4 Probleme menstruale întâmpinate cel mai adesea de femei

Menstruația a devenit o parte inseparabilă a vieții unei femei. Cu toate acestea, indiferent de câte sute de ori ai menstruația, acest oaspete lunar poate fi totuși ceva care interferează cu activitățile tale zilnice. Care sunt cele mai frecvente tulburări menstruale cu care se confruntă femeile? Și cum să o rezolvi?

Problemele menstruale sunt cele mai frecvente

1. cheaguri de sânge

Sângele menstrual care iese este de obicei de până la 40 cmc sau aproximativ 3 linguri pe zi. Sângerarea însăși durează de obicei 4-5 zile.

Programul, numărul și durata menstruației în afara intervalului normal se numesc sângerări uterine anormale. În plus, în unele cazuri, schimbările de culoare, grosime și prezența cheagurilor ar putea indica probleme menstruale legate de sănătatea dumneavoastră.

Coagularea sângelui menstrual este un lucru normal. De obicei, cheagul de sânge apare în zilele în care sângele este abundent. Unele femei pot prezenta cheaguri de sânge roșu aprins sau roșu închis. Prezența mai multor cheaguri de sânge vă poate face sângele menstrual să pară din ce în ce mai gros decât de obicei.

De fapt, cheagurile de sânge pot fi prevenite prin prezența anticoagulantelor pe care organismul le eliberează în mod natural. Cu toate acestea, în zilele în care sângerările menstruale sunt grele și rapide, anticoagulantele nu au avut timp să-și îndeplinească sarcina.

Nu vă faceți griji, cheagurile de sânge menstruale nu sunt nimic de îngrijorat. Totuși, dacă cheagul de sânge menstrual pare atât de excesiv încât ești slab și palid din cauza cantității mari de sânge care a fost drenat, atunci consultă imediat un medic pentru a afla rădăcina problemei.

2. Crampe în stomac

Durerea menstruală poate fi experimentată în mod normal de fiecare femeie, mai ales în primele 1-2 zile de menstruație. Durerea menstruală apare din cauza contracției mușchilor peretelui uterin pentru a elimina sângele menstrual.

În plus, în timpul menstruației, organismul produce hormoni de prostaglandină care pot declanșa dureri, astfel încât să poată agrava durerile menstruale care apar. Prin urmare, durerile menstruale sunt normale în timpul menstruației.

Atâta timp cât durerea menstruală care apare nu este excesivă și nu provoacă interferențe cu activitățile zilnice, această afecțiune este normală și este denumită din punct de vedere medical dismenoree primară.

Cu toate acestea, dacă durerea menstruală este insuportabilă, care interferează cu activitățile zilnice sau chiar provoacă anumite simptome (cum ar fi vărsăturile, leșinul), atunci această afecțiune este anormală și se numește dismenoree secundară.

Dacă aveți dureri menstruale în limite rezonabile, atunci nu vă faceți griji, deoarece este încă o afecțiune normală. Cu toate acestea, dacă aveți dureri menstruale excesive și insuportabile, atunci aceasta este o problemă menstruală care ar trebui să vă consulte medicul obstetrician, astfel încât cauza să poată fi investigată în continuare.

3. Stări de spirit care tind să fie rele

O stare proastă poate fi una dintre cele mai frecvente probleme menstruale cu care se confruntă femeile. Unii cercetători cred că unele femei sunt mai sensibile la modificările nivelului de estrogen menstrual decât alte femei. Acest grup de femei este cel mai susceptibil de a experimenta urcușuri și coborâșuri în timpul menstruației.

Rolul estrogenului în corpul unei femei este:

• Influențează producția și efectul endorfinelor, care sunt elemente din creier care aduc confort și plăcere.
• Creșteți nivelul serotoninei care joacă un rol în reglarea poftei de mâncare, starea de spirit, și modele de somn.
• Protejează nervii de leziuni și stimulează creșterea nervilor.

În afară de influențarea stării de spirit , Fluctuațiile hormonale pot afecta, de asemenea, greutatea corporală, apetitul și dorința de sex. Starea de stres, anxietatea, depresia sau urmarea unei diete sunt câțiva dintre factorii care pot afecta fluctuațiile hormonului estrogen.

4. Mâncărime vaginală

Mâncărimea vaginală în timpul menstruației poate provoca disconfort și poate interfera cu activitățile dumneavoastră. Mâncărimea vaginală poate fi cauzată de iritarea cauzată de utilizarea substanțelor chimice precum săpun, țesuturi, prezervative, șervețele sanitare sau din cauza infecțiilor fungice, virale și bacteriene.

Există, de asemenea, șansa să vă confruntați cu mâncărimi vaginale din cauza instabilității hormonale care duce la menstruație sau din cauza iritației cauzate de tampoane. Mâncărimea în zona feminină în timpul menstruației poate fi cauzată și de un vagin umed și de o igienă precară.

Unele lucruri pe care le puteți face pentru a le preveni și trata sunt:

• Acordați atenție tipului de șervețele sanitare și conținutului de parfum al tampoanelor. Încercați să înlocuiți banda actuală cu o altă marcă de bandaj. Dacă este încă mâncărime, atunci cauza posibilă a mâncărimii nu este de la tampoane sanitare, ci din cauza igienei vaginale slabe. Schimbați tampoanele de cel puțin trei ori pe zi.
• Păstrați-vă vaginul curat, dar nu-l curățați excesiv, pur și simplu curățați-l cu apă caldă și numai în exterior. Dacă doriți să curățați folosind un produs de curățare feminin, alegeți un produs de curățare feminin care conține iod de povidonă.

X