6 Cele mai frecvente cauze pentru care bărbații refuză să facă sex și bull; salut sanatos

Un milion de întrebări pot fi în ritmul tău imediat ce soțul tău refuză invitația ta de a face sex. Nu te panica încă. Scăderea dorinței sexuale este de fapt normală și nu este întotdeauna rezultatul anumitor boli sau tulburări sexuale, cum ar fi disfuncția erectilă (impotența), de exemplu. Interesul redus pentru sex este mai probabil dacă voi doi vă obișnuiți să trăiți împreună pe termen lung. Iată câteva dintre cele mai frecvente motive pentru care partenerul tău de sex masculin refuză să întrețină relații sexuale.

Cauza refuzului bărbaților de a face sex, plus sfaturi pentru a face față acestuia

1. Obosit

Da. Oboseala este principalul și cel mai frecvent motiv pentru care mulți bărbați decid să rateze jocul în pat noaptea. Mai mult, sexul este o activitate fizică intensă, care necesită multă energie și arde multă energie - de fapt, este aproape la fel ca exercitarea.

Un corp obosit este un semn că ai nevoie de odihnă. De aceea, după ce ai fost obosit de activități toată ziua, este de obicei mai ușor să adormi și să alegi să dormi imediat, mai degrabă decât să faci sex. Motivul este că oboseala severă poate face de fapt mai dificil să dormi, astfel încât să-ți facă corpul mai lent în ziua următoare.

Ce se poate face:Dacă partenerul tău este cu adevărat obosit, nu ar trebui să-l forțezi să facă dragoste. Programează-ți sexul pentru încă o zi. Alternativ, puteți alege să faceți sex solo, și anume masturbarea pentru o vreme, sau să vă invitați partenerul să se distreze masturbându-se împreună, de exemplu.

Dacă continuă să se simtă obosit fără niciun motiv, trebuie să consultați imediat un medic pentru a afla cauza exactă.

2. Stresul

Stresul are, de asemenea, un efect asupra excitării sexuale. Partenerul tău de sex masculin poate refuza relația cu stresul, deoarece mintea lui este ocupată cu stresul pe care îl întâmpină, poate fi stres în ceea ce privește munca, probleme financiare, confruntări cu blocaje de trafic și poate stres din cauza emoțiilor acumulate dintr-o luptă cu tu care ajunge greu.

Eliberarea de cortizol și adrenalină din cauza stresului care durează mult timp poate reduce nivelul de testosteron. Acest lucru poate interfera cu producția de spermă și poate provoca disfuncție erectilă temporară sau impotență.

Ce se poate face:

Invitați-vă partenerul să vorbească despre cauzele stresului, dar nu la culcare. De asemenea, întrebați-l pe partenerul dvs. ce puteți face pentru a-l ajuta în aceste momente dificile. Ajutați cuplurile să-și rezolve problemele de muncă, cel puțin oferiți un sprijin semnificativ pentru emoțional.

A face sex poate ajuta la reducerea stresului. Sexul va elibera multe endorfine care creează un sentiment de calm și fericire pentru a suprima hormonii de stres.

Puteți încerca să creați o atmosferă romantică și să vă seduceți partenerul angajându-vă în preludii intime, cum ar fi sărutarea, atingerea, îmbrățișarea, mângâierea corpului, oferirea unui hickey, tachinarea, vorbirea obraznică, șoaptea sau complimentarea aspectului ei.

Cu cât vă petreceți mai mult amândoi în preludiu, cu atât veți obține mai multă dorință sexuală și cu atât mai intensă veți experimenta senzația de orgasm.

3. Libidoul scăzut

Începând cu vârsta de 30 de ani, nivelurile de testosteron masculin tind să scadă, ceea ce îi poate afecta dorința de a face sex. Condiția de andropauză care se întâlnește adesea la vârsta de cinci ani poate determina, de asemenea, scăderea nivelului de testosteron. Testosteronul scăzut poate face dificilă obținerea unei erecții sau poate avea probleme cu menținerea unei erecții, astfel încât partenerul dvs. este mai probabil să aleagă să refuze sexul.

Deși testosteronul scade frecvent odată cu îmbătrânirea, libidoul masculin poate scădea și din cauza altor lucruri - de exemplu efectele secundare ale anumitor medicamente (în general medicamente pentru hipertensiune și antidepresive SSRI), tulburări cronice ale somnului, cum ar fi apneea în somn, la anumite boli precum cancerul.

Ce se poate face:

Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea de a primi terapie hormonală pentru a trata problemele cu testosteron scăzut. Majorității bărbaților cu testosteron scăzut li se va prescrie gel de testosteron pentru a se freca pe brațe sau pe umeri.

