12 Cum să scapi de genți pentru ochi și bull; salut sanatos

Aveți probleme cu sacul de ochi? Pungile pentru ochi sunt o problemă obișnuită pe măsură ce îmbătrânești. Odată cu îmbătrânirea, țesutul din jurul ochilor, inclusiv unii dintre mușchii care susțin pleoapele, se slăbesc. Grăsimea care funcționează pentru a susține ochiul se va deplasa spre pleoapa inferioară, astfel încât capacul să aibă o pungă. Lichidul care se acumulează pe capacul inferior al ochiului poate determina, de asemenea, mărirea sacilor pentru ochi. În afară de aceasta, alte cauze se datorează lipsei somnului, alergiilor sau dermatitei și eredității.

Cu toate acestea, nu vă faceți griji, deoarece sacii pentru ochi pot fi îndepărtați. Pentru a scăpa de pungile de ochi, trebuie să faceți următoarele modalități:

1. Evitați sarea

Sarea este cel mai frecvent asociată cu hipertensiunea arterială. Cu toate acestea, știați că sarea poate provoca o acumulare de lichid care poate provoca umflături în jurul ochilor? Evitați alimentele care folosesc multă sare, cum ar fi chipsuri de cartofi și o serie de alte gustări.

2. Faceți sport facial

Exercițiul facial este o modalitate naturală de a reduce semnele îmbătrânirii, în special în zona din jurul ochilor. Marie-Veronique Nadeau, expertă în estetică și autorul The Yoga Facelift, explică faptul că a face yoga pentru față îți poate antrena mușchii feței să fie mai fermi. Poza yoga cu corpul pe dos ca suport pentru umeri și coturile din spate poate ajuta la îmbunătățirea circulației pe față, astfel încât excesul de lichid și umflarea să fie tratate corespunzător.

3. Dormi într-o poziție bună

Dormitul pe spate poate împiedica gravitația să provoace acumularea de lichide în jurul ochilor. Luați în considerare adăugarea de perne suplimentare sub cap, dar asigurați-vă că sunt eficiente pentru a vă adormi. Dacă nu puteți dormi, veți adăuga cearcăne la pungile pentru ochi.

4. Demachiați-vă înainte de culcare

Părăsi inventa în zona ochilor poate irita ochii, astfel încât ochii devin apoși și umflați. Prin urmare, îndepărtați-vă ușor machiajul ochilor înainte de a merge la culcare pentru a scăpa de factorii care provoacă iritarea ochilor.

5. Reduceți alcoolul

Alcoolul deshidratează corpul și pielea. Această deshidratare poate face ca zona delicată din jurul ochilor să aibă goluri și o culoare închisă. Apoi, alcoolul poate provoca și ochi roșii și obosiți. Reduceți consumul maxim de alcool la un pahar pe zi. Vă recomandăm să beți apă în schimb. Consumând multă apă, veți fi mai proaspăt și pielea din jurul ochilor va fi mai strălucitoare, deoarece este hidratată.

6. Nu mai fuma

Știați că fumatul provoacă uscăciune și slăbirea pielii de pe față și pe tot corpul? Țigările pot provoca, de asemenea, îmbătrânirea prematură, în special în jurul ochilor. Substanțele chimice găsite în țigări sunt toxice și pot provoca iritații la nivelul ochilor. Acest lucru declanșează cearcăne și pungi pentru ochi însoțite de riduri și un aspect plictisitor.

7. Utilizarea unei comprese reci

Dacă ochii sunt umflați și au buzunare, încercați să folosiți o compresă rece. Acest lucru vă poate ajuta nu numai să reduceți ochii pufosi, ci vă poate face și să arătați mai tânăr. Vă puteți comprima ochii folosind o lingură rece, felii de castraveți și răcind sau înmuiând o pungă de ceai și comprimând-o peste ochi.

8. Protejați ochii de razele UV

Expunerea excesivă la soare poate face pielea din jurul ochilor să cadă și să se încrețească și să provoace deshidratarea pielii. Protecție solară (protectie solara) pe bază de minerale, ochelari de soare care pot proteja ochii de razele ultraviolete (UV), iar pălăriile vă pot ajuta să vă protejați ochii de razele dăunătoare, astfel încât să poată păstra pielea din jurul ochilor să nu devină negri din cauza efectelor luminii solare.

9. Dormi suficient

Lipsa somnului poate cauza probleme cu compoziția corpului, capacitatea de funcționare și aspectul feței. În timpul somnului, lichidul din țesuturi va fi stors înapoi în vasele limfatice și, de asemenea, în vasele de sânge. Prin urmare, când ne trezim, ochii vor arăta puțin umflați, dar o clipă mai târziu vor dispărea. Dacă nu dormi suficient, acest proces este împiedicat și determină prinderea lichidului în țesuturi, provocând pungi pentru ochi. Când omiteți somnul, pielea dvs. va părea palidă și va avea cearcăne.

10. Folosirea unei creme naturale pentru ochi

Îmbătrânirea cauzează de obicei deshidratarea pielii din cauza lipsei de colagen. Există multe creme pentru ochi pe piață, dar orice lucru natural este mai bun. Pentru a vă asigura că crema pe care o folosiți este naturală, o puteți face singură acasă. Combinați ingrediente naturale precum ulei de măceșe, ulei de lavandă, ulei esențial de lămâie și aloe vera. Utilizați în fiecare seară înainte de culcare, pentru a trata gențile de ochi.

11. Consumați mult colagen

Colagenul este cea mai abundentă proteină din corpul nostru. Poate fi găsit în mușchi, oase, piele și tendoane. Beneficiile colagenului sunt de a oferi rezistență și elasticitate pielii și de a înlocui celulele moarte ale pielii. Colagenul este foarte bun pentru îndepărtarea pungilor pentru ochi. Puteți încerca bulion de os de pui și suplimente de colagen pentru a vă crește aportul de colagen.

12. Efectuați o intervenție chirurgicală

Chirurgia pleoapelor (blefaroplastia) este o modalitate de a scăpa de pungile pentru ochi. Chirurgul distribuie sau elimină excesul de grăsime, mușchi și pielea lăsată în zona ochilor. Această procedură se face de obicei ca o procedură ambulatorie.

X