Cuprins:
- Funcția bacteriilor bune nu este doar pentru digestie
- Trei tipuri de bacterii bune
- Care sunt diferențele dintre cele trei tipuri de bacterii bune?
- Care este efectul asupra sănătății?
Știați că există diferite tipuri de bacterii bune care sunt împrăștiate în toate părțile corpului? Cu toate acestea, cele mai abundente bacterii se află în intestin, care este format din cel puțin 400 de milioane de bacterii. Există două grupuri de bacterii, și anume bacteriile bune și bacteriile rele. Numite bacterii bune, deoarece sunt utile pentru digestia alimentelor și producerea diferiților nutrienți ca urmare a digestiei. Între timp, bacteriile rele fac ca organismul să fie infectat și să provoace diverse boli infecțioase. La fiecare persoană, compoziția numărului de bacterii bune cu bacterii rele variază, în funcție de ceea ce se mănâncă și de stilul de viață aplicat.
Funcția bacteriilor bune nu este doar pentru digestie
Bacteriile bune din intestin sunt foarte importante, chiar atât de importante încât aceste bacterii sunt numite „al doilea creier” pentru oameni. Nu numai că ajută digestia și absorbția nutrienților, bacteriile bune pot cunoaște și simți și sentimentele pe care le simte persoana respectivă. Dovada este că, ori de câte ori vă aflați într-o stare de stres, nervozitate etc., unii oameni simt dureri în stomac sau simt greață. De fapt, anterior nu mâncau alimente care ar putea provoca acest lucru. Acest lucru dovedește că bacteriile bune înțeleg ce simt și apoi răspund la fel atunci când persoana se simte agitată.
Trei tipuri de bacterii bune
La fel ca grupa sanguină, toată lumea are diferite tipuri de bacterii bune. Deși există milioane sau chiar miliarde de bacterii în organism, cercetătorii le-au împărțit în trei grupuri majore. Acest lucru este dovedit de rezultatele cercetărilor care au efectuat cercetări pe 3 grupuri diferite de oameni, primul grup fiind format din oameni care locuiau în zone europene, al doilea grup a fost un grup din Statele Unite, în timp ce ultimul grup a implicat mai mulți oameni din Japonia. Numărul total de respondenți care au fost incluși în acest studiu a fost de 39 de persoane, fiecare dintre care a avut un eșantion de defecație pentru a fi examinat.
Cercetările efectuate de Laboratorul European de Biologie Moleculară din Germania demonstrează că există 3 grupuri mari de bacterii prezente în intestin. Cele trei tipuri de bacterii sunt Bacteriode, Prevotella, și Ruminococ . Împărțirea acestui grup nu este legată de diferențele de gen, naționalitate, etnie, vârstă și indicele de masă corporală al unei persoane.
Care sunt diferențele dintre cele trei tipuri de bacterii bune?
Această grupare de bacterii bune va afecta dieta și dieta fiecărei persoane. De exemplu, pe Bacteroides obține energie și alimente din zahăr și proteine și sunt deținute pe scară largă de oameni care reduc obezitatea. In timp ce Prevotella îi place proteina conținută în peretele intestinal, astfel încât să poată provoca dureri în stomac. Atunci Ruminococ ajută celulele să absoarbă zahărul și pot crește greutatea corporală.
Nu numai că alimentele sunt diferite, dar și rezultatele nutrienților produși sunt diferite, cum ar fi tipurile Bacterioide produc mai multe vitamine, de exemplu, vitamina C și vitamina H. Între timp Provetella este un bun producător de acid folic și vitamina B1. Pur și simplu, fiecare tip de bacterie are un mod diferit de a ajuta la metabolizarea medicamentelor și nutrienților din organism. Aceasta determină câte doze și tipuri de medicamente antibiotice sunt potrivite pentru fiecare bacterie.
Care este efectul asupra sănătății?
La fel ca gruparea de sânge, fiecare tip de grup de sânge are caracteristici și se potrivește doar cu câteva alte tipuri de grupe de sânge, acest lucru va afecta acțiunea medicală care va fi aplicată. Acest lucru se întâmplă și diferitelor tipuri de bacterii bune. Deoarece cunoașterea tipurilor de bacterii din organism, administrarea medicamentelor precum antibioticele poate fi ajustată la tipurile de bacterii prezente, astfel încât aceste medicamente să funcționeze optim. Prin urmare, sunt necesare cercetări suplimentare și dovezi științifice pentru a determina cu certitudine caracteristicile bacteriilor bune care există.
