Iată cum să aplicați comprese reci pentru vindecarea rănilor

Compresele reci sunt una dintre cele mai frecvente modalități de ameliorare a durerii în timpul unei leziuni. Cu toate acestea, se dovedește că această metodă nu trebuie făcută neglijent, deoarece nu va fi eficientă în depășirea leziunilor. Atunci cum faci o compresă rece potrivită? Cât durează compresa pentru rănire?

Tratați vânătăile și inflamațiile cu comprese reci

Compresele reci sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata noi răni, vânătăi, umflături, în termen de 24-48 de ore după leziune. Compresele reci se fac cu scopul de a reduce inflamația, de a reduce sângerarea în țesut și de a reduce spasmele musculare și durerea.

Temperatura scăzută poate stimula dimensiunea vaselor de sânge pentru a restrânge și încetini fluxul sanguin la locul leziunii. În zona leziunii, există un proces inflamator și leziuni ale vaselor de sânge care vor determina celulele sanguine să părăsească vasele de sânge și să provoace pielea să devină roșu-albăstrui.

Gheața sau apa rece pot reduce cantitatea de sânge care iese. Această reducere a fluxului sanguin va determina mai puține stimulente inflamatorii care se deplasează spre zona leziunii, ceea ce poate reduce umflarea și durerea.

Tipuri de comprese reci care pot fi utilizate

Compresa rece se poate face în mai multe metode, și anume:

Prosoape de gheață

• Udați un prosop în apă rece și scoateți-l până când este umed.
• Îndoiți prosopul, puneți-l într-o pungă de plastic curată.
• Se congelează 15 minute.
• Scoateți-l din punga de plastic și așezați-l pe zona rănită.

Cub de gheata (pachet de gheață)

• Așezați aproximativ 1 kg (0,5 kg) de gheață într-o pungă de plastic.
• Adăugați suficientă apă pentru a nu acoperi gheața.
• Eliberați aerul din punga de plastic, apoi închideți bine punga.
• Înfășurați punga de plastic într-un prosop umed și aplicați-o pe zona rănită.

Apă rece (pachet rece)

• O pungă înghețată care are dimensiunea unui bob de mazăre sau de porumb și poate dura 10-20 de minute.
• Se amestecă trei căni de apă (710 ml) și un pahar (235 ml) de alcool de frecare într-o pungă pentru frigider.
• Acoperiți bine și puneți-l în frigider până când este ca noroiul.
• De asemenea, puteți cumpăra pachet rece care pot fi refolosite.
• Păstrați-l în frigider. Unele pachete reci sunt concepute pentru a acoperi o zonă rănită, cum ar fi un braț sau un genunchi.

Cât durează utilizarea unei comprese reci pe un prejudiciu?

Compresa rece se recomandă să fie aplicată de cel puțin trei ori pe rănile umflate și inflamate.

În primele 72 de ore, aplicați compresa rece timp de 10 minute, o dată pe oră. După aceea, aplicați o compresă rece timp de 15-20 de minute, de trei ori pe zi. Faceți-o dimineața, după-amiaza sau seara după muncă sau școală și cu aproximativ o oră și jumătate înainte de culcare. De asemenea, faceți această compresă după activități lungi sau exerciții energice.

Folosiți întotdeauna o cârpă între piele și gheața pe care o folosiți pentru compresă, astfel încât frigul să nu atingă direct pielea. Aplicați o compresă pe toată zona rănită. Nu folosiți gheață mai mult de 15-20 de minute la un moment dat și nu adormiți cu o compresă rece pe piele.

Evitați zona ochilor atunci când utilizați compresa pachet rece . Deoarece este prea greu și voluminos pentru a fi folosit pe sau în jurul ochilor. În plus, pentru a evita arsurile chimice dacă pachet rece scurgeri.

X