Cuprins:
- Când să vedeți un medic când vărsați frecvent?
- Lucruri de făcut atunci când vomiți frecvent
- Odihnă
- Bea suficientă apă
- Evitați declanșatoarele pentru greață și vărsături
- Mănâncă alimente ușor de digerat
Există multe lucruri care determină o persoană să facă vărsături. Dacă vomiți o singură dată, în general nu este nimic de îngrijorat. Este o poveste diferită dacă tot vomi toată ziua până când corpul tău se simte slab. Când vomați frecvent, trebuie să mergeți imediat la medic pentru a afla cauza.
Când să vedeți un medic când vărsați frecvent?
Un gastroentrolog din Statele Unite, Brian Krish, MD, a declarat că, dacă continuați să vomați necontrolat mai mult de patru până la cinci ore, ar trebui să consultați imediat un medic. Motivul este că, dacă în acest timp vomiți adesea până de mai multe ori este un semn că ceva nu este în regulă cu corpul dumneavoastră.
Mai ales dacă această afecțiune apare la copii mici sau vârstnici. Ambele grupe de vârstă sunt foarte susceptibile la deshidratare. Mergând la spital, medicul va ajuta la prevenirea deshidratării severe, administrând lichide intravenoase și medicamente pentru greață și tratând cauza vărsăturilor.
Ai grijă și la alte semne. Solicitați asistență medicală imediată dacă vărsăturile sunt însoțite de simptome precum:
- Dureri în piept
- Dureri severe de stomac sau crampe
- Vedere neclara
- Amețit
- Febra mare și gâtul rigid
- Dureri de cap severe care nu au mai fost resimțite până acum
- Vărsături de sânge
- Însoțit de simptome de deshidratare, cum ar fi sete excesivă, gură uscată, urină întunecată și amețeli în picioare
Dacă simțiți aceste semne, mergeți imediat la camera de urgență la cel mai apropiat spital.
Lucruri de făcut atunci când vomiți frecvent
Pentru a vă menține corpul într-o stare stabilă atunci când continuați să vomați, ar trebui să faceți următoarele lucruri, cum ar fi:
Odihnă
Prea multă activitate și lipsa de odihnă suficientă pot agrava greața. Prin urmare, încercați să vă întindeți relaxat pentru a ajuta la restabilirea stării. Obțineți ajutor de la alții, dacă aveți nevoie de el.
Bea suficientă apă
Pentru a vă menține corpul bine hidratat, forțați-vă să beți suficientă apă. În afară de apă simplă, puteți bea și alte băuturi care reduc greața, cum ar fi apa de ghimbir, tamarind și ceai de mentă. Cel mai important lucru este să continuați să alimentați corpul cu un aport adecvat de lichide, astfel încât să nu vă deshidratați.
Evitați declanșatoarele pentru greață și vărsături
De obicei, fiecare are o anumită sensibilitate la ceva care îi face greață și vărsături. Când vomați mult, încercați să evitați declanșatorii. De exemplu, dacă sunteți sensibil la mirosuri, stați departe de mirosurile care vă fac greață, cum ar fi anumite alimente, parfumuri, fum etc.
Mănâncă alimente ușor de digerat
Când continuați să vomați, încercați să mâncați alimente ușor de digerat de către intestine. Motivul este că sistemul digestiv este deranjat. De asemenea, evitați să consumați alimente solide până la aproximativ șase ore după ultima dată când ați vărsat.