face față greaței în timpul sarcinii.

Acest lucru se datorează faptului că aroma proaspătă, precum și gustul delicios, pot ajuta la reducerea greaței.

8. Evitarea declanșatoarelor pentru greață

Fiecare femeie însărcinată are de obicei un declanșator diferit pentru greață. Dacă descoperiți că sunteți sensibil la un anumit miros, încercați să îl evitați.

Acest lucru va ajuta cu adevărat la reducerea greaței și vărsăturilor în timpul sarcinii, inclusiv în timpul sarcinii timpurii.

9. Gândește-te la altceva

Nu te concentra pe greața ta constantă. Este o idee bună să încercați să vă îndreptați atenția spre alte lucruri care ar putea fi înălțătoare.

Faceți o varietate de activități care vă plac pentru a vă ajuta să treceți peste greața care apare adesea.

În acest fel, corpul va fi sfătuit automat să nu se gândească la greața pe care o simțiți.

Când ar trebui să văd un medic?

Dacă s-au efectuat diferite metode de tratare și eliminare a greaței în timpul sarcinii, dar nu funcționează, verificați imediat starea uterului.

În plus, trebuie să mergeți imediat la medic dacă aveți greață și vărsături însoțite de diferite simptome, cum ar fi:

• O febră de 38 de grade Celsius sau mai mult.
• Senzație de slăbiciune, amețeală sau pe cale să leșine când stai în picioare.
• Mâncarea și băutura consumată sunt întotdeauna expulzate imediat prin vărsături.
• Dureri de stomac.
• Urină foarte închisă la culoare.
• Nu face pipi în mai mult de 8 ore.
• Vărsături de sânge.
• Bătăile inimii mai repede decât în ​​mod normal.

Când întâmpinați aceste simptome severe, este posibil să aveți deja hiperemesis gravidarum.

Consultați imediat un medic pentru a obține tratamentul potrivit. Nu întârziați acest lucru, deoarece vă poate dăuna pe dumneavoastră și pe făt în uter.