De ce este ușor să uite oamenii? iată 4 cauze posibile!

Întâlnirea cu cineva, dar uitându-și numele, spunând vreodată ceva, dar uitând cui sau chiar uitând ziua de naștere a unei persoane apropiate sunt doar câteva dintre plângerile multor oameni ale căror rădăcini sunt într-adevăr doar una - uitarea. Da, pare foarte ușor pentru oameni să uite lucrurile. Te-ai întrebat vreodată ce cauzează de fapt uitarea?

Se pare că acesta este motivul pentru care oamenii uită cu ușurință

Creierul este umplut cu un număr mare de amintiri care s-au format în timpul vieții tale. Începând de la amintiri profunde până la cele mai banale. Cercetările efectuate de psihologii cognitivi în ultimele decenii au arătat că există cel puțin două sisteme de memorie principale în mintea umană, și anume memoria pe termen scurt și memoria pe termen lung.

În afară de diferențele în ceea ce privește timpul de memorare a informațiilor, se crede că cele două sisteme au niveluri diferite ale capacității lor de a-și aminti în detaliu informațiile primite. Aceasta înseamnă că, deși puteți stoca o mulțime de lucruri în memorie, detaliile memoriei nu sunt întotdeauna „clare” și sunt adesea destul de limitate.

Poate că tu însuți ai auzit adesea ziceri de genul: „Și numele lui este uman, este firesc să uiți ceva”. Cu toate acestea, oamenii uită de fapt cu ușurință, deoarece au abilități limitate sau doar pentru că sunt leneși să-și amintească? Pentru a răspunde la această întrebare, continuați să vedeți explicația de ce oamenii uită ușor mai jos.

1. Informațiile nu sunt stocate în memoria pe termen lung

Fără să știți, unul dintre motivele pentru care uitați adesea este că aceste informații nu sunt stocate ca memorie pe termen lung. Acest lucru duce la unele informații pe care nu le puteți aminti în detaliu.

Pur și simplu, un experiment de cercetători a cerut unui grup de participanți să distingă moneda corectă de mai multe imagini ale monedei greșite. Apoi, monedele selectate sunt comparate cu monedele corecte. După cum sa dovedit, majoritatea participanților au greșit atunci când au ales imaginea corectă a monedei.

De ce ar putea fi greșit? Șansele sunt, aveți tendința să vă amintiți mai multe despre formă și culoare, dar aveți dificultăți să vă amintiți în detaliu alte caracteristici ale monedei. Acest lucru se datorează faptului că detaliile monedei nu au fost procesate corespunzător în memoria dvs. pe termen lung.

2. Înlocuit cu informații noi

În timp ce discutați cu prietenii, dintr-o dată o parte din chat pare să fi dispărut din memorie. De fapt, probabil că ți-ai amintit-o, dar apoi ai uitat-o ​​fără să-ți dai seama. Ei bine, această afecțiune este una dintre cele mai frecvente cauze ale uitării.

Cel mai probabil motiv pentru acest fenomen este cunoscut pe nume d teoria ecay . Conform acestei teorii, firele de memorie sunt create de fiecare dată când se formează o nouă memorie. În timp, aceste linii de memorie se pot estompa și apoi pot dispărea. Mai ales dacă fluxul de memorie nu a fost „readus la viață” niciodată prin amintirea incidentului sau prin vizualizarea unor fotografii care vă pot aminti anumite amintiri.

În cele din urmă, fluxul de memorie a informațiilor care nu a fost niciodată pornit va fi înlocuit cu un nou flux de memorie. Acest flux de memorie conține în mod natural informații noi și mai proaspete.

3. Multe informații similare

O altă teorie legată de memorie și anume teoria interferenței. Această teorie explică faptul că unele amintiri par să fie în competiție între ele. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când primiți informații care sunt foarte asemănătoare cu alte informații care au fost deja stocate în memorie.

Apoi, aceste informații similare se vor „apăra reciproc”, care vor fi stocate în memoria pe termen lung, care va fi stocată pe termen scurt și care va fi imediat aruncată.

4. Informațiile dispar de la sine

Creierul uman poate lucra activ pentru a uita ceva, în special amintirile sau experiențele traumatice. Cum poate?

Da, după cum se arată în pagina Psychology Today, se crede că acest lucru se datorează sistemului neurotransmițător canabinoid din creier, care joacă un rol în susținerea activității nervilor senzoriali. Acești neurotransmițători, alias substanțe chimice ale creierului, sunt responsabili de concentrarea atenției asupra stimulilor senzoriali din prezent, nu asupra trecutului.

În acest fel creierul este capabil să funcționeze normal pentru a îndeplini sarcini zilnice, cum ar fi gândirea logică, luarea deciziilor, compunerea de propoziții și menținerea concentrării asupra prezentului. Acesta este modul creierului de a le reaminti oamenilor importanța vieții în prezent, de a nu fi prinși în trecut.

În timp, amintirile traumatice sau irelevante vor deveni mai „îngropate”, deși este posibil să nu dispară complet.

Există o modalitate de a evita uitarea cu ușurință?

De fapt, uitarea se poate spune că este o afecțiune naturală care apare la oameni. Cu toate acestea, doar pentru că creierul uman este limitat nu înseamnă că doar renunți. Din când în când, încercați să vă antrenați capacitatea creierului de a vă aminti ceva.

Potrivit dr. Adam Gazzaley, dr., Director și fondator al Neuroscience Imaging Center de la Universitatea din California, San Francisco, creierul se poate comporta mai bine atunci când este „provocat”.

Deci, dr. Adam vă sfătuiește să încercați întotdeauna să vă concentrați atenția asupra sarcinii sau activității la care lucrați în prezent. Este mai bine, faceți-o până când este complet terminată, apoi puteți face următoarea activitate. Cu alte cuvinte, cel mai bine este să o eviți multifunctional ceea ce vă face dificilă concentrarea, astfel încât să fie ușor de uitat.