Recunoașteți semnul

Gadgeturile sunt adesea folosite ca o armă puternică pentru părinți pentru a-i face pe copii să se calmeze și să se simtă acasă în același timp. Din păcate, dacă acest lucru se face prea des, poate determina copiii să devină dependenți de gadgeturi.

Dependența de gadgeturi la copii nu trebuie luată cu ușurință! Motivul este că obiceiul de a juca gadget-uri în mod continuu va avea un impact negativ asupra sănătății copiilor pe termen lung.

Consultați semnele când copiii sunt dependenți de gadgeturi și cum să le controlați mai jos.

Diferite semne ale unui copil dependent de gadgeturi

În timpul dezvoltării unui copil de 6-9 ani, de obicei micuțul tău începe să cunoască gadgeturile. Din păcate, nu toți copiii pot folosi gadgeturile cu înțelepciune.

Jucarea gadgeturilor prea des poate face copiii dependenți de gadgeturi.

Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Asociației Internaționale a Neurologiei Copilului , dependența de gadgeturi poate fi experimentată de copii la orice vârstă.

Acest lucru se aplică și copiilor care sunt în școala elementară sau în școala elementară.

Una dintre caracteristicile unui copil care este dependent de gadgeturi este că aproape niciodată nu sunt capabili să „scape” de gadgeturile lor.

De exemplu, copiii își ridică întotdeauna gadgeturile când se trezesc și mănâncă la masă cu ochii lipiți de ecran.

Activitățile desfășurate de copiii cu gadgeturi pot fi, de asemenea, variate, cum ar fi jocul jocuri , vizionarea YouTube sau doar răsfoirea aplicației.

Un semn al unui copil dependent de gadgeturi

Copiii care joacă gadgeturi prea des pot experimenta diferite simptome ale problemelor fizice.

Simptomele tulburării fizice includ insomnie, dureri de spate, creștere sau pierdere în greutate, tulburări vizuale, dureri de cap și probleme nutriționale.

Psihologic, copiii care joacă gadgeturi se simt prea des anxioși, mint adesea, au sentimente de vinovăție și se simt singuri.

De fapt, nu puțini copii dependenți de gadgeturi aleg să se izoleze, suferind deseori schimbări starea de spirit care este foarte rapid.

Ca părinte, ar trebui să începeți să aveți grijă dacă copiii nu pot participa la activitățile zilnice de familie, deoarece nu pot fi separați de gadgeturile lor.

De exemplu, atunci când copiii sunt reticenți să meargă săptămânal la cumpărături, sunt reticenți să ia cina împreună, sunt leneși să coacă împreună pentru că nu vor să își desfășoare activitățile cu gadgeturi.

Acest lucru indică faptul că copilul se concentrează doar pe gadget.

Această situație nu este bună pentru dezvoltarea copilului și poate fi un semn că copilul este dependent de gadgeturi.

În general, semnele sau simptomele dependenței de gadget la copii includ:

• Distracția de a juca gadgeturi și de a uita timpul.
• Arată anxietate atunci când nu redați gadgeturi.
• Cu cât crește durata de redare a gadgetului.
• Nu s-a putut reduce sau opri jocul cu gadgeturi.
• Pierderea interesului pentru lumea exterioară.
• Continuați să utilizați gadgeturi, chiar dacă știți consecințele negative care vor fi obținute.
• A mințit în legătură cu durata de timp folosind gadgeturi părinților.
• Folosiți gadgeturi pentru a distrage sentimentele.

Impactul copiilor dependenți de jocul gagdet

Cu siguranță îți dai seama că redarea gadgeturilor poate dura ore întregi.

De fapt, puteți petrece întreaga zi jucându-vă cu gadgeturi în timpul sărbătorilor.

Desigur, acest lucru te face neproductiv, nu? Acum, nu sunt doar adulți, se pare că și copiii pot experimenta același lucru.

Lăsarea copiilor să joace gadget-uri fără reguli îl poate face dependent de gadget-uri, astfel încât să aibă un impact negativ asupra lui.

Diverse jocuri și lucruri interesante pe gadgeturi pot menține copiii dependenți de jocul lor.

Copiii dependenți de gadgeturi tind să se retragă din mediul înconjurător și sunt mai ocupați cu gadgeturile lor.

Când îi ceri copilului tău să nu mai joace gadgeturi, el va refuza, se va enerva și va arunca tantrums.

Trebuie să știți că dependența de gadget la copii va avea un impact negativ asupra sănătății lor.

Când se joacă gadgeturi, copiilor nu le va păsa de vizibilitate, de postura corporală și de setările de lumină.

Acest lucru poate reduce sănătatea ochilor, poate provoca dureri în corp și chiar poate face copiii inactivi.

Se presupune că copiii se mișcă activ, explorează mediul, interacționează cu prietenii de aceeași vârstă, dar în schimb sunt ocupați cu gadgeturi.

Impactul dependenței de a juca gadgeturi asupra copiilor

Dacă continuă, capacitatea copilului de a socializa poate fi afectată.

Pe de altă parte, impactul dependenței de gadget-uri asupra copiilor poate afecta sănătatea lor fizică și mentală.

Pe lângă schimbările de comportament, din punct de vedere fizic, pot exista schimbări în creierul copilului dacă sunt dependenți de jocurile gadget.

Motivul este că ecranul gadgetului poate avea un impact asupra modificărilor creierului care funcționează pentru a controla procesele emoționale, atenția, luarea deciziilor și controlul cognitiv.

Partea din creierul copilului care se ocupă de reglarea impulsurilor se modifică datorită utilizării continue a gadgeturilor pentru o perioadă lungă de timp.

