Diverse informații importante despre menarhe (prima menstruație)

Când o fată va crește, va avea menstruație. Prima menstruație sau numită menarhe este un semn clar că fetele au intrat în pubertate.

Înainte de menarhe, există diverse schimbări fizice care pot fi resimțite de fetele adolescente. Consultați mai jos o explicație completă a menarchei sau a primei menstruații!

Ce se întâmplă în timpul menarhei?

Pubertatea este o fază care va fi experimentată în stadiul dezvoltării adolescenților. Una dintre caracteristicile pubertății la fete, în afară de creșterea sânilor, este menstruația.

Citat de la Universitatea din Wisconsin Health, menarhe sau prima perioadă este un semn că fiica ta se află în adolescență spre vârsta adultă.

Înainte de prima perioadă, există unele modificări care apar în general. Aceste modificări sunt creșterea sânilor, părul pubian sau părul pubian, părul axilelor și, de asemenea, modificările înălțimea fetelor.

Schimbările în corpul fetelor și apariția menarchei sunt începutul tranziției de la copii la adolescenți. Iată câteva alte modificări despre care părinții ar trebui să știe, cum ar fi:

1. Albicios

Cu câteva luni înainte de menarhie sau prima menstruație, fetele se confruntă de obicei cu scurgeri vaginale. Acest lucru este normal să se întâmple în pregătirea menstruației.

Înainte de ovulație sau eliberarea unui ou, se produce mult mucus. Prin urmare, descărcarea va arăta apoasă și elastică. De obicei, scurgerea vaginală normală este limpede și inodoră.

După aceea, când sistemul de reproducere al fetei este complet matur, câteva zile mai târziu, va apărea prima menstruație sau menarhă.

2. Schimbări emoționale

Înainte ca o fată să aibă menarhe, se poate simți tensionată și mai emoțională. Devine iritabil sau plânge mai ușor decât de obicei, fără un motiv aparent.

Nu numai asta, el poate simți, de asemenea, că sânii devin mai moi sau sensibili, provocând durere. Această colecție de condiții este denumită de obicei sindromul premenstrual (PMS).

Deci, pe scurt, sindromul premenstrual este un set de simptome care apar de obicei înainte de menstruație, care afectează emoțional, fizic și psihologic. De obicei, PMS tinde să apară menstruația H-7.

În calitate de părinte, îi puteți spune copilului că acest simptom este foarte normal și tinde să reapară cu fiecare perioadă menstruală.

Dar pentru a nu-și face griji, spune-i și că durerea sau disconfortul și diferitele schimbări pe care le simte se pot schimba sau nu pot fi întotdeauna aceleași.

3. Apar spoturile

Nu numai scurgerile vaginale, înainte ca prima menstruație să apară, de obicei apar pete maronii sau sânge.

Pentru asta, spuneți-i copilului că petele maronii care apar la pubertate ar putea fi un semn că în curând va experimenta menarhe.

Acest sânge iese din vagin la începutul menarchei și cantitatea este de obicei mică, de aceea se numește pete.

Pe măsură ce trec zilele, această culoare a sângelui va deveni roșie și numărul va crește în număr în următoarele zile.

În acest moment, fetele trebuie să poarte tampoane sanitare pentru a ajuta la colectarea sângelui care iese, deoarece menstruația lor efectivă a sosit.

4. Alte schimbări fizice

Nu numai schimbare starea de spirit Există mai multe schimbări fizice care pot fi experimentate de adolescente în timpul menarhei.

În acest moment, el poate pierde în greutate, se poate simți umflat ca gazul în stomac, durere sau crampe în abdomen, spate sau picioare.

Cu toate acestea, pentru unii adolescenți există și cei care se simt obosiți mai repede decât de obicei, așa că vor să mănânce continuu.

În această primă perioadă, copilul va experimenta acnee pubiană din cauza modificărilor hormonale. De fapt, 7 din 10 femei se confruntă cu acnee din cauza menstruației.

Acest lucru se întâmplă deoarece hormonii din corp se află într-o stare instabilă.

Când apare menarha?

