Dezvoltare fetală 35 de săptămâni de sarcină • salut sănătoasă

Aștepți nașterea copilului tău? În prezent, vă aflați în al treilea trimestru la faza gravidă de 8 luni, cu un interval de vârstă gestațională de 32-35 de săptămâni. Tu, partenerul tău și familia ta te vei simți anxioși și entuziasmați să-l întâmpini pe micuțul tău. Următoarea este o explicație completă a stării fătului și a femeilor gravide de 8 luni

X

Gravidă în 8 luni

La 8 luni de sarcină, dezvoltarea fetală s-a maturizat cu diferite progrese. Începând de la poziția capului dedesubt, până când dimensiunea este de mărimea unui pepene verde.

Nu numai că, corpul tău trece prin diferite schimbări. Pentru mai multe detalii, iată o revizuire completă a sarcinii la 32-35 de săptămâni.

Însărcinată în 32 de săptămâni: sprâncene, păr și gene mai clare

Odată cu dezvoltarea fătului, vor exista multe alte simptome care fac ca sarcina de 8 luni să fie inconfortabilă și să aibă probleme cu somnul.

Rezultatele cercetărilor de la Fundația Somnului au constatat că 50% dintre femeile gravide au dificultăți de somn până la insomnie. Acest lucru este cauzat de modificări ale corpului mamei în timpul dezvoltării fetale.

Dificultatea de a dormi din cauza căldurii poate apărea și poate fi depășită prin administrarea de somnifere. Cu toate acestea, femeile însărcinate ar trebui să știe că nu toate somniferele pot fi luate în timpul sarcinii.

Consultați-vă medicul, mai târziu el poate cântări riscurile și beneficiile consumului de droguri.

Pentru a ajuta la dezvoltarea mamei și a fătului, medicii vor oferi, de asemenea, soluții alternative pentru tratarea tulburărilor de somn în timpul sarcinii.

Teste care trebuie făcute atunci când sunteți gravidă în 8 luni

Există mai multe teste care trebuie făcute la verificarea dezvoltării fătului la 32-35 săptămâni de gestație.

Medicul va estima dimensiunea bebelușului și va prezice ora nașterii. Medicii pot oferi, de asemenea, teste, după cum este necesar, cum ar fi:

• Măsurați-vă greutatea
• Măsurarea tensiunii arteriale
• Efectuați un test de urină pentru a verifica nivelul zahărului și al proteinelor.
• Verificați dacă există varice și umflarea mâinilor și picioarelor.
• Verificați dimensiunea uterului, cum ar fi cât de subțire și dacă a început să se extindă
• Verificați înălțimea fundului (partea superioară a uterului)
• Testul ritmului cardiac fetal
• Măsurarea fătului, poziția fătului (capul cu fața în jos sau cu fața în sus)
• Determinarea direcției nașterii prin atingere

Pregătiți o listă de întrebări sau reclamații pe care doriți să le adresați medicului, în special în ceea ce privește travaliul și nașterea.

Spune-mi și despre unele dintre simptomele de contracție falsă pe care le ai și despre orice alte simptome anormale.

Sfaturi pentru menținerea sănătății pe parcursul a 8 luni de sarcină

Spre ziua livrării, trebuie să vă mențineți sănătatea pentru a rămâne în stare bună. Există mai multe modalități pe care le puteți face pentru a vă menține corpul sănătos la o sarcină de 8 luni, cum ar fi:

Făcând yoga prenatală la 8 luni de sarcină

Yoga poate fi o modalitate ideală de a menține sănătatea mamei și de a ajuta dezvoltarea fătului să rămână sănătos.

Exercițiile de yoga vă pot ajuta să învățați să respirați mai profund și să vă relaxați. Desigur, acest lucru va fi util atunci când vă confruntați cu cerințe fizice pentru procesul nașterii și când deveniți o nouă mamă.

Yoga poate ameliora trupul și sufletul, poate neutraliza stresul fizic și emoțional în timpul sarcinii.

Participarea la cursuri de yoga este, de asemenea, o modalitate excelentă de a întâlni alte femei însărcinate și de a vă susține reciproc.

Acordați atenție poziției de dormit

În primul trimestru, femeile însărcinate mai pot dormi culcate pe spate, deoarece fătul din stomac nu este încă prea mare.

Dar intrând la 8 luni de sarcină, dezvoltarea fătului va fi dublată, astfel încât să poată apăsa pe stomacul mamei.

În acest moment, poziția de culcare culcat nu mai este sigură. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă faceți griji, deoarece femeile însărcinate pot încerca o poziție de dormit întinsă pe partea stângă, astfel încât să poată dormi mai bine.

Pentru mai mult confort, susțineți sub talie cu o pernă mică.

Evitați să consumați brânză nepasteurizată la 8 luni de sarcină

Aveți grijă când femeile însărcinate mănâncă brânză, în special cele al căror conținut de lapte nu este pasteurizat mai întâi.

Motivul este că acest lucru este foarte riscant dacă mama mănâncă brânză al cărei lapte nu este pasteurizat. Acest lucru se datorează faptului că bacteriile din acesta pot dăuna fătului.

Dacă doriți să mâncați brânză, asigurați-vă că conținutul de lapte din ea a fost pasteurizat. Puteți afla citind mai întâi ambalajul produsului.