Cele 6 etape care vor avea loc în timpul procesului de naștere & bull; salut sanatos

Pe măsură ce vă apropiați de ultimul trimestru de sarcină, începeți să fluturați așteptând nașterea bebelușului. Poate că ai făcut câteva exerciții de respirație înainte de a naște, dar ești încă nervos. Mai ales când acesta este primul moment de naștere. Este necesară calmul înainte de naștere. Următoarele sunt etapele din timpul procesului de naștere pentru a ilustra pentru dvs.

Ce etape apar la naștere?

Există mai multe etape pe care le vor experimenta femeile începând cu prima fază înainte de naștere până la sosirea nașterii:

1. Munca prodomală

Colul uterin începe să se înmoaie, se întinde, se mișcă înainte și încet începe să se deschidă. Bebelușul ocupă pelvisul. În acest stadiu al nașterii, veți simți o senzație de durere sau presiune în abdomenul inferior sau în spate. Contracțiile care apar în acest stadiu apar de obicei și dispar neregulat, uneori presiunea este puternică, alteori blândă. Acesta este răspunsul natural al corpului tău la pregătirea ta. Această fază are loc nu pe scurt, aproximativ câteva ore, unele chiar experimentează câteva zile.

2. Etapa inițială a nașterii (faza latentă)

Colul uterin rămâne subțire și deschis, lărgindu-se de la 3 la 4 cm. Această fază nu este foarte lungă, de obicei doar aproximativ două treimi din etapa din timpul total de livrare. După câteva ore, contracțiile vor deveni mai lungi, mai puternice și mai regulate (la aproximativ cinci minute distanță și fiecare interval durează aproximativ 25 până la 45 de secunde, dar timpul variază). O altă caracteristică este descărcarea roz în timpul nașterii.

De asemenea, veți simți dureri precum durerile de spate sau durerile menstruale. La ceea ce trebuie să fii atent este ruperea membranei amniotice, aceasta se poate întâmpla spontan în prima etapă a nașterii sau într-o etapă ulterioară. Când se întâmplă acest lucru, te vei simți ud. Există, de asemenea, cei care nu experimentează o ruptură a lichidului amniotic până când medicul nu o face.

Este o idee bună să vă adresați medicului dumneavoastră atunci când încep contracțiile, dar este posibil să mai puteți petrece ceva timp făcându-vă cât mai confortabil, cum ar fi ascultarea muzicii sau o baie caldă. De asemenea, puteți mânca alimente ușor de digerat și obțineți suficiente lichide și băuturi.

Ar trebui să consultați un medic atunci când contracțiile încep la fiecare cinci minute sau când apa se sparge. Când contracțiile încep să devină mai puternice, ar trebui să încercați să vă relaxați cu o strategie de respirație. De asemenea, îi puteți cere rudelor și soțului cel mai apropiat să vă păstreze calmul și încrederea.

3. Faza întâi: faza activă

În acest stadiu, contracțiile devin mai puternice și mai dureroase, apar la aproximativ trei minute distanță și durează 45 până la 60 de secunde. Colul uterin se va dilata rapid, aproximativ 1,2 cm pe oră. Când colul uterin este dilatat de la 8 la 10 cm, vă aflați într-o etapă de tranziție. Contracțiile vor apărea la fiecare două-trei minute. De asemenea, te vei simți greață și spatele tău va începe să doară mai mult.

Remedierea: faceți ceva activ în timpul contracției. Acestea sunt momentele în care veți simți elanul nașterii. Puteți face modelul de respirație și vă puteți deplasa în jurul vostru și vă puteți odihni între contracții.

Când vă aflați în spital, vi se va verifica temperatura, tensiunea arterială, pulsul. De asemenea, vi se vor oferi diverse opțiuni pentru gestionarea durerii, cum ar fi epidurale sau anestezie. Dacă vă puteți relaxa, puteți face un duș cald, acest lucru vă poate ajuta să reduceți durerile de spate. De asemenea, îi puteți cere partenerului dvs. să facă un masaj, să asculte muzică sau să meargă la plimbare.

4. A doua etapă

Numit și stadiul de împingere, va dura până la trei ore când vi se administrează o epidurală - două ore fără o epidurală. Colul uterin va avea aproximativ 10 cm lățime. Contracțiile vor dura mai mult de un minut la intervale de două până la trei minute. Capul bebelușului coboară în zona vaginală, veți simți presiune în zona rectală, adică rectul. Unele femei se vor simți greață, tremurând, neliniștite și furioase în acest moment.

Remedierea: nu împingeți decât dacă sunteți pe repere. Strecurarea neadecvată poate determina umflarea colului uterin. Când vine momentul, puteți împinge respirând adânc, împingând ca și cum ați fi constipat. Medicul va efectua, de asemenea, o epiziotomie, care este o scurtătură în zona dintre vagin și rect, pentru a facilita nașterea.

5. A treia etapă

Acestea sunt momentele așteptate, etapa nașterii. Nevoia de a împinge devine mai puternică pe măsură ce capul bebelușului cade. Veți experimenta, de asemenea, o senzație de arsură, usturime și întindere la deschiderea vaginului. Etapa de naștere va dura aproximativ 15 până la 30 de minute. Dacă ați suferit o epiziotomie, veți fi din nou suturat în acest moment.

6. Vindecarea

Există un sentiment de bucurie, ușurare, uimire și bucurie atunci când vă întâlniți copilul. Durerea din timpul nașterii a dat roade uitându-se la fața celui mic. Compresele reci pot fi aplicate pe perineu pentru a vă face confortabil și pentru a reduce umflarea. Multe femei se confruntă cu crampe uterine după ce au născut.