Depresie majoră atipică: cauze, simptome și cum să o tratați

Nu mulți oameni știu că depresia are de fapt multe tipuri. Unul dintre tipurile de depresie cel mai des diagnosticat este depresia majoră (tulburare depresivă majoră / MDD). Depresia majoră (MDD) este apoi împărțită în mai multe tipuri, dintre care una este depresia atipică. În acest articol, vom analiza cu atenție depresia atipică.

Care este diferența dintre depresia majoră (tulburare depresivă majoră / MDD) și depresie atipică?

Conform Manual de diagnostic și statistic pentru tulburări mentale (DSM) -IV, MDD este adesea denumit tipul clasic de depresie care este definit ca o stare depresivă care durează cel puțin 2 săptămâni.

Principalele simptome ale depresiei majore includ sentimentele de tristețe și disperare, sau disperare constantă; pierde interesul și pasiunea pentru a face ceea ce odinioară se considera distractiv; pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate; și au probleme cu somnul. Nu puțini oameni cu depresie majoră au, de asemenea, gânduri sau tendințe suicidare.

Deoarece depresia atipică este un subtip al depresiei majore, caracteristicile celor două sunt aproape aceleași. Diferența este că oamenii care au Depresia atipică poate experimenta o creștere a dispoziției ca răspuns la condiții și evenimente pozitive. Între timp, MDD clasic nu prezintă modificări ale dispoziției atunci când se confruntă cu condiții sau evenimente plăcute.

Care sunt simptomele depresiei atipice?

Simptomele depresiei pot varia de la o persoană la alta. În plus față de simptomele depresive comune enumerate mai sus, depresia atipică va prezenta următoarele simptome:

• Starea de spirit se îmbunătățește atunci când trăiești sau vezi evenimente pozitive sau când auzi vești bune.
• Au cel puțin 2 dintre următoarele simptome:
  • Creșterea în greutate sau apetitul crescut.
  • Hipersomnie, o afecțiune experimentată când dormi de fapt, dar totuși te simți somnoros și obosit în timpul zilei.
  • Paralizie, adică slăbiciune în mâini și picioare.
  • Tulburări de interacțiune în viața socială și în muncă.

Care sunt cauzele depresiei atipice?

Ca și în cazul altor tipuri de depresie, nu se cunoaște exact cauza depresiei atipice. Cu toate acestea, există o serie de factori care vă pot crește riscul de ao dezvolta. Factorii de risc comuni includ:

• Experiențe traumatice, cum ar fi abuzul fizic, violența sexuală, moartea unei persoane dragi sau divorțul.
• Istoricul abuzului de alcool și droguri.
• Diagnosticat cu boli grave, cum ar fi cancerul, HIV, accident vascular cerebral și boli de inimă
• Genetica (există o istorie a membrilor familiei care suferă de depresie)

Depresia poate fi cauzată și de un dezechilibru al hormonilor din creier care reglează starea de spirit, cum ar fi serotonina, norepinefrina și dopamina.

Tratamente pentru depresia atipică

Depresia nu trebuie luată cu ușurință, deoarece vă poate împiedica să vă bucurați din plin de viață.

Opțiunile de tratament pentru depresia atipică pot include medicamente eliberate pe bază de rețetă, psihoterapie cu un psiholog, modificări ale stilului de viață sau o combinație a acestora.

Droguri

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antidepresiv, cum ar fi inhibitori ai monoaminooxidazei (MAOI) sau inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI). Medicul dumneavoastră vă poate prescrie una sau mai multe combinații de medicamente pentru a vă controla simptomele.

Asigurați-vă că întrebați medicul dumneavoastră despre efectele secundare și interacțiunile alimentare sau medicamentoase înainte de a începe să le luați.

Psihoterapie

Această terapie implică întâlnirea cu un terapeut sau consilier în mod regulat. Acest tip de tratament vă permite să vă exprimați toate sentimentele, să identificați gândurile nesănătoase din interiorul dvs. și să învățați să rezolvați problemele.

Schimbările stilului de viață

În afară de medicamente și terapie, modificările stilului de viață și tratamentele la domiciliu pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor atipice ale MDD. Aceste modificări ale stilului de viață și îngrijirea la domiciliu includ:

• Evitați drogurile și alcoolul.
• Exercițiu de cel puțin trei ori pe săptămână.
• Destul somn.
• Aplicarea tehnicilor de relaxare, precum respirația profundă și meditația.
• Luați anumite suplimente, cum ar fi uleiul de pește.

Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a începe să luați orice suplimente. Unele remedii naturale pot interacționa cu anumite medicamente utilizate pentru tratarea depresiei.