Recunoașteți trauma nașterii, rezultatul experienței de a naște

A fi părinte pare a fi o piatră de temelie care este atât provocatoare, cât și distractivă. Cu toate acestea, pentru unii părinți, în special pentru mame, există provocări care pot apărea în perioada postpartum, și anume traumele la naștere.

Care sunt simptomele și cauzele traumei la naștere sau travaliu care trebuie tratate cât mai devreme posibil? Scufundați-vă în informațiile complete aici, hai!

X

Ce este trauma la naștere?

Pe lângă faptul că sunt preocupate de noi activități de îngrijire a bebelușului, există mai multe provocări pe care mamele le întâmpină uneori în perioada postpartum.

Baby blues, depresia postpartum și psihozele postpartum sunt probleme mentale care apar în unele cazuri la proaspetele mame.

Cu toate acestea, nu numai asta, există o problemă mentală care poate fi experimentată și de mămicile postpartum sau în timpul puerperiului.

Aceste probleme mentale la prima vedere au simptome similare depresiei postpartum, dar sunt diferite.

Această afecțiune poate fi cauzată de traume la naștere sau traume la travaliu.

Termenul medical pentru traume la naștere este tulburarea de stres post-traumatic postpartum (PTSD), cunoscută și ca tulburarea de stres post-traumatic.

Traumatismul la naștere este o afecțiune de sănătate mintală care este declanșată de un eveniment înspăimântător, fie că îl experimentezi, fie că îl asisti direct.

Poate vă întrebați cum ceva atât de obișnuit ca nașterea creează o reacție fiziologică la mamă?

Răspunsul scurt este că, pentru unele mame, procesele „naturale”, cum ar fi nașterea, pot declanșa și traume severe.

Mamele cu traume postpartum se confruntă în general cu coșmaruri, anxietate severă, flashback-uri ale evenimentelor (Flash înapoi), și gânduri despre eveniment.

Uneori, atenția asupra procesului de livrare este mai concentrată asupra bebelușului, în timp ce starea mamei este mai puțină atenție.

Potrivit Asociației Americane de Psihiatrie, mamele cu traume la naștere mai au amintiri despre experiențele traumatice pe care le-au trăit sau au fost martori.

Majoritatea mamelor care au avut experiențe traumatice ar putea fi dificil să se reajusteze.

Cu toate acestea, în timp, îngrijirea postpartum adecvată PTSD poate îmbunătăți simptomele pe care le întâmpină mama.

Care sunt simptomele traumei la naștere?

Simptomele traumei la naștere la mame includ, în general, coșmaruri, anxietate severă, continuarea amintirii evenimentelor traumatice și experimentarea flashback-urilor evenimentelor (Flash înapoi).

Ca și în cazul altor experiențe traumatice, mamele cu PTSD postpartum experimentează adesea flashback-uri ale evenimentelor (Flash înapoi) care continuă să-i amintească de trauma pe care a trăit-o.

Simptomele PTSD postpartum sau traume la naștere sunt după cum urmează:

• Experimentarea unuia sau mai multor evenimente care implică amenințarea cu rănirea gravă sau decesul (pentru ei sau pentru copiii lor).
• Răspundeți la sentimente de frică și neputință de fiecare dată când vă amintiți experiența.
• Flashback teroare (Flash înapoi), coșmaruri, amintiri tulburătoare și halucinații care se repetă și se întorc din când în când.
• Vă simțiți deprimat, anxios sau aveți un atac de panică atunci când vă amintiți un eveniment traumatic.
• Aveți tendința de a evita orice amintește de un eveniment traumatic în timpul nașterii, cum ar fi oamenii și locurile.
• Evitați să vorbiți despre experiența traumatică sau sunteți temporar reticenți în a interacționa și / sau a vedea copilul.
• Aveți probleme cu somnul și aveți probleme cu concentrarea, deoarece vă amintiți amintiri proaste care au fost experimentate sau văzute legate de procesul nașterii.
• Este posibil să vă simțiți furios, iritabil, foarte alert și să vă simțiți mereu neliniștit.
• Reacționați excesiv atunci când vă aflați într-o stare care vă amintește de un eveniment traumatic, cum ar fi când sunteți surprinși de sunet sau atingere.

Dacă experimentați nașterea, este ca și cum ați fi într-o stare de suferință constantă.

Aceasta este ceea ce vă face să experimentați simptomele fizice, mentale, emoționale și comportamentale de mai sus.

Simptomele PTSD postpartum sau traumele la naștere sunt de obicei temporare și tratabile.

Doar că, dacă diagnosticul și tratamentul nu sunt efectuate imediat, puteți experimenta efectele dificultății în desfășurarea activităților zilnice.

Ce cauzează traume la naștere?

Cauza traumei la naștere se datorează unui eveniment traumatic legat de sarcină și naștere.

Uneori, o combinație de baby blues, depresie postpartum și psihoză postpartum este asociată cu traume postpartum.

Desigur, combinația acestor condiții de sănătate mintală maternă se poate exacerba reciproc.

Lansând de pe pagina Depresia postpartum, cauzele traumei la naștere sau PTSD postpartum sunt:

• Munca este prea lungă, dificilă și dureroasă
• Utilizarea penselor implementează atât nașterea, cât și extracția sub vid
• Bebelușul are prolaps de cordon ombilical la naștere
• A fi supus unei operații de cezariană de urgență atunci când procesul normal de livrare întâmpină obstacole
• Experimentarea unor afecțiuni precum histerectomie, preeclampsie, eclampsie, lacrimi perineale severe (zona dintre vene și anus), până la hemoragia postpartum
• Mama sau au probleme care amenință sănătatea în timpul procesului de muncă
• Mortalitatea infantilă în timpul nașterii sau după naștere
• Bebelușii se află în unitatea de terapie intensivă neonatală, numită unitatea de terapie intensivă neonatală (NICU)
• Mama simte o lipsă de sprijin în timpul nașterii

Diverse complicații ale nașterii pot determina mama să experimenteze experiențe traumatice care determină apariția simptomelor post-partum PTSD.

