Hipotensiune arterială: simptome, cauze și cum să o tratați

X

Definiție

Ce se înțelege prin tensiune arterială scăzută?

Tensiunea arterială scăzută sau hipotensiunea arterială este o afecțiune în care numărul tensiunii arteriale este sub normal. În plus, tensiunea arterială scăzută indică faptul că inima, creierul și alte părți ale corpului nu primesc sângele de care au nevoie.

De fapt, această afecțiune nu este prea periculoasă, deoarece este posibil să o experimentați din când în când. Uneori, nici tensiunea arterială scăzută nu provoacă niciun simptom. În general, persoanele care fac mișcare în mod regulat au tensiune arterială mai mică decât persoanele care rareori fac activitate fizică.

Cu toate acestea, dacă tensiunea arterială este prea mică, este posibil să aveți dureri de cap, chiar și leșin. Deci, chiar dacă este considerat normal, dacă este la un nivel sever, această afecțiune trebuie tratată imediat.

Tipuri de tensiune arterială scăzută

Tensiunea arterială scăzută este împărțită în mai multe tipuri. Potrivit Clinicii Mayo, aceste condiții sunt diferențiate în funcție de cauză. Sunt după cum urmează.

1. Hipotensiune ortostatică sau posturală

Hipotensiunea este o afecțiune care apare atunci când te ridici brusc dintr-o poziție șezând sau dormind. Gravitația poate provoca colectarea sângelui în picioare atunci când vă ridicați.

Corpul dumneavoastră ar trebui să se echilibreze prin creșterea tensiunii arteriale și vasele de sânge se vor contracta. Scopul este de a se asigura că o parte din sânge revine în creier.

Cu toate acestea, pacienții cu hipotensiune ortostatică nu reușesc adesea să o echilibreze, ducând la scăderea tensiunii arteriale, provocând dureri de cap, vedere încețoșată și posibil pierderea conștiinței de sine.

Această tensiune arterială scăzută ortostatică poate fi cauzată de multe lucruri, inclusiv deshidratare, poziție prelungită de somn, sarcină, diabet, boli de inimă, arsuri, aer prea fierbinte și unele probleme ale nervilor.

2. Hipotensiune postprandială

Definiția hipotensiunii arteriale pe aceasta este tensiunea arterială scăzută care apare după masă. De obicei, această afecțiune apare la 1-2 ore după masă și la adulți.

După ce mâncați, sângele va curge în tractul digestiv. În general, corpul dumneavoastră va crește tensiunea arterială și anumite vase de sânge se vor contracta pentru a ajuta la menținerea tensiunii arteriale normale.

Din păcate, la unii oameni, acest mecanism pur și simplu nu funcționează, ducând la amețeli și pierderea cunoștinței. Această tensiune arterială este de obicei experimentată de persoanele care au tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială) sau de persoanele care suferă de tulburări ale sistemului nervos.

De obicei, această afecțiune poate fi depășită prin reducerea porțiilor de alimente, consumul de apă mai mare și evitarea consumului de alcool.

3. Hipotensiune arterială mediată neuronal

Între timp, această tensiune arterială scăzută apare din cauza unei erori în creier la primirea semnalelor. De obicei, această afecțiune apare atunci când stai prea mult timp. În general, experimentat de copii.

4. Hipotensiune ortostatică cu atrofie multiplă a sistemului

Acest tip de tensiune arterială are simptome similare cu boala Parkinson. Această tensiune arterială poate provoca leziuni ale sistemului nervos care controlează treptat tensiunea arterială, ritmul cardiac, respirația și digestia.

De obicei, acest tip de hipotensiune arterială este asociat cu hipertensiunea arterială în timp ce stai culcat.

Cât de frecventă este această afecțiune?

Tensiunea arterială scăzută este una dintre cele mai frecvente afecțiuni. Chiar și așa, adesea persoanele care suferă de această afecțiune nu sunt conștiente de aceasta. Această afecțiune poate fi experimentată de oricine, de la copii, adulți, până la vârstnici.

Semne și simptome

Care sunt semnele și simptomele tensiunii arteriale scăzute?

După cum sa menționat mai devreme, hipotensiunea arterială apare adesea fără a provoca simptome. Chiar și așa, există mai multe lucruri care pot fi un semn că vă confruntați cu tensiune arterială scăzută. Printre ei:

• Capul se simte amețit sau adesea amețit.
• Te simți greață.
• Vedere încețoșată.
• De multe ori te simți slab.
• Confuzie.
• Pierderea conștiinței de sine.
• Pierderea concentrării.
• Respirație prea rapidă.
• Depresie.
• Pielea palidă și umedă.

Există mai multe caracteristici ale tensiunii arteriale scăzute care nu sunt enumerate mai sus. Dacă aveți îngrijorări cu privire la aceste simptome, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră.

Când să vezi un doctor?

Dacă prezentați semne sau simptome ale tensiunii arteriale scăzute, contactați imediat medicul dumneavoastră. Dacă sunteți diagnosticat cu tensiune arterială scăzută, dar nu aveți simptome, medicul dumneavoastră vă poate ajuta să vă reglați obiceiurile zilnice.

Chiar și așa, tot nu ar trebui să subestimați această afecțiune. Motivul este că tensiunea arterială scăzută pe care o puteți experimenta poate fi un simptom al unei afecțiuni mai grave. Va fi mai ușor dacă sunteți mai atent sau mai sensibil la diferitele simptome care apar, când apar și ce activități desfășurați în acel moment.

Cauză

Ce cauzează tensiunea arterială scăzută?

