Îngrijirea vaginală, astfel încât să nu fie ușor umedă și transpirată

Unele părți ale corpului transpiră mai ușor decât altele. Zona vaginală transpira în special, deoarece are multe glande sudoripare, este păroasă și este aproape întotdeauna acoperită.

Raportând de la Healthline, iată câteva modalități simple de a face îngrijire vaginală pentru a o menține curată și uscată:

1. Purtați lenjerie care absorb absorbția transpirației

Lenjeria de corp absorbantă transpirația, cum ar fi bumbacul și inul, va atrage umezeala de pe piele și o va elibera ca abur prin porii țesăturii. Acest lucru ajută la uscarea țesăturii interioare.

De asemenea, ar trebui să alegeți lenjerie care este capabilă în mod specific să absoarbă mirosurile, astfel încât vaginul să fie proaspăt toată ziua.

Evitați să alegeți chiloți din materiale sintetice precum poliesterul, deoarece acest material nu permite pielii să „respire” liber. În loc să lase transpirația să se evapore, acest material reține transpirația și o prinde între piele.

2.

Poate că îți place foarte mult să porți blugi skinny , dar beneficiile pot fi mai mici decât consecințele, în special pentru vagin. Orice lucru strâns în zona inghinală vă va face să vă simțiți mai fierbinte și mai transpirat.

Pantalonii largi vor preveni fricțiunea între coapse și vor permite pătrunderea aerului. Încercați să vă schimbați blugi skinny Tu cu un jogger liber sau cu pantaloni scurți.

3. Schimbă pantalonii după fiecare dată când transpiri

O zi de îmbrăcăminte care este umedă din cauza transpirației va oferi ample oportunități pentru reproducerea ciupercilor. Drojdia, cunoscută sub numele de drojdie vaginală, este un tip de ciupercă care se dezvoltă în medii calde și umede.

Acest lucru vă poate face ca vaginul să se simtă mâncărime, să ardă și să provoace semne de infecție cu drojdie.

Puteți reduce șansele unei infecții cu drojdie schimbându-vă lenjeria de fiecare dată când terminați o activitate transpirată. Adu o schimbare de haine la birou, la sală sau oriunde te duci.

4. Radeți părul din jurul vaginului

Părul pubian este de fapt util pentru reducerea fricțiunii din îmbrăcămintea strânsă și eliminarea transpirației de pe piele. Cu toate acestea, aceste fire colectează, de asemenea, o mulțime de bacterii care pot infecta.

Dacă sunteți atât de transpirat în zona dvs. feminină, încercați să vă radeți părul pubian frecvent pentru a-l menține scurt. Nu este nevoie să te radi sau brazilian epilându-vă vaginul

5. Se spală cu săpun neutru

Baia de rutină de două ori pe zi cu apă și săpun este de fapt suficientă pentru îngrijirea vaginală, astfel încât să nu transpirați repede. Cu toate acestea, pentru a spăla vaginul, nu folosiți orice săpun.

Zona din jurul exteriorului vaginului (vulva) este compusă din țesut delicat și sensibil. Asigurați-vă că utilizați un săpun ușor, conține foarte puține substanțe chimice și care este hidratant.

6. Nu este nevoie de utilizare căptușeală pentru chiloți cu excepția situației de urgență

Dacă nu aduceți lenjerie de corp de schimb atunci când călătoriți, este posibil să aveți nevoie de una căptușeală pentru chiloți pentru a scăpa de umezeală. In orice caz, căptușeală pentru chiloți de asemenea, te poate face să transpiri mai mult. Ca soluție pentru îngrijirea vaginală, puteți utiliza căptușeală pentru chiloți cu 100% bumbac.

7. Uscați-vă zona feminină cu un țesut

Ca tratament vaginal, asigurați-vă că sunteți întotdeauna gata să purtați cu voi un țesut uscat de rezervă oriunde vă aflați. Uscați zona vaginală cu un țesut de fiecare dată când vă simțiți transpirat și / sau după ce aveți mișcări ale vezicii urinare și intestinului, astfel încât vaginul dvs. să nu se simtă umed.