Droguri și adolescenți: evitarea influenței proaste a colegilor și bull; salut sanatos

Chiar dacă adolescentul tău nu consumă droguri sau consumă alcool, tratarea cu influență proastă și presiunea colegilor de a consuma droguri poate fi dificilă. Mai ales dacă un prieten apropiat exercită el însuși presiunea.

Cuvintele de respingere precum „nu mulțumesc” pot fi suficiente. Cu toate acestea, adesea ceea ce se întâmplă este opusul, presiunea continuă să vină înainte și înapoi. Raportarea de la Abuzul de droguri , adolescența este perioada cea mai vulnerabilă și are cel mai mare risc de abuz de droguri.

Pe măsură ce copiii tăi vor intra în adolescență, vor întâmpina noi provocări sociale și situații academice. De multe ori de această dată vor să experimenteze, cum ar fi să încerce să fumeze și să bea alcool pentru prima dată. La intrarea în liceu, adolescenții au o curiozitate mai mare. Una dintre ele este curiozitatea de a încerca droguri, care circulă printre adolescenți și destul de ușor de obținut atunci când stau cu persoanele greșite.

Care sunt motivele pentru care adolescenții consumă droguri?

Motivele pentru care adolescenții consumă droguri pot varia. Unii îl folosesc pentru a experimenta aceeași experiență ca și prietenii lor, unii folosesc steroizi pentru a-și îmbunătăți aspectul atletic sau forța, alții folosesc extazul pentru a calma anxietatea în anumite situații sociale. Există, de asemenea, adolescenți care abuzează de medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală pentru pacienții cu ADHD, cum ar fi Adderall, pentru a-i ajuta să învețe sau să slăbească.

Consumul de droguri în adolescență poate interfera cu funcția creierului. Ca urmare, o persoană își va pierde motivația, va experimenta probleme de memorie, dificultăți de învățare, luarea deciziilor și controlul obiceiurilor.

Bineînțeles, vedem adolescenții care consumă droguri și alcool au note slabe la școală, au probleme de sănătate (inclusiv tulburări mentale) și sunt chiar implicați în activități infracționale.

Semne că adolescentul tău începe să consume droguri

Citat din Clinica Mayo Există mai multe semne că adolescenții încep să consume și să abuzeze de droguri și anume:

• Schimbări bruște sau extreme în prieteni, dietă, somn neregulat, aspect fizic, coordonare sau performanță la școală.
• Devine iresponsabil, are o judecată slabă și, în general, își pierde interesul.
• Mergând împotriva regulilor sau stând departe de familie.
• Camera adolescentului dvs. are o cutie de medicamente sau un kit de medicamente, chiar dacă adolescentul dvs. nu este bolnav.

Cum faceți față influenței proaste a prietenilor de a consuma droguri?

Există mai multe moduri în care adolescentul tău poate sta departe de droguri în ciuda presiunii prietenilor apropiați, după cum sa raportat WebMD , acesta este:

1. Fă-ți adolescentul să nu vrea să te dezamăgească

Tom Hedrick, cofondator al Parteneriatului pentru o America fără droguri, spune că influența părintească este mai puternică decât îți dai seama majoritatea dintre voi. Interzicerile și pedepsele sunt adesea folosite ca arme de mâncare, dar ceea ce este mai eficient este să-i faci pe adolescenți să te respecte și să aibă grijă de tine, așa că nu au inima să încerce droguri pentru că nu vor să-și dezamăgească părinții. Nu de teamă să nu fie certat.

„Faptul că adolescenții nu vor să-și dezamăgească părinții este o protecție importantă pentru adolescenți împotriva consumului de droguri”, a spus Hedrick.

2. Petreceți timp împreună

În același timp, adolescenții vor să fie independenți, dar vor și să fie însoțiți de părinți. Benjamin Siegel, MD, medic pediatru și membru al comitetului Academiei Americane de Pediatrie, spune că, chiar dacă copilul tău dorește să-și arate independența, ești totuși necesar ca părinte.