Menarhie sau prima menstruație apare în mod normal la vârsta de 10-14 ani. Cu toate acestea, în unele condiții, prima menstruație poate apărea și mai devreme, și anume la vârsta de 9 ani.

Dar trebuie, de asemenea, să știți că menstruația poate apărea mai târziu, și anume la vârsta de 15 ani sau mai mult.

Dacă o fată a avut menarhe la vârsta de încă 9 ani, este posibil să se confrunte cu pubertate precoce sau simptome ale bolii endocrine (legate de hormoni).

Această diferență în momentul menarchei între fete este normală din cauza multor factori care pot afecta menstruația, inclusiv dieta, stresul și activitatea fizică.

Este mai bine dacă fetele nu trebuie să simtă că nu sunt normale dacă au primit menarhă mai devreme sau nu au primit menarhă în comparație cu alți colegi.

Oferiți înțelegere dacă fiecare copil are evoluții diferite.

Ce poate afecta prima perioadă?

Mai mulți factori, cum ar fi factorii de mediu și sociali, pot influența aparițiamenarhe timpurie, la fel de:

• Fetele care sunt obeze și nu fac suficient exercițiu.
• Stresul, se poate datora unor factori familiali sau din mediul școlar.
• Fete născute cu greutate corporală redusă.
• Fetele care sunt familiarizate cu fumatul.
• Mama care a suferit preeclampsie în timpul sarcinii copilului ei.

Mai mulți factori pot juca, de asemenea, un rolmenarșa târzie, la fel de:

• Conținutul de grăsime corporală este sub 15-22% din greutatea corporală totală.
• Fete cu diabet zaharat de tip 1.

Cum să le explicați copiilor despre menarhe

Întrebările copiilor despre prima lor menstruație sunt o oportunitate pentru părinți de a le oferi noi cunoștințe.

Nu numai că oferă copiilor informații atunci când sunt întrebați, dar le anunță și că părinții sunt dispuși și confortabili să aibă o discuție.

Este o idee bună să purtați această discuție înainte ca copilul dumneavoastră să aibă prima perioadă, astfel încât, atunci când va experimenta acea perioadă, să nu fie surprinsă.

Iată cum să explicați despre menarha sau prima menstruație la copii:

1. Discutați cu copilul cât mai devreme posibil

De fapt, explicând acest lucru copilului nu trebuie să aștepte întrebările sale despre pubertate. Nici nu trebuie să așteptați să ajungă pubertatea în jurul vârstei de 12-13 ani.

Copiii de șase ani sunt de obicei suficient de mari pentru a înțelege funcțiile naturale ale corpului. Dacă la vârsta respectivă credeți că copilul dvs. este prea mic pentru a înțelege, vă rugăm să explicați în jurul vârstei de 10 ani.

În mod ideal, atunci când un copil este aproape de pubertate, atât fetele, cât și băieții ar trebui să cunoască schimbările care vor avea loc în corpul lor.

Copiii concluzionează adesea și cred că menstruația este un lucru înfricoșător. În mare parte, această ipoteză se formează ca urmare a auzirii unor informații greșite.

Un alt motiv pentru care copilul dumneavoastră trebuie să știe despre menstruație la o vârstă fragedă este acela de a preveni lucrurile nedorite.

Acest lucru se datorează faptului că fetele care sunt active sexual pot rămâne însărcinate înainte de a începe menstruația.

Uneori, ovulația poate apărea înainte ca o adolescentă să aibă prima perioadă.

Prin urmare, dacă la vârsta de 10 ani copilul poate fi invitat să discute, spune-i despre menarhe și despre alte modificări ale corpului său.

2. Spune-mi într-un mod pozitiv

De asemenea, este important ca părinții să spună procesul menstrual într-un mod pozitiv.

Dacă aveți probleme cu răspunsul, evitați să mințiți doar pentru a oferi răspunsuri pentru ea.

Evitați să menționați că menstruația este o boală sau un blestem, deoarece copiii vor crede că menstruația este un lucru negativ.

Pe de altă parte, mamele pot explica faptul că menstruația este un proces natural și extraordinar. Construiți lucruri pozitive la copii atunci când explicați menstruația.