Aceste lucruri se pot întâmpla, indiferent de cât de pregătită fizic și mental este viitorul mamei, precum și personalul medical în cauză.

De aceea, este foarte important pentru dvs. să solicitați imediat un tratament adecvat pentru a face față traumei nașterii sau a post-partum PTSD.

Care sunt factorii de risc pentru traumele la naștere?

Doar pentru că ați suferit traume în timpul nașterii nu înseamnă că veți dezvolta cu siguranță simptome postpartum mai târziu.

Există mai mulți factori de risc care fac ca mamele să fie mai predispuse la simptome de traume reale la naștere după naștere.

Diversi factori de risc pentru traumatismele postpartum, și anume:

• Aveți o istorie de traume din trecut, cum ar fi violența sexuală, accidentele și violurile
• Aveți antecedente atât de anxietate, cât și de depresie

În unele cazuri, amintirea mamei despre experiența traumatică a nașterii poate declanșa apariția simptomelor PTSD postpartum.

De aceea, amintirile simple pe care mamele le au despre traume pot declanșa de fapt simptome ale traumei la naștere.

Există vreun impact din cauza traumei la naștere?

Dacă nu primiți asistență medicală imediată din cauza traumei postpartum, desigur, există consecințe reale care trebuie confruntate.

Următoarele sunt diferite efecte atunci când o mamă suferă traume la naștere:

• Este mai puțin probabil să doriți să rămâneți însărcinată și să nașteți din nou
• Este posibil să fiți dificil să primiți asistență medicală suplimentară sau acțiuni, dacă este necesar
• Este posibil să vă fie greu să vă alăptați bebelușul fără probleme, de exemplu din cauza bolilor, producției scăzute de lapte, lipsei de încredere sau amintirii unei experiențe traumatice

Dacă aveți PTSD postpartum, este posibil să aveți depresie. Acest lucru poate afecta viața sexuală după naștere.

Ce se poate face pentru a face față traumei nașterii?

De fapt, nu trebuie să vă faceți griji, deoarece simptomele traumei la naștere sau ale travaliului pot fi vindecate.

Da, trauma după naștere este temporară și tratabilă.

Doar că este nevoie de efort sub forma unui tratament adecvat, astfel încât tratamentul să se desfășoare lin, astfel încât evenimentul traumatic să nu mai aducă amintiri proaste pentru tine.

Cum să faceți față traumei nașterii sau nașterii pe care o experimentați sunt după cum urmează:

1. Consultați un medic sau un profesionist din domeniul sănătății mintale

Dacă ați suferit traume postpartum, este important să consultați un medic sau terapeut de îndată ce simptomele se dezvoltă.

De obicei, medicul sau psihoterapeutul vă poate recomanda să vi se supună terapie cognitiv-comportamentală (TCC) sau desensibilizare și reprocesare a mișcării ochilor (EMDR).

Ambele sunt forme foarte eficiente de tratament postpartum PTSD. Acest tratament poate fi administrat de un psihiatru, psiholog sau alt profesionist din domeniul sănătății mintale.

Terapia EMDR își propune să înlocuiască emoțiile negative care vin odată cu trauma nașterii cu gânduri și sentimente pozitive.

Procesul terapiei EMDR este realizat de terapeut solicitându-vă să vă amintiți evenimentele traumatice care au provocat nașterea în timp ce vă abateți concentrarea făcând o mișcare.

De obicei, terapeutul vă cere să vă deplasați ochiul spre dreapta și spre stânga urmând arătătorul îndreptat de terapeut.

De asemenea, vi se poate cere să atingeți mâinile pe masă în ritm.

În teorie, această mișcare poate reduce treptat puterea amintirilor negative și a emoțiilor care decurg din evenimente traumatice din trecut.

Treptat, terapeutul vă va ghida prin schimbarea gândurilor traumatice în gânduri mai plăcute.

2. Solicitați sprijin oamenilor din jur

Mamele cu traume la naștere sau PTSD postpartum au nevoie de sprijin pentru a ameliora traumele din experiența de livrare.

Prezența oamenilor din jur, precum soții, membrii familiei și prietenii cei mai apropiați, poate ajuta o mamă să identifice cauzele și să trateze simptomele pe care le întâmpină.

În plus, a fi înconjurat de cei mai apropiați oameni care te susțin și te iubesc este de așteptat să aducă și energie pozitivă pentru tine.

Dacă este posibil, puteți cere, de asemenea, ajutor pentru îngrijirea și îngrijirea bebelușului atunci când nu sunteți la el.

3. Luați medicamente

Medicul sau terapeutul vă poate da medicamente de băut în conformitate cu programul lor, în ultimă instanță în tratamentul traumelor la naștere.

Medicația își propune să te ajute să fii mai concentrat și mai confortabil în gestionarea simptomelor, îngrijirea bebelușilor și desfășurarea activităților zilnice.

Medicii sau terapeuții furnizează de obicei medicamente sub formă de antidepresive care pot fi băute în siguranță în timpul alăptării și care nu interferează cu producția de lapte.

Să nu uităm, este important să înțelegi că gândurile și sentimentele tale despre copil, precum și experiențele traumatice din trecut se pot schimba treptat în bine.

Cheia, acordați-vă timp să albiți încet.

Acest lucru se datorează faptului că procesul de a deveni mamă este o schimbare sau o transformare frumoasă, precum și o provocare provocatoare.