3 moduri naturale de a scăpa de varicele de pe picioare & bull; salut sanatos

Dacă te uiți la picioarele cuiva, mai ales la vițel, acestea arată ca niște vene bombate în albastru sau violet închis și uneori seamănă cu noduri sau cu frânghii răsucite, acesta este un semn ușor care poate fi văzut dacă cineva are vene varicoase. Dacă același lucru se întâmplă cu vițeii tăi, nu aștepta să se înrăutățească. Puteți încerca metodele naturale din acest articol pentru a scăpa de varicele care vă interferează cu aspectul.

Mod natural și ușor de a scăpa de varice

Varicele sunt umflarea și dilatarea venelor care apar de obicei în picioare din cauza acumulării de sânge. Acumularea de sânge în vene apare ca urmare a slăbirii sau deteriorării valvei venoase. Venele funcționează pentru a scurge sângele de pe tot corpul către inimă.

În interiorul venei, există o supapă care funcționează ca o ușă cu sens unic, astfel încât sângele care a trecut prin ea să nu poată reveni din nou. Valvele venoase slabe sau deteriorate determină o revărsare a sângelui și acumularea de sânge în vene. Această acumulare face ca aceste vase să se extindă și să provoace varice.

De fapt, potrivit cercetărilor, varicele nu sunt predispuse doar la experiența femeilor, ci și bărbații au posibilitatea de a experimenta același lucru, mai ales pentru cei ale căror meserii pun o mare presiune pe picioare. Ei bine, există modalități naturale și ușoare pe care le puteți face pentru a scăpa de aceste varice de pe picioare pentru totdeauna. Cum? Citiți în acest articol.

1. Exercițiu regulat

Exercițiul regulat este metoda recomandată de Carolina Vascular Institute pentru a scăpa de varice de la vițeii tăi frumoși. Exercițiul este cel mai bun mod de a îmbunătăți circulația sângelui și de a reduce umflăturile care apar în vene.

Așezarea prea lungă în poziția greșită de șezut sau în picioare prea mult timp fără a vă mișca prea mult poate crește riscul apariției varicelor. Dacă sunteți imobil pentru prea mult timp, este dificil pentru vasele de sânge să pompeze sângele eficient către inimă.

Exercițiul este cel mai bun mod de a ajuta la echilibrarea hormonilor în mod natural, a pierde în greutate sau a menține o greutate sănătoasă și a reduce tensiunea arterială. Dezechilibrul hormonal, greutatea corporală excesivă și hipertensiunea arterială sunt motivele pentru care pot apărea varicele.

Dacă aveți dureri în timpul exercițiilor fizice, începeți încet. Nu uitați să vă încălziți și să vă răcoriți.

2. Menține greutatea

Persoanele supraponderale au mai multe șanse de a dezvolta vene varicoase, în special pentru femeile și persoanele în vârstă care sunt supraponderale. Excesul de greutate poate exercita o presiune mai mare asupra vaselor de sânge și poate provoca umflarea și dilatarea venelor la nivelul picioarelor.

Potrivit unui raport publicat de Huffington Post, varicele la persoanele predispuse la obezitate vor fi mai greu de îndepărtat, deoarece s-au extins și au devenit mai inflamate și au dimensiuni mai mari (lungime de patru sau cinci centimetri, în interiorul piciorului).

3. Folosește uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale au multe beneficii, dintre care unul este îmbunătățirea fluxului sanguin, reducând în același timp inflamația și echilibrând dezechilibrele hormonale. Uleiul esențial pe care îl puteți folosi pentru a trata problema varicelor este uleiul esențial de chiparos, care se obține dintr-un copac veșnic verde cu numele științific cupressus sempervirens .

Acest ulei esențial are capacitatea de a îmbunătăți circulația și de a îmbunătăți sistemul circulator. Puteți încerca un masaj cu cinci picături de ulei esențial de chiparos pe varice de două ori pe zi timp de câteva săptămâni. Faceți masajul de la vârful piciorului până la vârf.

X