Spuneți și copilului că toți copiii au modificări corporale diferite după menstruație, poate fi mai rapidă sau mai lentă.

3. Recomandați truse de igienă pentru femei

Fetele trebuie, de asemenea, să știe și să știe cum să folosească truse de igienă pentru femei, cum ar fi tampoane sau tampoane.

Oferiți o înțelegere dacă șervețelele igienice uzate trebuie curățate înainte de eliminare. Asigurați-vă că copilul știe și dacă se folosește un șervețel sanitar de unică folosință.

Spuneți-i, de asemenea, cum să-și curățeze corect și corect părțile feminine. Spune-i de câte ori trebuie să-și schimbe șervețelul sanitar într-o zi.

De asemenea, explicați copilului că uneori menstruația poate provoca crampe stomacale și alte plângeri frecvente care sunt foarte normale.

Un alt lucru de remarcat despre menarhă

În afară de menarhe în sine, iată câteva lucruri pe care părinții trebuie să le înțeleagă despre prima menstruație:

1. Gama perioadelor menstruale

În prima perioadă, menstruația apare de obicei neregulat. Menstruația va începe regulat în al doilea an.

Menstruația care apare în primii ani este de obicei mai lungă într-o perioadă și mai mult.

Dar, în mod normal, menarha sau prima menstruație vor dura de obicei 3-7 zile în fiecare lună.

Nu vă faceți griji, menstruația în fiecare lună nu vă va împiedica copilul să își desfășoare activitățile zilnice. În plus, deoarece este doar începutul menstruației, de obicei ciclul lunar nu este regulat.

2. Circulația sângelui care iese

Este normal ca copiii să se simtă șocați când văd sânge la menarhă. Explicați-i că arată foarte mult.

De fapt, sângele care a ieșit a fost de doar câteva linguri. Cu toate acestea, el trebuie totuși să schimbe șervețelul sanitar de aproximativ 3 până la 5 ori pe zi.

De asemenea, explică-i că sângele care iese nu îl va face lipsit sau chiar sângerat.

3. Crampe în timpul menstruației

Majoritatea oamenilor vor experimenta crampe la nivelul stomacului care pot fi resimțite și la nivelul picioarelor în timpul menstruației. La fel și la adolescenții care tocmai au experimentat menarhe.

Dă sfaturi copiilor să-și îndrepte picioarele, să se odihnească și să comprime stomacul cu un prosop cald pe stomac.

De asemenea, puteți face ingrediente tradiționale, cum ar fi curcuma tamarind, pentru a ajuta la ameliorarea crampelor și a durerilor abdominale în timpul menstruației.

Pot fetele să rămână însărcinate după menarhe?

Da, menarha sau prima menstruație înseamnă, de asemenea, că fetele pot rămâne însărcinate dacă au avut relații sexuale.

Dacă cineva spune că relația sexuală pentru prima dată nu va duce la sarcină, acest lucru este, desigur, greșit.

Sarcina nu este legată de numărul de ori în care ați avut relații sexuale.

Cu toate acestea, sarcina poate apărea atunci când un ovul de la o femeie eliberată de ovar se întâlnește cu sperma de la bărbat.

Prin urmare, dacă adolescenta are relații sexuale aproape de momentul eliberării oului, poate apărea posibilitatea sarcinii.

Unii oameni pot crede că o fată care tocmai a avut menarhe nu poate rămâne însărcinată, deoarece corpul ei nu este pregătit să rămână însărcinată. Această presupunere este greșită!

Indiferent de vârsta unei fete, de 11 ani, 12 ani, 13 ani, mai tânără sau mai mare decât aceasta, dacă a experimentat menarhe, atunci poate rămâne însărcinată.

Fetelor care au menarhă, în fiecare lună eliberează un ou.

Dacă întâlnești sperma, poate apărea sarcina. Cu toate acestea, dacă acest ovul nu este fertilizat de spermatozoizi, va apărea menstruația.

Prin urmare, este foarte important să oferiți fiicei dumneavoastră educație despre sex.

X