4 beneficii importante ale spălării feței înainte de culcare, care nu trebuie ratate

După o zi de activități, întinderea pe pat pare a fi cel mai așteptat lucru. Uneori, această dorință depășește alte lucruri pe care ar trebui să le faci, cum ar fi să faci un duș sau pur și simplu să te speli pe față. Cu toate acestea, știați că spălarea feței înainte de culcare are multe beneficii?

Beneficiile din spatele obisnuirii cu spalatul pe fata inainte de culcare

Spălarea feței este foarte utilă pentru menținerea sănătății pielii, dar nu trebuie să fii frecvent.

Conform Academia Americană de Dermatologie , spălarea feței de mai multe ori pe zi poate provoca iritarea pielii. Drept urmare, fața dvs. este mai predispusă la acnee.

De aceea, experții recomandă reducerea acestui obicei prin spălarea feței de două ori pe zi, și anume dimineața și înainte de culcare.

Deci, de ce este atât de important să te speli pe față înainte de culcare noaptea? Iată răspunsul.

1. Reducerea riscului de acnee pe fata

După cum s-a explicat anterior, beneficiile spălării feței înainte de culcare pot reduce riscul de acnee pe față.

După o zi de activități, uleiul, praful și murdăria se lipesc ușor de față. Ca să nu mai vorbim, obiceiul de a-ți atinge fața cu mâinile îți face fața și mai murdară.

Acest lucru se datorează faptului că germenii care se lipesc de mâini se transferă cu ușurință pe pielea feței. Dacă l-ai lăsat să stea chiar și după ce ai venit acasă, fața ta este deosebit de predispusă la erupții.

Prin urmare, spălarea feței noaptea înainte de culcare poate reduce bacteriile și uleiul care pot înfunda porii faciali.

2. Ajută la hidratarea pielii feței

În mod natural, pielea se va repara și se va restabili noaptea când o persoană doarme.

Între timp, în timpul zilei, pielea feței va acționa împotriva a tot felul de pericole, cum ar fi razele UV, poluarea și murdăria din jurul tău.

Ei bine, spălarea feței pe timp de noapte poate ajuta pielea să controleze deteriorarea pielii. În plus, acest obicei ajută și la maximizarea efectelor produselor de îngrijire pe care le folosești, dintre care unul este crema hidratantă.

Folosirea unei creme hidratante noaptea după curățare împiedică uscarea pielii.

Noaptea, crema hidratantă facială utilizată are mult timp pentru a se absorbi complet în piele.

3. Poate reduce ridurile feței

Pe lângă maximizarea efectului hidratant asupra pielii feței, spălarea feței înainte de culcare are beneficii importante, și anume reducerea ridurilor de pe față.

Unul dintre motivele pentru care ridurile de pe față continuă să crească este că pielea este expusă prea des la razele UV. Acest lucru face ca semnele de îmbătrânire prematură să apară pe pielea feței.

Expunerea la razele UV poate descompune țesutul conjunctiv al pielii, cum ar fi colagenul și elastina, care se află în straturile mai adânci ale pielii.

Dacă țesutul conjunctiv se descompune, pielea dvs. va începe să-și piardă flexibilitatea și va facilita provocarea ridurilor pe față.

În plus, radicalii liberi din mediu afectează și sănătatea colagenului.

Prin urmare, spălarea feței pe timp de noapte este foarte importantă și nu trebuie ratată. Scopul este ca pielea să nu mai aibă nevoie de energie suplimentară pentru a îndepărta radicalii liberi atașați.

4. Preveniți infecțiile oculare

A fi obișnuit să nu te speli pe față noaptea îți afectează de fapt sănătatea ochilor, știi. De ce este asta?

Potrivit dr. Eric Schweiger, dermatolog din New York, a declarat pentru Huffpost că există unele efecte secundare care pot apărea.

De exemplu, faptul că nu îndepărtați rimelul sau creionul de ochi înainte de culcare poate duce la infecții oculare. Motivul este că acest machiaj al ochilor poate pătrunde în ochi atunci când, de exemplu, vă frecați ochii în timp ce dormiți.

Drept urmare, ochii tăi sunt mai expuși riscului de a irita și de a înfunda foliculii de păr și glandele de ulei de pe pleoape.

Când se întâmplă acest lucru, bacteriile se pot acumula și pot provoca inflamații care pot provoca mici umflături pe pleoape.

Prin urmare, spălarea feței înainte de culcare este foarte necesară pentru ca condițiile de mai sus să nu vi se întâmple. Cu toate acestea, asigurați-vă că utilizați îndepărtarea ochilor primul.

Scopul este de a vă asigura că nu există rimel sau eyeliner în zona ochilor.

După ce știi care sunt beneficiile importante ale spălării feței înainte de culcare, de acum înainte, scapă de senzația de lene care vine.

Dacă aveți îndoieli, consultați medicul sau dermatologul pentru a stabili ce rutină de îngrijire a pielii este potrivită pentru dvs.

Sursa foto: Showbiz CheatSheet

X