Cuprins:
- Definiție
- Ce este sindromul discului lombar?
- Cât de frecvent este sindromul discului lombar?
- Semne și simptome
- Care sunt semnele și simptomele sindromului discului lombar?
- Când ar trebui să văd un medic?
- Cauză
- Ce cauzează sindromul discului lombar?
- Factori de risc
- Ce mă pune în pericol pentru sindromul discului lombar?
- Medicamente și medicamente
- Care sunt opțiunile mele de tratament pentru sindromul discului lombar?
- Care sunt testele obișnuite pentru sindromul discului lombar?
- Remedii naturale
- Care sunt unele modificări ale stilului de viață sau remedii la domiciliu pentru tratarea sindromului discului lombar?
Definiție
Ce este sindromul discului lombar?
Sindromul discului lombar este un simptom asociat cu o afecțiune a discului cartilaginos la nivelul coloanei vertebrale inferioare. Coloana inferioară este compusă din cinci segmente, separate de discuri cartilaginoase. Aceste discuri de cartilaj acționează ca lubrifianți și protejează articulațiile și măresc flexibilitatea coloanei vertebrale inferioare.
Degenerarea sau vătămarea discului din spate pot răni inelul fibrei. Inelul cu fibre este cartilajul robust care înconjoară placa cartilajului. Partea afectată a discului poate fi ciupită și apăsați pe canalul spinal sau canalul nervos cauzând durere.
Cât de frecvent este sindromul discului lombar?
Sindromul discului lombar este mai frecvent la vârstnici. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, discurile spinale pierd încet apă, ceea ce le reduce flexibilitatea și devine mai predispus la rupere chiar și cu entorse.
Semne și simptome
Care sunt semnele și simptomele sindromului discului lombar?
Simptomele frecvente ale sindromului discului lombar sunt:
- Dureri de spate, amorțeală și furnicături care pot radia pe fese, șolduri, inghinale sau picioare.
- Durere severă cauzată de o hernie, tuse, râs sau încordare în toaletă.
- Unii oameni devin letargici, amețiți și nu pot purta pantofi sau sandale deoarece picioarele lor sunt prea slabe.
Pot exista și alte simptome care nu sunt enumerate mai sus. Dacă aveți întrebări despre semnele de boală, consultați un medic.
Când ar trebui să văd un medic?
Dacă aveți semnele și simptomele de mai sus sau aveți întrebări, adresați-vă medicului dumneavoastră. Starea și condițiile pot varia pentru mulți oameni. Purtați întotdeauna o discuție cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce metodă de diagnostic și tratament este cea mai potrivită pentru dvs.
Chiar dacă ați primit tratament, contactați medicul dacă:
- Există efecte secundare ale medicamentelor.
- Dificultăți de mers, letargie sau incapacitate de a vă mișca picioarele, de a folosi toaleta sau de a vă controla corpul.
Cauză
Ce cauzează sindromul discului lombar?
Sindromul discului lombar este cauzat de procesul de îmbătrânire. În plus, o postură proastă sau obiceiul de a ridica greutăți mari poate fi, de asemenea, o cauză a sindromului discului lombar.
Când discul cartilajului se îngustează, capetele articulațiilor se vor uza. Apoi osul împins provoacă presiune pe oase sau pe nervii spatelui. Când nervii sunt deranjați, spatele și picioarele devin dureroase, furnicături, amorțite și slabe la nivelul picioarelor.
Factori de risc
Ce mă pune în pericol pentru sindromul discului lombar?
Există mulți factori de risc care pot crește această afecțiune, inclusiv:
- Greutate. A fi supraponderal crește presiunea asupra discurilor dorsale.
- Profesie.Persoanele care lucrează manual prezintă un risc mai mare de leziuni la spate. Ridicarea, tragerea, împingerea, îndoirea sau rotirea corpului sunt, de asemenea, riscante.
- Genetic. Dacă părinții, frații, bunicii dvs. au această afecțiune, sunteți mai susceptibil să o experimentați.
Medicamente și medicamente
Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.
Care sunt opțiunile mele de tratament pentru sindromul discului lombar?
Medicul va folosi tratamente precum fizioterapie, ultrasunete, pungi de căldură și exerciții speciale. Steroizii și injecțiile anestezice în coloana vertebrală pot ajuta la ameliorarea durerii. Chirurgia este o ultimă soluție dacă metodele de mai sus sunt ineficiente.
Care sunt testele obișnuite pentru sindromul discului lombar?
Medicul va verifica istoricul medical și va efectua un examen fizic și radiografii. În plus, dacă intervenția chirurgicală este cea mai bună opțiune, medicul dumneavoastră vă poate comanda o serie de teste care includ:
- Scanare CT
- RMN
- Harta combinată CSF / CT
- Înregistrări electromecanice / efectuarea sondajelor de viteză nervoasă (EMG / NCV)
Remedii naturale
Care sunt unele modificări ale stilului de viață sau remedii la domiciliu pentru tratarea sindromului discului lombar?
Unele dintre modificările stilului de viață și remediile casnice care pot ajuta la tratarea sindromului discului lombar includ:
- Mențineți o postură adecvată atunci când stați și mergeți.
- Purtați întotdeauna centura de siguranță când conduceți.
- Sprijiniți-vă talia dacă stați perioade lungi de timp. Așezați o pernă mică sau un prosop rulat pe spătarul scaunului.
- Ridicați întotdeauna obiectele în poziția corectă. Așezați obiectul pe coapsă înainte de a ridica.
- Faceți exerciții fizice în mod regulat conform recomandărilor medicului dumneavoastră.
Dacă aveți întrebări, consultați medicul pentru cea mai bună soluție la problema dumneavoastră.