Dureri de stomac după ce ai mâncat? ar putea fi rezultatul alimentelor consumate

Mâncarea se face de obicei pentru a face față foamei care atacă și pentru a preveni durerile și durerile de stomac, dacă se face prea târziu, în special pentru cei care suferă de ulcer. Cu toate acestea, unii oameni sau poate ați experimentat dureri de stomac care apar de fapt după ce ați mâncat. S-ar putea ca această afecțiune să fie cauzată de tipul de alimente pe care le consumați. Atunci, ce tipuri de alimente și băuturi pot declanșa dureri de stomac după ce ai mâncat?

Mâncarea și băutura declanșează dureri de stomac după masă

1. Alimente acre

Benjamin Krevsky, MD, MPH., Șef de endoscopie gastro-intestinală și profesor de medicină la Școala de Medicină Lewis Katz de la Temple University Philadelphia afirmă că alimentele și băuturile care sunt prea acide pot irita mucoasa stomacului. Această clasă de alimente include murături, alimente bogate în oțet și fructe acide, cum ar fi lămâi, portocale și tei.

2. Mâncare picantă

Aproape toate alimentele picante conțin de obicei ardei iute. Chili în sine conține compuși de capsaicină care pot irita stomacul și pot oferi o senzație de arsură sau arsură în stomac atunci când sunt consumate prea mult.

Mai ales pentru cei dintre voi cărora nu le place mâncarea picantă, atunci consumul de puțină mâncare care conține ardei iute va face ca stomacul să se agite.

3. Cofeina

Încercați să vă amintiți, ați consumat ceai, cafea sau ciocolată după ce ați mâncat? Dacă da, atunci unul dintre motivele pentru care vă doare stomacul după ce mâncați este din cauza conținutului de cofeină din alimentele și băuturile pe care le consumați.

Cofeina este o băutură stimulantă care poate irita și provoca disconfort stomacal. Cofeina stimulează mișcările intestinului să se miște mai repede atunci când digerați alimentele. Atunci când mișcarea intestinului în timpul digestiei alimentelor este prea rapidă, poate provoca dureri de stomac care se termină prin diaree.

4. Mâncarea nu este curată

Consumul de alimente care nu sunt păstrate curate poate fi una dintre cauzele durerilor de stomac după masă. Fie pentru că procesul de fabricație este mai puțin igienic, zona de depozitare este murdară, fie chiar acest aliment a expirat.

Mâncarea expirată vă poate provoca otrăvire, ceea ce va duce la un stomac dureros. Pe lângă durerile de stomac, veți simți de obicei greață, vărsături, diaree și vă veți simți slabi.

5. Alimente care provoacă alergii sau intoleranțe

Unele persoane au alergii la anumite alimente. Cu toate acestea, există persoane care nici măcar nu știu dacă sunt alergice la anumite alimente. Consumul de alimente alergenice poate provoca inflamații în stomac și poate provoca durere după ce le-ați mâncat.

La fel, dacă mănânci alimente pe care organismul nu le acceptă bine sau se numește intoleranță. Condițiile obișnuite de intoleranță sunt de obicei cauzate de gluten, grâu și lactoză.

Mulți oameni nu știu că corpul lor nu poate digera aceste tipuri de alimente. Prin urmare, după ce a fost consumat, corpul va prezenta o reacție de protest care este indicată de dureri de stomac.

O altă cauză a durerilor de stomac după ce ați mâncat

În afară de factorii alimentari, motivul pentru care stomacul doare după masă se poate referi și la anumite condiții de sănătate. Localizarea și tipul durerilor de stomac pot oferi, de obicei, indicii pentru cauză.

De exemplu, durerea la nivelul abdomenului inferior după masă este în general un simptom de gastroenterită (infecție a intestinelor sau stomacului) și intoxicație alimentară, mai ales dacă este însoțită de diaree, greață și vărsături.

Apoi durerea la mijlocul stomacului la câteva ore după ce a mâncat indică simptome ale ulcerului. Între timp, o durere arzătoare în zona pieptului poate indica simptome de GERD sau de reflux acid, iar durerea abdominală regulată ca aceasta poate indica faptul că mâncați prea multă mâncare.

Dacă durerea pe care o experimentați durează suficient de mult și este însoțită de alte simptome pentru a vă împiedica activitățile zilnice, atunci trebuie să consultați un medic pentru a obține diagnosticul și tratamentul corect.

X