Peste tot

Curcuma are beneficii abundente. Culoarea galben strălucitor a turmericului poate spori culoarea alimentelor. În plus, curcuma conține și ingredientul activ curcumina, despre care se crede că tratează inflamația și ameliorează durerea. De fapt, curcuma este adesea folosită ca ingredient natural pentru albirea dinților. Cu toate acestea, este adevărat că metoda de albire a dinților cu turmeric este eficientă? Aflați răspunsul de mai jos.

Este adevărat că turmericul poate albi dinții?

O lingură de pudră de turmeric conține proteine, grăsimi, carbohidrați, fibre, potasiu, mangan, fier și vitamina C. Conținutul nutrițional complet al turmericului face din turmeric un medicament pe bază de plante.

Un studiu din 2012 a arătat că curcumina din curcuma curăță placa și bacteriile și ameliorează inflamația comparabilă cu apa de gură tradițională. Apoi, un alt studiu din 2013 a constatat că turmericul, care are proprietăți antimicrobiene și anticanceroase, poate ameliora durerile dinților din cauza parodontitei și reduce riscul de cancer oral.

Mai multe studii au comparat, de asemenea, eficacitatea turmericului cu bicarbonat de sodiu și cărbune activ pentru albirea dinților. Din păcate, cercetările nu sunt suficient de exacte pentru a demonstra că această metodă de albire a dinților cu turmeric funcționează de fapt.

Modul de albire a dinților cu curcuma este periculos?

„Utilizarea turmericului pentru albirea dinților poate fi mai sigură decât cărbunele care este mai abraziv”, a spus drg. Langley, medic dentist în Yorkshire, după cum a raportat Metro.

Chiar și așa, nu toată lumea este sigură de a folosi curcuma, mai ales la persoanele care au alergii. Nu ar trebui să utilizați curcuma ca modalitate de a vă albi dinții în primul rând. Continuați să consultați medicul despre sănătatea bucală și dentară, cel puțin la fiecare 6 luni.

Cum se albesc dinții cu curcuma

Există mai multe moduri de a albi dinții cu curcuma. Se recomandă să nu îl utilizați mai mult de o dată pe zi. Fiți atenți la curățenia recipientului și a mâinilor atunci când utilizați curcuma. Folosiți un șorț, astfel încât turmericul să nu vă murdărească hainele. Iată cum să utilizați curcuma pentru a ușura culoarea dinților, cum ar fi:

1. Adăugați pulbere de curcuma când vă spălați dinții

Acesta este cel mai simplu și accesibil mod de a face acest lucru. Trebuie să pregătiți pudră de curcuma, o nouă periuță de dinți, extract de frunze de mentă. Apoi, urmați pașii de mai jos:

• Se toarnă puțină pudră de curcuma și o picătură de extract de frunze de mentă într-un recipient.
• Udați periuța de dinți cu apă și înmuiați periuța de dinți în recipientul umplut cu amestecul de curcuma.
• Apoi, spală-te pe dinți și lasă-l să acționeze 5 minute. Clătiți bine cu apă și apoi spălați-vă dinții din nou cu pastă de dinți.

2. Faceți pastă de dinți curcuma de casă

De asemenea, vă puteți face propria pastă de dinți amestecând 1/4 linguriță de pudră de curcuma cu 1/8 linguriță de ulei lichid de cocos.

După ce te-ai spălat pe dinți cu această pastă de dinți, nu uita să clătești bine gura. Apoi, continuați să vă spălați dinții cu pastă de dinți obișnuită. Dacă nu doriți să vă deranjați, puteți cumpăra produse din pastă de dinți cu curcumină adăugată.

3. Folosiți pudră de curcuma pentru albirea dinților

Pe lângă faptul că îți faci propria pastă de dinți, poți cumpăra imediat pudră de albire a dinților pe bază de curcuma. Cum se folosește la fel ca și adăugarea pudrei de curcuma la pasta de dinți.