Picior rupt

Pielea de pe tălpile picioarelor nu are practic glande sudoripare. Acest lucru, desigur, face ca pielea picioarelor să fie mai predispusă la peeling și calusuri. Deci, ce se poate face ca o modalitate de a face față picioarelor crăpate?

Cum să te descurci cu picioarele crăpate

Pielea ruptă a piciorului este o problemă a pielii care apare adesea la mulți oameni. Această afecțiune este cauzată de pielea uscată, peeling pe călcâiul piciorului.

Dacă nu este tratată, pielea din jurul picioarelor, inclusiv călcâiele, se va îngroșa și va deveni uscată, sau poate fi numită calus.

În mod normal, atunci când mergeți, tamponul normal de grăsime de sub piele va distribui uniform presiunea. Cu toate acestea, atunci când pielea este prea uscată și groasă, tocurile se vor dezlipi și crăpa.

Dacă fragmentele sunt adânci, ele vor provoca durere atunci când stați în picioare. De fapt, descuamarea pielii pe picioare poate provoca și celulită. Pentru a nu trage mai departe, există diferite moduri de a trata picioarele crăpate.

1. Folosiți o cremă hidratantă și șosete

O modalitate de a face față pielii crăpate de pe picioare este utilizarea unui produs hidratant. Acest lucru ar fi trebuit făcut cu mult timp în urmă pentru a evita descuamarea pielii pe picioare.

Încercați să găsiți o cremă hidratantă groasă și care conține ingrediente precum:

• unt de shea,
• gel de aloe vera sau
• vaselina.

Acest lucru înseamnă că cu cât este utilizată textura hidratantă mai lipicioasă și mai uleioasă, cu atât este mai bine să vindeci pielea uscată și crăpată de pe picioare. Trebuie să aplicați cremă hidratantă în fiecare seară înainte de culcare.

Dacă este posibil, încercați să-l înfășurați în șosete pentru a absorbi crema hidratantă peste noapte. De asemenea, aplicați o cremă hidratantă imediat după duș pentru cele mai bune rezultate de absorbție.

2. Frecați-vă picioarele cu o piatră ponce

În afară de aplicarea cremei hidratante, un alt mod de a trata picioarele crăpate este să le freci cu o piatră ponce. Pietrele ponce sunt cunoscute de mult timp pentru a netezi pielea aspră din cauza calusurilor.

Chiar și așa, această metodă nu este recomandată persoanelor cu diabet zaharat sau alte boli neuropatice. Motivul este că pietrele ponce pot răni pielea picioarelor și riscă să provoace infecții.

În loc să utilizați o piatră ponce, consultați un dermatolog sau specialist în picioare pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii cu un tratament adecvat.

3. Aplicați un compus keratolitic

Dacă pielea de pe picioare se simte groasă și se desprinde, aplicarea keratoliticelor poate ajuta efectiv la netezirea suprafeței pielii din acea zonă.

Keratoliticele sunt substanțe care pot subția pielea îngroșată. Modul în care funcționează este de a face ca stratul exterior al pielii să se relaxeze și să ajute la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. În acest fel, umezeala pielii este menținută.

Ei bine, există mai mulți compuși care se încadrează în categoria keratolitică și anume:

• acid alfa hidroxi (AHA),
• uree și
• acid salicilic.

În general, produsele care conțin cheratolitice și umectanți sunt considerate cele mai utile. Motivul este că ambele sunt hidratante și tratează pielea uscată și crăpată.

4. Masează cu ulei

Cel mai bun tratament pentru un călcâi crăpat care este crăpat este menținerea piciorului cât mai multă umiditate posibil și cât mai repede posibil. Chiar și așa, nu toate cremele hidratante funcționează la fel de bine.

Acum, unul dintre „unguentele” pentru picioarele crăpate este uleiul. Uleiurile tind să funcționeze mai bine decât loțiunile, deoarece se absorb mai repede în piele.

Puteți folosi orice ulei, de la ulei de măsline la ulei de migdale și ulei de cocos. De asemenea, puteți profita de vitamina E care se poate vindeca pentru a preveni picioarele crăpate.

Cum nu, uleiul va ajuta la hidratare, în timp ce masajul stimulează circulația pentru a accelera vindecarea pielii peeling.

Cum să-l folosească:

• Unge-ți picioarele
• Masați ușor pielea picioarelor
• Fă-o în fiecare seară înainte de culcare

5. Folosiți un exfoliant de fulgi de ovăz

Făina de ovăz a fost folosită de mult timp ca o modalitate de tratare a iritației și inflamației pielii. Pe lângă faptul că este mâncat, îl puteți transforma și într-un exfoliant pentru îngrijirea pielii, în special a pielii picioarelor rupte.

Acest lucru se datorează probabil faptului că fulgii de ovăz conțin polizaharide care leagă apa și hidrocoloizii care pot menține umezeala pielii. În plus, grăsimea din fulgi de ovăz crește și activitatea emolientă, care poate ameliora mâncărimea pe pielea uscată.

Cum să-l folosească:

• Se amestecă 1 lingură de ovăz uscat și 1 lingură de ulei de măsline sau migdale
• Se amestecă uleiul de măsline și ovăzul pentru a forma o pastă
• Acoperiți piciorul cu exfoliantul de fulgi de ovăz
• Lăsați să stea 30 de minute și clătiți bine

Puteți acoperi pielea îngroșată și descuamată a picioarelor cu fulgi de ovăz în fiecare zi până când simptomele se ameliorează.

6. Consultați un medic

Dacă remediile casnice de mai sus nu vă netezesc călcâiul crăpat al piciorului, cel mai bine este să consultați un medic. Iată câteva tipuri de tratamente de la medici pentru tratarea pielii piciorului peeling.

• Debridare, și anume tăierea pielii groase și dure cu foarfece sau cu o lamă de ras.
• Curele, adică înfășurarea tocurilor crăpate pentru a nu se mișca prea mult.
• Sol, adică să asigure amortizarea călcâiului, astfel încât greutatea călcâiului să revină în mod egal și să împiedice expansiunea tamponului de grăsime.
• 'Lipici' special pentru unirea marginilor pielii crăpate.

Tocurile crăpate pot fi de fapt tratate cu ușurință acasă doar cu creme hidratante și produse pentru a netezi pielea. În plus, trebuie să ai grijă de pielea ta, în special de picioare și să bei apă pentru a o menține hidratată din interior.

Chiar și așa, persoanelor care suferă de anumite probleme de sănătate nu li se recomandă să facă tratamentele de mai sus. Este o idee bună să consultați un medic înainte de a încerca să tratați pielea crăpată acasă.

Dacă aveți întrebări suplimentare, vă rugăm să discutați cu un dermatolog sau podiat (specialist în picioare) pentru a găsi soluția potrivită.