Ia-ți timp să auzi povești de la copilul tău. Poate că va avea nevoie efort ceea ce este minunat, dar trebuie să faci. „Cu cât înțelegeți mai mult ce vor să facă, cu atât va fi mai ușor ca părinții să fie oameni de încredere pentru a-și arunca ranchiuna”, a spus Siegel.

3. Aplică regulile

Puteți crea reguli de uz casnic pentru a le oferi adolescentului, chiar dacă lui sau ei nu îi place. Există câteva reguli pe care le puteți face pentru a evita drogurile pentru copilul dumneavoastră:

• Ia-ți timp să vorbim cu tine. Adolescenții recunosc că vor să știe ce gândesc părinții lor și cum pot ajuta la luarea deciziilor.

• Dă pedeapsă. Adolescenții care încalcă regulile vor să știe ce se va întâmpla. Dacă nu există consecințe, regulile tale nu înseamnă nimic.

• Limitați vizitele târzii noaptea. A fi prea adesea scuzat să se întoarcă acasă îl poate face pe copilul dvs. să se simtă prea liber pentru control.

• Așteptați să vină acasă când vin acasă târziu. Dându-și seama că sunt așteptați de tatăl sau de mama lor sau de amândoi, câteva ore când vin acasă târziu, îi face pe mulți tineri să se gândească de două ori la ce se vor confrunta când se vor întoarce acasă.

4. Încurajează-ți copilul să aibă o părere

Rachel Fleissner, M.D. de la Academia Americană de Psihiatrie a Copilului și Adolescenților spune că părinții pot crește copiii pentru a avea curajul să se certe, chiar dacă opiniile lor intră în conflict cu cele ale părinților. Copilul care este capabil să argumenteze a practicat vorbirea cu propria sa minte.

5. Exersați abilitățile de relaționare

Siegel a spus că copiii au nevoie de prieteni. Crearea unei relații este foarte importantă pentru dezvoltarea lor, iar părinții au un rol de jucat în acest proces. Siegel a sugerat ca copiii să fie întotdeauna invitați să vorbească, astfel încât să poată contribui la dezvoltarea capacității lor de a face prieteni.

6. Aflați și acordați atenție presiunii colegilor

Unii copii pot fi influențați de prieteni apropiați care acționează în afara limitelor. Dacă copilul tău este afectat, provocarea ta este să-ți expui punctul de vedere fără să-l critici pe prieten. Unele situații pot fi dramatice, deoarece, potrivit lui Fleissner, este posibil ca familia copilului să îi interzică complet copilului să se împrietenească cu un prieten distructiv. La început copilului s-ar putea să nu-i placă, dar apoi copilul le va mulțumi părinților că au evitat lucrurile rele.

7. Imaginează-ți că ești în poziția copilului

Pentru a-ți ajuta copilul să iasă din presiunea și influența proastă a prietenilor săi, poți să vizualizezi dacă ai fi în acea poziție. Îl poți ajuta să se elibereze oferind „Ce zici de asta?” Sugestii privind presiunea colegilor.

8. Ajută-ți adolescentul să învețe din greșeli

Indiferent de ceea ce faci sau spui, copilul tău s-ar putea simți în continuare ca un eșec. Tu și copilul dumneavoastră vă puteți simți tristi împreună. Fleissner spune că părinții trebuie să fie gata să-și ajute copiii atunci când greșesc și să-i ajute să se ridice. Acesta este un moment minunat pentru a vă ajuta copilul să vadă cum ia decizii.

Siegel a fost de acord cu ceea ce a spus Fleissner. „Părinții ar trebui să-și întrebe copiii ce îi vor încuraja să devină și să se simtă mai bine”, a spus Siegel.

Părinții nu pot participa la fiecare provocare socială cu care se va confrunta copilul lor. Copiii care știu că sunt iubiți de părinți, care își apreciază opiniile și care au fost instruiți să gândească în mod critic, au șanse mai mari să spună „Nu mulțumesc” colegilor lor care le fac presiuni să consume droguri.