Menstruația de două ori pe lună, este normal?

Menstruația de două ori pe lună este încă considerată normală. Adulții au cicluri menstruale distanțate între 21 și 35 de zile, în timp ce adolescenții au cicluri menstruale distanțate între 21 și 45 de zile. Prin urmare, pentru femeile ale căror cicluri menstruale sunt la distanță de 21 de zile, există șanse mari să experimentați două menstruații într-o lună.

În plus, majoritatea femeilor au în jur de 13 menstruații într-un an, ceea ce înseamnă că este probabil să aibă două menstruații într-o lună.

Ceea ce se numește perioadă normală variază de la persoană la persoană. Motivul este că ciclul dvs. poate fi același în fiecare lună sau chiar neregulat. Acest lucru se aplică și tuturor plângerilor la menstruație, care variază, de asemenea, de la persoană la persoană. Deci, un ciclu menstrual normal este atunci când te simți normal pentru tine în timp ce ai menstruația - fără plângeri reale.

Ce cauzează ciclurile menstruale neregulate?

Deși a avea două menstruații într-o lună este considerat normal, există și alți factori care te determină să ai menstruații de două ori pe lună. Iată câteva dintre cauze:

1. Stresul

Stresul este cea mai frecventă problemă care determină de obicei femeile să aibă menstruația de două ori pe lună. Fie că vă confruntați cu examene, probleme financiare, program aglomerat de activități sau alte probleme care declanșează stresul, acesta vă va schimba temporar ciclul menstrual.

2. Pierderea excesivă în greutate

În afară de problemele de stres, menstruația poate fi, de asemenea, întreruptă din cauza pierderii extreme în greutate, tulburărilor alimentare, cum ar fi anorexia nervoasă sau creșterea activității fizice.

3. Pubertatea

Femeile care tocmai au experimentat pubertatea vor experimenta de obicei cicluri menstruale neregulate. Puteți avea doar menstruația de două ori pe lună sau puteți avea menstruația doar o dată la trei luni.

4. Hipertiroidism

Hipertiroidismul sau ceea ce este denumit în mod obișnuit glanda tiroidă este o afecțiune a excesului de hormon tiroxinic produs de glanda tiroidă din organism. Această afecțiune provoacă tulburări ale metabolismului corpului, inclusiv ciclul menstrual.

5. Sindromul ovarului polichistic

Sindromul ovarului polichistic este o tulburare hormonală frecventă care poate determina formarea unor chisturi mici pe ovare, rezultând perioade neregulate.

6. Boala inflamatorie pelvină

Boala inflamatorie pelviană (PID) sau boala inflamatorie pelviană este o infecție a organelor de reproducere feminine, cum ar fi uterul, colul uterin, ovarele sau trompele uterine. Această infecție a organelor de reproducere poate provoca menstruații neregulate.

Când trebuie verificată menstruația de două ori pe lună de către un medic?

Cele mai multe dintre motivele sângerărilor frecvente sunt probleme normale și minore. Cu toate acestea, dacă aveți perioade menstruale de două ori pe lună care sunt foarte frecvente, ar trebui să consultați imediat un medic, mai ales dacă aveți:

Simțiți dureri chinuitoare pe tot corpul în timpul menstruației
Perioada menstruală durează mai mult de 7 zile
Ciclul menstrual este mai lung de 35 de zile sau mai puțin de 21 de zile
Chiar dacă nu sunteți însărcinată, nu ați avut menstruația de mai mult de trei luni
Sângerați mai mult sânge menstrual decât de obicei, așa că trebuie să vă schimbați în mod regulat șervețelul sanitar la fiecare 1-2 ore
Ciclul menstrual devine neregulat

Femeile care au menstruație de două ori pe lună ar trebui să ia în considerare tratamentul suplimentar, mai ales dacă au experiență timp de trei luni consecutive. Nu uitați să faceți examinări regulate ale zonei pelvine pentru a vă asigura un diagnostic precoce al problemelor care vă afectează organele de reproducere.

Cum se tratează ciclurile menstruale neregulate?

Iată câteva obiceiuri sănătoase care vă vor ajuta să vă reglați ciclul menstrual:

1. Consumă fructe și legume

Vitamina C și fierul pierdut din cauza sângerărilor în timpul menstruației pot fi restabilite prin consumul de legume cu frunze verzi, cum ar fi broccoli, spanac, pakchoy, muștar, portocale, lămâi etc.

2. Rămâi hidratat

Mențineți aportul de lichide în organism, consumând mai multă apă în funcție de nevoile dumneavoastră. Acest lucru se face pentru a vă preveni lipsa de lichide în timpul menstruației.

3. Păstrați un jurnal menstrual

Păstrați un jurnal menstrual care arată data exactă a perioadei. Motivul este că acest lucru vă va ajuta să vă pregătiți în avans atunci când experimentați modele menstruale neregulate.

4. Exercițiu regulat

Efectuați exerciții fizice regulate, cum ar fi întinderea, exercițiile fizice sau doar mersul pe jos. De asemenea, puteți face yoga pentru a ajuta la reducerea sindromului premenstrual și la ameliorarea crampelor musculare.