Cuprins:
- Apropiați-vă de prebiotice
- Ce sunt prebioticele?
- Creșteți aportul de surse alimentare prebiotice pentru copii
Părinții prioritizează cu siguranță sănătatea copiilor. Una dintre ele este asigurarea sănătății digestive. În ea, există diferite microorganisme care joacă un rol în menținerea digestiei pentru a continua să funcționeze corect. Pentru a ajuta aceste microorganisme să mențină sănătatea sistemului digestiv, puteți oferi copiilor un aport suplimentar de prebiotice. Care sunt beneficiile prebioticelor și cum funcționează acestea în digestia copiilor?
Apropiați-vă de prebiotice
Printre diferitele microorganisme găsite în sistemul digestiv, unul dintre ele este bacteriile.
Dar să nu vă înșelați, bacteriile în cauză sunt bacterii sănătoase, care sunt benefice pentru sistemul digestiv. Bacteriile funcționează pentru a ajuta intestinele să digere anumite tipuri de alimente și, de asemenea, să formeze vitamine.
Pe de altă parte, există și bacterii care pot dăuna sănătății digestive. Prin urmare, creșterea aportului de prebiotice pentru copii este o modalitate de a menține un echilibru între bacteriile bune și cele rele.
Ce sunt prebioticele?
Prebioticele sunt compuși care pot fi derivați din alimente sau suplimente care se găsesc adesea în formula pentru copii.
Raportând de la AboutKidsHealth, rolul principal al prebioticelor este de a sprijini dezvoltarea bacteriilor bune în intestin.
Din acest motiv, prebioticele nu sunt doar digerate de organism. Cu toate acestea, această substanță devine hrana pentru microorganisme care trăiesc în tractul digestiv atunci când intră în sistemul digestiv.
Creșteți aportul de surse alimentare prebiotice pentru copii
Când primiți un aport prebiotic suplimentar, indiferent dacă este vorba de preparate sau de alimente, micuțul dvs. va primi beneficii precum:
- Reducerea severității și duratei unor tipuri de diaree (cum ar fi diareea cauzată de antibiotice)
- Ameliorează simptomele colicii
- Ajută la ameliorarea simptomelor Sindromul colonului iritabil (IBS)
- Ameliorează constipația și flatulența asociată
- Ameliorează simptomele asociate cu intoleranța la lactoză
În plus, un studiu din 2017 a afirmat că aportul nutrițional constând din fibre sau prebiotice poate sprijini sănătatea copiilor din cauza modificărilor compoziției microbiotei și a activității metabolice în digestie. De aceea, dați prebiotice copiilor, indiferent dacă provin din alimente sau din lapte de lapte.
În zilele noastre, administrarea de lapte de formulă este una dintre alegerile pentru care mamele își pot satisface nevoile prebiotice. Asigurați-vă că în formula pe care o alegeți există prebiotice. O formă de prebiotice este PDX GOS.
Ceea ce face PDX GOS și mai special este că este combinat cu Betaglucan și Omega 3 și 6. Combinația acestor trei substanțe nutritive este dovedită a crește rezistența copiilor. Îndeplinește nevoile lor nutriționale, astfel încât creșterea, dezvoltarea și inteligența lor să rămână optime.
X