Deocamdată, poți ocoli activitatea sexuală cu tehnici intime de preludiu pentru a menține focul romantismului tău aprins. De asemenea, puteți urmări un concert împreună, puteți urmări un film sau chiar puteți lua o cină romantică în timp ce repetați amintiri bune în pat. Creșterea intimității nu trebuie făcută doar prin pătrunderea penisului în vagin.

4. Depresie

Depresia care nu este tratată poate afecta armonia internă. Motivul este că depresia este unul dintre cei mai mari ucigași sexuali. Depresia face ca persoana să se simtă deprimată, mizerabilă și fără speranță, așa că poate alege să se izoleze mai bine de cei din jur și să refuze să întrețină relații sexuale cu tine. Până la 34% dintre bărbați au raportat că depresia lor a fost cauza scăderii drastice a dorinței sexuale.

În plus, efectele secundare ale medicamentelor antidepresive pot reduce și apetitul sexual.

Ce se poate face:

Solicitați partenerului dvs. terapia cognitiv-comportamentală (TCC) pentru a trata depresia. Cât mai repede posibil. Această terapie acordă prioritate eforturilor de eliminare a gândurilor și comportamentelor negative, înlocuindu-le cu lucruri pozitive. Dacă este necesar, consultați-vă medicul pentru a reduce doza de rețetă sau pentru a schimba tipul de medicament pe care îl ia.

Nu te forța să faci sex cu un partener deprimat. Distingerea fără a avea penetrare sexuală poate fi o modalitate eficientă de a aprinde în continuare focul iubirii tale, cum ar fi să te ții de mână, să te îmbrățișezi, să te pupi sau să te distrezi.

Rețineți că deprimatele se simt de obicei singure și izolate, ceea ce face dificilă comunicarea. Deci, este nevoie de mult mai mult efort pentru a ajuta un partener deprimat să iasă din gaura sa neagră.

5. Experimentarea problemelor sexuale

Majoritatea bărbaților care refuză să facă sex au probleme sexuale care le sunt ascunse. Cele mai frecvente sunt disfuncția erectilă și ejacularea prematură. Ambele probleme sexuale îi determină pe bărbați să se retragă pentru că se tem că partenerii lor vor fi dezamăgiți sau se vor simți jenați pentru că sunt considerați că nu pot dura mult.

Ce se poate face:

În cele mai multe cazuri, impotența sau ejacularea prematură provin dintr-o problemă psihologică ascunsă. Altele pot fi cauzate de o boală sau afecțiune de bază, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, bolilor de inimă.

Nu va fi ușor să discutăm această problemă sexuală. Cu toate acestea, trebuie să vorbești cu partenerul tău și să-i ceri să se deschidă cu tine. Încearcă să-i spui partenerului tău că îl iubești pentru cine este. Apoi, asigurați-vă că dvs. și partenerul dvs. puteți rezolva această problemă cerând cele mai bune sfaturi de la un medic.

6. Miscomunicații

Este posibil ca partenerul tău să nu se simtă conectat la tine emoțional. Conflictele gospodărești zilnice care duc la certuri pot determina bărbații să se simtă reticenți în a face sex cu tine.

Cu toate acestea, comunicarea greșită poate apărea și atunci când sunteți în pat. De exemplu, tu ca femeie nu ești niciodată mulțumit și în cele din urmă alegi să falsifici orgasmul. În timp, acest obicei poate afecta încrederea unui bărbat, astfel încât acesta să aleagă să refuze să facă sex. Sau poate invers. De fapt, cei care simt că nu le poți satisface dorințele sexuale

Ce se poate face:

Mai întâi, rezolvați toate conflictele și bârfele pe care doriți să le vărsați amândoi, dar faceți-le în afara dormitorului. Invitați partenerul dvs. să discute împreună cu un cap rece pentru a găsi punctul de mijloc al problemei și soluției.

Este mai bine dacă tu și partenerul tău vorbiți despre viața sexuală în mod deschis. Puteți transmite ceea ce vă face nemulțumiți, la fel și persoana respectivă. Discutați cu partenerul dvs. despre ce fel de flux de relații sexuale doriți să fie unul altuia. Cel mai important lucru este că amândoi sunt obligați să fie deschiși și să se înțeleagă reciproc condițiile.

Raportul sexual nu presupune doar a fi într-o stare fizică bună. Pentru a obține adevărata satisfacție, sexul trebuie să implice o legătură emoțională profundă. Acest lucru poate fi realizat făcând cele de mai sus.

X