Cuprins:
- Siguranța, dozajul și lucrurile care trebuie luate în considerare înainte de a consuma medicamente pe bază de plante sau medicamente tradiționale
- Jamu sau medicina industrială tradițională
Indonezia este, fără îndoială, un paradis pentru plantele care au proprietăți medicinale și sănătatea umană. În afară de capacitățile medicale și tehnologia modernă, consumul de medicamente pe bază de plante și medicamente tradiționale este încă la mare căutare.
Motivul pentru care mulți oameni aleg să consume medicamente pe bază de plante este că prețul este mai accesibil, mai ușor de obținut și este în concordanță cu rețetele din generație în generație. Cu toate acestea, ar trebui să acordați atenție siguranței consumului de medicamente pe bază de plante sau medicamente tradiționale.
Siguranța, dozajul și lucrurile care trebuie luate în considerare înainte de a consuma medicamente pe bază de plante sau medicamente tradiționale
Există două tipuri de medicamente pe bază de plante sau medicamente tradiționale, există medicamente pe bază de plante industriale sau medicamente tradiționale și plante medicinale proaspete.
În consumul de medicamente pe bază de plante proaspete, există multe sfaturi care trebuie luate în considerare pentru a obține beneficii maxime și pentru a evita efectele secundare nedorite, în special igiena în procesul de fabricație.
- Igiena în procesul de fabricație
Primul lucru care trebuie luat în considerare la consumul de medicamente pe bază de plante proaspete este că trebuie făcut fără substanțe chimice, fără conservanți și curățenie igienică sau garantată.
În medicina proaspătă pe bază de plante, desigur, va fi dificil să stabiliți aceste lucruri dacă nu le amestecați singur. Prin urmare, cumpărați ierburi proaspete de la oameni în care puteți avea încredere.
- Prins imediat
Ierburile proaspete trebuie consumate imediat în 24 de ore. Dacă nu o puteți termina, ierburile proaspete pot fi păstrate în frigider (frigider) timp de maximum 3 zile.
- Mai bine să-l consumați înainte de a mânca
Ierburile proaspete sunt mai bine consumate înainte de a mânca deoarece majoritatea au proprietatea de a netezi procesul digestiv. Dar dacă aveți deja probleme digestive înainte, cum ar fi ulcerele de stomac, atunci puteți consuma ierburi proaspete după ce ați mâncat.
- Nu depășiți doza
Consumul de ierburi proaspete trebuie să fie în concordanță cu nevoile, limita care trebuie amintită este de maximum 4 pahare de medicament pe bază de plante pe zi.
- Obțineți suficientă mâncare și apă
Medicamentul vegetal proaspăt are multe proprietăți în creșterea rezistenței, dar nu poate înlocui consumul de alimente și apă. Satisfaceti nevoile de cel putin 2 litri de apa pe zi si un aport nutritiv echilibrat.
Consumul de ierburi fără aport adecvat de apă poate crește riscul de probleme de sănătate, cum ar fi afectarea funcției renale. La fel cu consumul de alimente, consumul de plante medicinale fără o dietă nutritivă complet echilibrată poate risca să provoace tulburări digestive.
Jamu sau medicina industrială tradițională
Medicina industrială tradițională este împărțită în trei categorii, și anume medicina pe bază de plante, medicina pe bază de plante și fito-farmacie. Selectarea acestei categorii este efectuată de Agenția de Supraveghere a Alimentelor și Medicamentelor (BPOM) pe baza măsurii în care a fost efectuată testarea siguranței produsului.
Jamu care are etichete standardizate de medicamente pe bază de plante înseamnă că a trecut testele preclinice sau pe animale. Între timp, medicina pe bază de plante care a primit eticheta fitofarmacică înseamnă că medicina pe bază de plante a trecut studii clinice sau teste la om.
Informațiile privind etichetarea acestei categorii sunt listate pe ambalaj și sunt importante pentru a asigura siguranța medicamentelor pe bază de plante sau tradiționale înainte de a le consuma. La ambalarea produselor medicinale din plante pe bază de plante, trebuie luate în considerare unele informații. BPOM îl numește termenul de verificare KLIK (ambalare, etichetă, permis de distribuție și expirare). Ce este KLIK?
- Ambalare: trebuie să fie în stare bună, sigilat și nedeteriorat.
- Eticheta: citiți informațiile despre produs de pe etichetă, inclusiv compoziția, proprietățile și etichetele de avertizare. De exemplu, dacă produsul nu trebuie consumat pentru femeile însărcinate, femeile care alăptează sau alte grupuri.
- Autorizație de introducere pe piață: asigurați-vă că aveți un permis de distribuție BPOM RI TR / BPOM RI TL
- Expirare: verificați data expirării. Dacă ambalajul pentru medicament pe bază de plante sau medicină industrială tradițională pe care îl cumpărați nu are o dată de expirare, nu ar trebui să îl consumați.
În afară de cele patru lucruri de mai sus, siguranța medicamentelor pe bază de plante sau tradiționale produse de industrie depinde și de modul de consumare a acestora. Nu consumați medicamente pe bază de plante fabricate industrial mai mult decât doza indicată pe ambalaj. Dacă modificați singuri doza decât doza recomandată, riscați să declanșați efecte secundare nedorite.
Atât ierburile proaspete, cât și produsele industriale nu trebuie consumate împreună cu alte medicamente. Dacă doriți să îl consumați în aceeași zi, acordați-i o pauză de 2 ore.
Pentru cei care au comorbidități, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul, trebuie mai întâi să-și consulte medicul dacă vor să consume medicamente tradiționale sau medicamente pe bază de plante.
Acest lucru se face pentru a preveni efectele nedorite. Un exemplu simplu de ce este necesar să consultați un medic, de exemplu la pacienții hipertensivi, medicul va furniza medicamente care scad tensiunea arterială. Apoi, pacientul consumă și plante medicinale care au proprietatea de a scădea tensiunea arterială ridicată, astfel încât tensiunea arterială poate scădea dramatic.
Prin urmare, pentru a obține proprietățile așteptate, acordați întotdeauna atenție sfaturilor de mai sus atunci când le consumați.