Cuprins:
- Sfaturi pentru accelerarea recuperării după efectele anesteziei
- 1. Bea apă
- 2. Reglați-vă dieta
- 3. Odihnește-te suficient
- 4. Luați medicamente în mod regulat
- 5. Consultați un medic
După operație, majoritatea pacienților se plâng de obicei de slăbiciune, cefalee, greață sau chiar vărsături. Acesta este un semn că anestezicul care vi s-a administrat în timpul operației poate fi încă în corpul dumneavoastră. Dar nu este nevoie să vă faceți griji. Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a accelera recuperarea de la efectele anestezicului. Cum?
Sfaturi pentru accelerarea recuperării după efectele anesteziei
Efectele anestezicului administrat în timpul intervenției chirurgicale durează în general 24 de ore de la administrarea acestuia. Atâta timp cât există încă o anestezie în corpul dumneavoastră, puteți simți în continuare dureri de cap, greață, vărsături și alte efecte secundare ale anesteziei.
În timp, efectele anestezicului se vor diminua treptat și corpul revine la funcționarea normală. În loc să taci tot timpul, există mai multe modalități pe care le poți face pentru a accelera recuperarea de la efectele anestezicelor, inclusiv:
1. Bea apă
După operație, asigurați-vă că nevoile de lichide ale corpului dvs. sunt încă satisfăcute. În afară de apă potabilă, puteți consuma și supă limpede sau suc de fructe pentru a vă menține corpul hidratat.
Consumul de apă suficientă poate ajuta la eliminarea resturilor de anestezic care rămân în corp. De asemenea, poate ajuta la accelerarea recuperării după operație, astfel încât corpul dumneavoastră să fie în formă și sănătos mai repede.
2. Reglați-vă dieta
Mulți pacienți se plâng de lipsa poftei de mâncare cauzată de greață sau constipație după operație. Senzația de greață și constipație este un efect secundar al anesteziei administrate în timpul intervenției chirurgicale.
Totuși, acest lucru nu înseamnă că doar îți lași stomacul să rămână gol, nu! De fapt, trebuie să continuați să mâncați, astfel încât nevoile corpului dvs. de vitamine și minerale să poată fi îndeplinite. În plus, aportul de alimente este, de asemenea, important pentru a accelera recuperarea și a minimiza riscul de complicații după operație.
Pe cât posibil, încearcă să continui să mănânci cât poți. Dacă într-adevăr nu puteți mânca 3 mese pe zi cu porții normale, încercați să le împărțiți în porții mai mici, dar frecvente.
Acordați atenție și tipului de mâncare consumată. Creșteți aportul de alimente bogate în fibre, de exemplu legume, fructe sau pâine integrală, pentru a preveni constipația. Pe lângă faptul că este inconfortabilă, constipația poate crește durerea și poate împiedica procesul de vindecare.
De asemenea, ar trebui să evitați diverse alimente dulci sau condimentate pentru o vreme. Deoarece, aceste tipuri de alimente pot inhiba mișcările intestinului și pot agrava constipația.
3. Odihnește-te suficient
Deoarece efectele anestezicului rămân în organism cel puțin 24 de ore după operație, nu este recomandat să vă angajați în activități care necesită o concentrație ridicată. De exemplu, semnarea documentelor importante, mersul pe distanțe lungi și așa mai departe.
Acest lucru se datorează faptului că medicamentele pot afecta coordonarea corpului tău și modul în care gândești sau răspunzi la lucruri. Acesta este și motivul pentru care ar trebui să fii însoțit de familia, partenerul sau alt adult în timp ce te afli în camera de recuperare. Ei sunt cei care vor avea grijă de tine până când te vei recupera complet.
Deci, asigurați-vă că vă odihniți suficient în fiecare zi pentru a accelera recuperarea. Lăsați efectele secundare ale anestezicului să se diminueze puțin câte puțin până când corpul dumneavoastră se recuperează și se potrivește după operație.
4. Luați medicamente în mod regulat
De obicei, medicul va administra medicamente pentru durere pentru a reduce durerea postoperatorie din organism. Cu toate acestea, unii pacienți se simt uneori îndoieli sau chiar refuză să ia medicamente de teama dependenței.
Acest punct trebuie îndreptat. Cu cât vă puteți controla mai mult durerea cu medicamente, cu atât va fi mai rapid procesul de recuperare. Deci, nu așteptați până vă doare corpul, apoi luați medicamentul. Respectați regulile de administrare a medicamentelor de la medic, atât programul, cât și doza, astfel încât recuperarea să fie mai rapidă.
5. Consultați un medic
Cea mai importantă cheie pentru accelerarea recuperării după efectele anesteziei este respectarea întotdeauna a instrucțiunilor medicului. Motivul este că mulți oameni subestimează sfaturile medicului, astfel încât, în cele din urmă, acesta împiedică procesul de recuperare după operație.
De exemplu, vi se cere să rămâneți în pat 24 de ore după operație. Această recomandare nu este cu siguranță lipsită de motiv, dintre care una este utilă pentru reducerea durerilor de cap care apar adesea după operație. Așezarea pe pat este, de asemenea, importantă pentru prevenirea infecției și accelerarea vindecării cicatricii chirurgicale.
Dacă aveți încă dureri de cap, greață sau vărsături fără oprire, trebuie să consultați imediat un medic. Medicul vă va monitoriza progresul în sănătate și va efectua un tratament de urmărire pentru a reduce efectele secundare ale anesteziei în corpul dumneavoastră.
