Este adevărat că a sta prea mult timp provoacă hemoroizi?

Hemoroizii sau hemoroizii nu sunt de fapt o boală gravă. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor se jenează să se verifice dacă au hemoroizi, astfel încât, în timp, hemoroizii se pot agrava. În plus, hemoroizii provoacă și disconfort, persoanelor care au hemoroizi de obicei nu le place să stea prea mult timp. De fapt, unii spun că a sta prea mult timp provoacă hemoroizi. E adevărat?

Care poate fi cauza hemoroizilor?

Pilele sunt mărirea sau inflamația venelor din jurul exteriorului anusului sau rectului. Multe lucruri pot provoca hemoroizi. Cu toate acestea, în general, hemoroizii sunt cauzate de dificultăți în defecare.

Unii dintre factorii care pot provoca hemoroizi sunt:

• Constipație cronică sau diaree. Această problemă a intestinului te face să încerci să faci mai multe mișcări intestinale în timpul mișcărilor intestinale. Deci, vasele de sânge din jurul anusului și rectului trebuie să lucreze mai mult.
• Împingerea prea tare în timpul mișcărilor intestinale. Aceasta pune prea multă presiune pe rect, determinând mărirea și umflarea vaselor de sânge din jurul rectului.
• Miscări lungi ale intestinului. Acest lucru face ca vasele de sânge din jurul anusului să se umple cu mai mult sânge, care poate pune presiune pe vene.

În plus, există și factori care vă pot crește riscul de a experimenta hemoroizi, și anume:

• Lipsa aportului de fibre, astfel încât digestia dvs. să nu fie netedă și să aveți dificultăți în a defeca.
• Obezitatea.
• Îmbătrânirea, cu cât îmbătrâniți, țesutul conjunctiv din jurul rectului și anusului devine slab.
• Sarcina, fătul din uter poate pune presiune pe stomac, astfel încât vasele de sânge din rect și anus să se poată lărgi.

Este adevărat că a sta prea mult timp provoacă hemoroizi?

Stând prea mult timp provoacă hemoroizi, nu-i așa? A petrece prea mult timp așezat în fața televizorului sau computerului poate indica faptul că aveți un stil de viață sedentar. Ești sedentar.

Acest lucru vă poate determina să vă îngrășați și, în cele din urmă, să deveniți supraponderal. Ei bine, obezitatea este un factor de risc pentru hemoroizi. Dacă aveți deja hemoroizi, obezitatea vă poate agrava și hemoroizii.

Așezarea în cea mai mare parte a zilei sau stilul de viață sedentar poate provoca, de asemenea, constipație sau dificultăți la trecerea scaunelor. Acest lucru vă va face să petreceți mai mult timp la toaletă.

Constipația te face, de asemenea, să fii nevoit să împingi tare când ai o mișcare intestinală. Dacă faceți acest lucru, puteți face mai multă presiune asupra venelor din jurul anusului. Deci, în cele din urmă puteți experimenta hemoroizi.

Asa de, A sta prea mult timp poate fi unul dintre factorii care cresc riscul de hemoroizi indirect, mai ales când stai mult timp la toaletă. Dacă într-adevăr suferiți de hemoroizi, șederea prea lungă vă poate agrava și hemoroizii.

Cum se previn hemoroizii?

Dacă nu doriți să experimentați hemoroizi, cel mai bine este să evitați să stați prea mult într-un singur loc, să faceți multă mișcare și să faceți mișcare în fiecare zi. Faceți-vă ziua mai activă!

Alte lucruri pe care le puteți face pentru a preveni hemoroizii sunt următoarele.

• Mănâncă multe fibre pe zi.
• Bea multa apa.
• Nu vă țineți niciodată înapoi sau nu vă opriți pentru timp când doriți să defecați.
• Nu vă strângeți și nu vă țineți respirația (tensionarea) în timpul mișcărilor intestinale.

X