6 Tipul de procrastinator, care ești?

Psstt… Amânați? Se pare că aproape tuturor le place, sau cel puțin o dată, încetează să-și mai termine munca. Cu toate acestea, se dovedește că amânarea se încadrează în mai multe grupuri diferite, în funcție de caracteristicile dvs. personale. Ei bine, stii! În ce grup credeți că vă aflați și care este soluția? Consultați următoarele recenzii.

Diferitele tipuri de oameni care amână

Pentru a identifica în ce categorie vă aflați, iată o explicație completă plus soluții posibile:

1. Perfecționistul

Nu tuturor le place să întârzie finalizarea muncii doar pentru că sunt leneși. Există oameni care sunt de fapt sârguincioși, dar de multe ori amână pentru că sunt prea îngrijorați că nu pot să o termine perfect. Nu de puține ori, oamenii care includ perfecționiști își câștigă de fapt timp pentru a începe doar pentru că sunt îngrijorați că rezultatele nu vor fi optime.

În plus, perfecționiștii tind să amâne pentru că acordă prea multă atenție lucrurilor mici care uneori nu au sens. În cele din urmă, ei erau în schimb ocupați cu diverse alte probleme banale, astfel încât treaba principală să nu fie niciodată terminată.

Soluţie: Dacă te simți așa, încearcă să înveți să apreciezi ceea ce faci. Trebuie să faceți tot posibilul, dar nu vă faceți griji prea mult cu privire la standardele stabilite de cedent. Din interiorul tău, stabilește-ți obiective realiste și nu fi grandios.

Concentrați-vă doar pe acest obiectiv în timp ce continuați să vă motivați cu propoziții pozitive. Nu uitați să setați o limită de timp pentru fiecare sarcină. Nu vă fie teamă să faceți greșeli pentru că acolo veți învăța.

2. Visătorul

Tipul de visător este de obicei bun doar la planificare, dar în practică se destramă. Drept urmare, această atitudine l-a frustrat adesea, deoarece ceea ce era planificat era greu de realizat, astfel încât munca sa era întârziată continuu.

Soluţie: Pentru cei dintre voi cărora le place să amâne munca pentru că sunt prea ocupați cu planificarea, încercați să puneți planul în acțiune reală.

Încetul cu încetul îți transformă planurile în realitate. Stabiliți obiective și ținte zilnice pe care le puteți îndeplini în rate. Nu te lăsa purtați de imaginația ta până când nu se realizează nimic și nu se termină decât în ​​discurs.

3. Evitantul

Oamenii care intră în acest tip tind să-și amâne munca de teamă să nu o poată face. În creierul său există întotdeauna gânduri „Și dacă nu reușesc?” sau „Ce se întâmplă dacă rezultatele sunt negative?” .

Drept urmare, preferă să întârzie evitând munca, mai degrabă decât să facă față consecințelor, dacă rezultatele sarcinilor lor nu sunt optime.

Soluţie: Nu te concentra pe frici și lucruri rele care nici măcar nu se întâmplă neapărat. Acest lucru te va face doar să fii mai stresat și să renunți la munca care te așteaptă deja.

Nu permiteți niciodată gândurilor negative să intre în creier. Trebuie să crezi în propriile abilități. Apoi, asumați-vă angajamentul de a face la maxim orice sarcini vi se vor da.

Aflați cum să efectuați sarcina care se află în fața dvs., de exemplu împărțind lucrarea de la cea mai dificilă la cea mai ușoară sau invers. Apoi, lucrați încet până se termină.

Amintiți-vă că lucrarea nu se va finaliza dacă o evitați. Este mai bine să greșești decât să te îndepărtezi de responsabilitățile tale și să-i faci pe ceilalți oameni să nu mai creadă în tine. Dacă ești confuz, roagă pe altcineva să te dirijeze.

4. Creatorul de probleme

Persoanele din această categorie amână de obicei începutul lucrului până aproape de termenul limită (termen limita), de asemenea, susțin principiile sistemului de viteză peste noapte (SKS).

Ei tind să se bucure de această adrenalină în ultimul moment. De fapt, oamenii de acest tip pretind de obicei că sunt mai pasionați și mai creativi atunci când sunt supuși presiunii termen limita care se apropie din ce în ce mai mult.

Soluţie: Lucrul în grabă nu îmbunătățește rezultatul. De fapt, nu veți avea suficient timp pentru a verifica rezultatele sau pentru a le corecta atunci când acestea sunt greșite.

Dacă doar te simți încurajat în ultimul moment, încearcă să-ți împărtășești timpul mai eficient. Atâta timp cât vă concentrați asupra îndeplinirii sarcinii, păstrați toate obiectele care vă pot distrage atenția de la dispozitive, televizoare și altele.

Când este timpul să vă odihniți, lăsați complet munca. După aceea, începeți să lucrați când timpul vă spune că trebuie să vă întoarceți.

5. Obiectivul

Naysayers sunt cei care amână munca pentru că nu vor să respecte termenele și condițiile cuvenite. Cu alte cuvinte, ai tendința să nu te supui și să lucrezi singur.

Soluţie: Învață să fii responsabil pentru munca care ți se atribuie. Amintește-ți cum ai avut încredere inițial de alții pentru a îndeplini această sarcină.

Luați în considerare consecințele dacă sunteți dispus să provocați în mod persistent angajatorul. Nu treceți cu vederea efectul acestei acțiuni asupra relației pe termen scurt și lung cu angajatorul.

6. Si multitasker

Oameni incluși multitasker tind să întârzie munca, deoarece este prea mult de făcut. El nu știe și este confuz cu privire la care să acorde prioritate mai întâi.

Acest lucru se întâmplă adesea oamenilor care sunt reticenți să refuze o muncă suplimentară, chiar dacă ceea ce au încă nu este finalizat.

Soluţie: Trebuie să vă cunoașteți propriile priorități și nu doriți să fiți cineva care nu este preferabil . Învață să spui nu dacă pur și simplu nu o poți face. Nu vă împingeți să lucrați în afara limitelor de toleranță ale corpului.