5 sfaturi puternice pentru depășirea dependenței de gadget-uri

Gadgeturile sunt o armă puternică pentru părinți pentru a-i face pe copii să se calmeze și să se simtă acasă în același timp. Din păcate, jocul prea des cu aceste instrumente sofisticate poate determina copiii să devină dependenți de gadgeturi. Dependența de gadget nu trebuie luată cu ușurință! Motivul este că acest obicei va avea un impact negativ asupra sănătății sale pe termen lung. Dacă copilul tău este dependent, părinții trebuie să muncească din greu pentru a-l opri. Consultați următoarele sfaturi.

Impactul negativ al copiilor dependenți de gadgeturi

Cu siguranță îți dai seama că redarea gadgeturilor poate dura ore întregi. De fapt, puteți petrece întreaga zi jucându-vă cu gadgeturi în timpul sărbătorilor. Desigur, acest lucru te face neproductiv, nu? Nu doar tu, copiii simt la fel.

Lăsați copiii să joace gadget-uri fără reguli îi pot face pe copii să devină dependenți. Diverse jocuri și lucruri interesante de pe gadget vă pot menține dependența de a le juca. Copiii dependenți de gadgeturi tind să se retragă din mediul înconjurător și sunt mai ocupați cu gadgeturile lor. Când îi cereți să nu mai joace gadgeturile, ei vor refuza, se vor enerva și vor arunca tantrums.

Trebuie să știți că dependența de gadget la copii va avea un impact negativ asupra sănătății lor. Când se joacă gadgeturi, copiilor nu le va păsa de vizibilitate, de postura corporală și de setările de lumină. Acest lucru poate reduce sănătatea ochilor, poate provoca dureri în corp și chiar poate face copiii inactivi.

Se presupune că copiii se mișcă activ, explorează mediul, interacționează cu prietenii de aceeași vârstă, dar în schimb sunt ocupați cu gadgeturi. Dacă continuă, capacitatea copilului de a socializa poate fi afectată. Deci, dependența de gadgeturi poate afecta sănătatea fizică și mentală a copiilor.

Sfaturi pentru a împiedica copiii să devină dependenți de gadgeturi

Depășirea dependenței de gadgeturi înseamnă salvarea calității vieții copilului în viitor. Deci, deși este dificil, trebuie să aveți răbdare în tratarea acestuia.

Catherine Steiner Adair, cercetător la Facultatea de Medicină Harvard și autorul cărții Marea deconectare: protejarea relației dintre copilărie și familie în era digitală explică cheia pentru depășirea dependenței de gadget la copii.

"Copiii învață din joacă, în special preșcolarii și copiii din prima copilărie. Pentru a depăși această condiție, asigurați-vă că copiii petrec mai mult timp jucându-se și învățând direct, nu de pe ecrane", a spus Adair, citat din Telegraph.

Nu vă faceți griji, pentru a depăși un copil dependent de gadgeturi, puteți urma următoarele metode.

1. Fii un bun exemplu

Copiii învață din împrejurimile lor. Dacă ești văzut jucând multe gadgeturi, copiii tăi îți vor urma cu siguranță obișnuința. Dacă doriți să reduceți timpul de redare al gadgetului, atunci puteți gestiona timpul pentru a-l utiliza cu înțelepciune.

Nu vă permite să interziceți copiilor dvs. să joace gadgeturi, dar rămâneți în continuare la propriile gadgeturi. Interzicerea ta cu siguranță nu va da roade.

2. Limitați utilizarea gadgeturilor

Reorganizarea timpului în care copiii joacă gadgeturi vă poate ajuta să limitați utilizarea gadgeturilor de către copii. Apoi, nu puneți gadgetul neglijent, copiii îl pot ridica și juca cu ușurință. Asigurați-vă că zona dormitorului copilului este, de asemenea, fără gadgeturi.

3. Creșteți activitățile în afara sau în interiorul casei

Creșterea activităților copiilor acasă sau în afara casei poate atrage atenția copiilor și uita de gadgeturi. Puteți invita copiii să facă jogging sau cu bicicleta în vacanțe, să îi invitați pe copii să gătească împreună sau să viziteze casele rudelor. Faceți orice activitate care îi face pe copii să fie din nou activi.

4. Fii asertiv

Dependența de gadget-uri care face furia copiilor este într-adevăr dificil de tratat. Amintiți-vă, trebuie să rămâneți strict pentru a aplica regulile pe care tocmai le-ați creat pentru a limita timpul în care jucați gadgeturi. Nu vă permite să vă simțiți rău pentru scânceturile copiilor care vor să continue să joace gadgeturi.

Copiii au nevoie de timp pentru a fi separați de gadgeturi, așa că reducerea timpului pentru a juca gadgeturi la copii nu ar trebui să fie bruscă, ci să o facă încet.

5. Cereți ajutor unui medic

Dacă pașii de mai sus nu oferă un efect maxim. S-ar putea ca copilul să fie de fapt deprimat și anxios. Asta înseamnă că trebuie să consultați un medic. Medicul vă va oferi cel mai bun mod de a vă ajuta să vă liniștiți micuțul și să reduceți dependența acestuia.

X