Cunoașteți efectele alcoolului asupra sănătății inimii și bull; salut sanatos

Pe lângă fumatul care afectează inima, un alt obicei de care trebuie să fii atent este băutul excesiv. Deci, ce efect are alcoolul asupra sănătății inimii? Ar trebui să renunți la obiceiul de a bea alcool, cum ar fi fumatul? Aflați răspunsul de mai jos.

Ce face alcoolul inimii?

Bolile de inimă (cardiovasculare) sunt incluse în lista bolilor care pot provoca moartea. Acest lucru se datorează faptului că bolile de inimă afectează inima și vasele acesteia, care sunt responsabile pentru pomparea și curgerea sângelui bogat în oxigen pe tot corpul.

Dacă aceste organe nu funcționează corect, vor apărea simptome ale bolilor de inimă, de la dureri toracice până la respirație scurtă. Fără tratament pentru bolile de inimă, pot apărea complicații precum infarctul și accidentul vascular cerebral.

Apariția acestei boli este asociată cu un stil de viață prost, cum ar fi consumul prea des de alimente grase, exerciții leneșe și fumatul. În plus, unii experți în sănătate menționează, de asemenea, că și consumul excesiv de alcool poate crește riscul.

Țigările sunt complet rele pentru sănătatea inimii, dar sunt puțin diferite de alcool. Acest efect negativ se dovedește a apărea dacă se bea alcool în exces.

Site-ul John Hopkins Medicine spune că mai multe studii arată că consumul moderat de vin roșu poate crește nivelul colesterolului bun din cauza conținutului de antioxidanți din acesta. Asta înseamnă că există efecte bune din consumul de alcool pentru sănătatea inimii.

Efectele negative ale alcoolului excesiv asupra sănătății inimii

În afară de efectele sale pozitive, alcoolul are și un efect negativ asupra sănătății inimii dacă este băut în exces. În primul rând, alcoolul poate crește tensiunea arterială pentru a fi mai mare. La persoanele cu hipertensiune (tensiune arterială crescută), o creștere a tensiunii arteriale poate crește riscul de insuficiență cardiacă sau accident vascular cerebral.

În al doilea rând, alcoolul poate afecta și mușchii inimii, crescând riscul cardiomiopatiei, care este o tulburare a mușchilor inimii care face ca inima să lucreze mai mult.

În al treilea rând, consumul excesiv de alcool permite consumul excesiv de calorii. Acest lucru poate duce la creșterea în greutate sau obezitate, ceea ce crește riscul de boli de inimă ulterior. În cele din urmă, alcoolul poate declanșa și bătăi neregulate ale inimii.

La persoanele care au tulburări de ritm cardiac (aritmii), alcoolul poate agrava starea pe care o au. Efectele negative ale alcoolului asupra sănătății inimii vor apărea dacă beți mai mult decât limita zilnică de aport, și anume 59.1471 ml pentru bere și 147.868 ml pentru vin.

Ar trebui să nu mai beți alcool pentru a menține sănătatea inimii?

Pentru persoanele sănătoase, consumul de alcool este în regulă, atâta timp cât este conform regulilor. Nu numai în funcție de limita zilnică de aport, ci și atunci când bei alcool. Nu trebuie să beți alcool când sunteți stresat, conduceți un vehicul, consumați alte droguri sau beți noaptea chiar înainte de culcare.

Cu toate acestea, dacă doriți să adoptați pe deplin un stil de viață sănătos, ar trebui evitat consumul de alcool. Motivul este că alcoolul este același cu țigările care pot provoca dependență.

Dacă este luat în mod regulat, există șansa să beți mai mult decât limita recomandată. De exemplu, când ești stresat și scoți lucrurile consumând alcool excesiv.

În plus, puteți obține efectele bune ale alcoolului asupra sănătății inimii în alte moduri mai sănătoase. Puteți înlocui obiceiul de a consuma alcool consumând fructe proaspete sau consumând suc de fructe fără zahăr. Puteți alege sucuri de fructe care sunt bune pentru inimă, deoarece sunt bogate în antioxidanți, cum ar fi struguri sau rodii.

Dacă intenționați să limitați sau să renunțați la acest obicei, încercați să reduceți aportul încet. Dacă aveți probleme cu eliminarea alcoolului, nu ezitați să consultați un medic.

Între timp, la pacienții cu boli de inimă, obiceiul de a bea alcool ar trebui, de asemenea, oprit pentru a menține sănătatea inimii. Acest lucru se datorează faptului că alcoolul nu este complet bun pentru sănătatea inimii.

Nu numai efectul său asupra organismului, alcoolul poate interfera și cu tratamentul bolilor de inimă. Medicamentele pentru boli de inimă, cum ar fi heparina și warfarina, pot interacționa cu anumite substanțe, inclusiv cu alcoolul.

Dacă un pacient cu boli de inimă încă bea alcool, medicamentul pentru boli de inimă administrat nu poate funcționa eficient. În cele din urmă, tratamentul va fi în zadar. Apoi, medicamentul statinic, dacă este luat cu alcool, poate provoca leziuni hepatice.

X