În plus, „insula” sau partea creierului care dezvoltă comportamente de empatie și compasiune pentru ceilalți este, de asemenea, afectată.

Acest lucru explică modul în care copiii care sunt dependenți de gadgeturi joacă au comportamente diferite față de ceilalți copii.

Chiar dacă la vârsta de 6-9 ani, copiii se confruntă cu o mare dezvoltare.

Pe lângă dezvoltarea cognitivă a copiilor, există și dezvoltarea fizică a copiilor, dezvoltarea emoțională a copiilor și dezvoltarea socială a copiilor.

Sfaturi pentru a opri dependența de gadget la copii

Deși utilizarea gadgeturilor are un efect negativ, nu se poate nega faptul că gadgeturile sunt un instrument care susține activitățile zilnice.

Gadgeturile pot sprijini comunicarea, pot găsi o varietate de informații, studiu, divertisment și altele.

Rolul părinților este important pentru a menține utilizarea gadgeturilor la copii nu excesivă și echilibrată pentru a nu provoca dependență de gadgeturi la copii.

Iată câteva modalități de a face față copiilor cărora le place să joace gadgeturi sau sunt dependenți de gadgeturi:

1. Fii un bun exemplu

Copiii învață din împrejurimile lor.

Dacă părinții joacă gadgeturi în timp ce crește părinți, copiii vor urma în mod inevitabil obiceiurile tale proaste în utilizarea gadgeturilor.

Dacă doriți să reduceți timpul de redare al gadgetului, trebuie să vă puteți gestiona timpul pentru a-l utiliza cu înțelepciune.

Nu vă permite să interziceți copiilor dvs. să joace gadgeturi, dar rămâneți în continuare la propriile gadgeturi.

Interzicerea ta cu siguranță nu va da roade, iar copilul va continua să fie dependent de utilizarea acestui instrument puternic.

2. Limitați utilizarea gadgeturilor

Nu se poate nega faptul că, în epoca modernă, ca astăzi, există beneficii pentru gadget-uri pentru copii.

Cu toate acestea, ca părinte, trebuie să oferiți în continuare supraveghere și restricții copiilor care folosesc gadgeturi.

De exemplu, acordați 1-2 ore pe zi pentru ca copiii să folosească gadgeturi.

Puteți, de asemenea, să însoțiți utilizarea acestuia, astfel încât, atunci când copiii joacă gadget-uri, să nu fie folosite greșit.

Acest lucru vă poate ajuta să preveniți dependența de gadget la copii.

În plus, evitați plasarea gadgeturilor neglijent.

Păstrați obiectul gadget într-un loc care nu este cunoscut de copil, astfel încât acesta să nu-l poată ridica și să-l joace cu ușurință fără permisiunea dvs.

Asigurați-vă că zona dormitorului copilului este, de asemenea, fără gadgeturi.

3. Creșteți activitățile în afara sau în interiorul casei

Creșterea activităților copiilor acasă sau în afara casei poate atrage atenția copiilor și uita de gadgeturi.

Puteți invita copiii să facă jogging sau cu bicicleta în vacanțe, să îi invitați pe copii să gătească împreună sau să viziteze casele rudelor.

Faceți orice activitate care îi face pe copii să fie din nou activi, cum ar fi lansarea de pe pagina Copii sănătoși.

Lăsați copilul să se joace afară, astfel încât să se poată exprima și să aibă un contact vizual bun.

Acest lucru nu este doar pentru a ajuta la modelarea abilităților interpersonale, ci și pentru a construi abilități motorii și creativitate.

4. Fii asertiv

Dependența de gadgeturi poate face uneori copiilor furioase și indisciplinate.

Totuși, nu uitați, trebuie să rămâneți strict pentru a aplica regulile pe care tocmai le-ați creat pentru a limita timpul în care jucați gadgeturi.

Nu vă permite să vă simțiți rău pentru scânceturile copiilor care continuă să ceară să poată juca gadgeturi.

Copiii au nevoie de timp pentru a scăpa de gadgeturi.

Așadar, reducerea timpului pentru a juca gadgeturi la copii nu ar trebui să fie bruscă, ci să o faci încet.

5. Cereți ajutor unui medic dacă copilul dumneavoastră este dependent de gadgeturi

Dacă pașii de mai sus nu au efectul maxim, copilul dumneavoastră poate prezenta depresie și anxietate.

Asta înseamnă că trebuie să consultați un medic.

Medicul vă va oferi cel mai bun mod de a vă ajuta să vă liniștiți micuțul și să reduceți dependența acestuia.

6. Nu dați gadgeturi inutil

Nu puțini părinți folosesc gadgeturile ca „instrument sedativ”, astfel încât copiii lor să nu interfereze cu activitățile părintești.

Uneori, acest lucru poate fi inevitabil.

Cu toate acestea, dacă puteți face față situației fără ajutorul gadgeturilor, ar trebui să evitați această metodă.

Prea des folosind gadgeturi ca metodă de calmare a copiilor, ca și cum ar fi scufundat copiii în obiceiul de a folosi gadgeturi.

Desigur, acest lucru poate duce la dependență de copii folosind acest instrument sofisticat.

În timpul creșterii copilului, vi se recomandă, pe cât posibil, să evitați gadgeturile ca un sedativ.

Puteți face copilul să deseneze pe hârtie folosind o varietate de creioane colorate, mai degrabă decât să deseneze pe ele smartphone sau tabletă.

De asemenea, puteți încerca diverse jocuri pentru copii folosind blocuri, carton, lego sau alte jucării.

Majoritatea copiilor ar trebui încurajați să interacționeze direct cu copiii de vârsta lor.

X