De fapt, tensiunea arterială poate varia pe parcursul zilei. De obicei, tensiunea arterială va crește în timp. Cu toate acestea, activitatea și starea ta de spirit pot afecta și tensiunea arterială.

Există multe lucruri care pot provoca scăderea tensiunii arteriale. Unii dintre ei sunt:

1. Deshidratare

Deshidratarea poate provoca într-adevăr hipertensiune arterială. Cu toate acestea, lipsa de lichide poate fi, de asemenea, o cauză a tensiunii arteriale scăzute. Motivul este că, atunci când se pierde mai mult lichid decât intră lichid în corp, este posibil să vă simțiți slăbit, să aveți dureri de cap și să vă obosiți ușor.

De obicei, condițiile care provoacă deshidratare sunt febra, vărsăturile, diareea acută sau utilizarea excesivă a medicamentelor diuretice și sporturile extreme.

Chiar dacă nu aveți decât 1-2% din lichide corporale, este posibil să aveți ușor slăbiciune, amețeli și oboseală.

2. Probleme de sănătate a inimii

O altă cauză a hipotensiunii arteriale este o problemă cu sănătatea inimii. Unele dintre bolile de inimă care cauzează hipotensiune arterială sunt bradicardia sau bătăile slabe ale inimii, bolile valvei cardiace, atacurile de cord și, de asemenea, insuficiența cardiacă.

Când întâmpinați unele dintre aceste probleme cardiace, funcția inimii în circulația sângelui nu poate funcționa în mod optim.

3. Sarcina

Această afecțiune poate apărea și atunci când aveți o sarcină. Acest lucru se întâmplă deoarece atunci când o femeie este însărcinată, sistemul ei circulator se extinde rapid. Ca urmare, tensiunea arterială scade.

Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji, deoarece este destul de normal să aveți tensiune arterială scăzută în timpul sarcinii. Mai mult, tensiunea arterială va reveni la normal ca înainte, după ce ați născut.

În general, această afecțiune apare în 1-24 săptămâni de sarcină. Această afecțiune poate apărea și pentru că în timpul sarcinii stai sau te întinzi prea mult timp. Prin urmare, atunci când sunteți gravidă, consultați periodic medicul și efectuați toate testele recomandate de medic.

Scopul este să vă asigurați că nu se ratează condiții fără teste care vă pot dăuna pe dumneavoastră și pe făt.

4. Probleme endocrine

Hipotensiunea este de asemenea posibilă dacă aveți probleme cu sistemul endocrin. De exemplu, hipotiroidismul, tulburările paratiroidiene, deficitul de hormoni suprarenali, glicemia scăzută, până la diabet.

5. Anemie

Anemia sau lipsa de sânge în organism poate provoca scăderea tensiunii arteriale. În acel moment, hemoglobina din organism se află sub nivelurile normale. În mod automat, atunci când corpul tău nu are suficient sânge, și tensiunea arterială va scădea.

Unele dintre afecțiunile care vă pot determina să pierdeți mult sânge sunt răni grave sau sângerări.

6. Infecție gravă

Una dintre cauzele hipotensiunii arteriale este o infecție gravă. Dacă bacteriile intră în sânge, este posibil să aveți tensiune arterială scăzută gravă. Această afecțiune este cunoscută sub numele de șoc septic.

Bacteriile produc toxine, astfel încât atunci când intră în sânge, pot afecta vasele de sânge. Dacă se întâmplă acest lucru, hipotensiunea arterială experimentată poate pune viața în pericol.

7. Reacții alergice grave

Există, de asemenea, reacții alergice care determină apariția acestei afecțiuni. Alergiile care apar pot fi cauzate de mai multe lucruri, inclusiv alimente consumate, anumite medicamente sau venin de insecte.

În afară de a provoca hipotensiune, această reacție alergică poate provoca, de asemenea, probleme de respirație, mâncărime și gât umflat.

De obicei, această afecțiune este experimentată de persoanele care sunt destul de sensibile la consumul de droguri, de exemplu penicilina sau alimente precum nucile și înțepăturile de albine.

8. Deficiența anumitor nutrienți

Când organismul este deficitar în vitamina B-12, acid folic și fier, această afecțiune este foarte probabil să apară. Motivul este că lipsa nutrienților de care are nevoie corpul poate provoca anemie sau lipsa sângelui. După cum s-a explicat deja, lipsa de sânge poate provoca scăderea tensiunii arteriale.

Factori de risc

Ce crește riscul de a avea tensiune arterială scăzută?

Practic, toată lumea are potențialul de a experimenta această afecțiune. Cu toate acestea, există mai multe tipuri de hipotensiune pe care anumite grupe de vârstă tind să le experimenteze. Cu toate acestea, există mai mulți factori care vă pot crește șansele de a experimenta această afecțiune, și anume:

1. Vârsta

Hipotensiunea arterială care apare atunci când crește dintr-o poziție așezată sau după ce a mâncat este de obicei experimentată de vârstnici cu vârsta de 65 de ani și peste. In timp ce, hipotensiune mediată neuronal mai experimentat de copii și adolescenți.

2. Utilizarea anumitor medicamente

Persoanele care iau anumite medicamente, cum ar fi medicamentele pentru hipertensiune arterială, cum ar fi blocantele alfa, au un potențial mai mare de scădere a tensiunii arteriale.

3. Anumite condiții de sănătate

Persoanele care au boala Parkinson, diabetul și unele tipuri de boli de inimă au șanse mai mari de a dezvolta aceste afecțiuni.

Medicamente și medicamente

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Care sunt opțiunile de tratament pentru hipotensiune arterială?

Există mai multe opțiuni medicamentoase pentru hipotensiune pe care le puteți lua. Chiar și așa, consultați întotdeauna medicul înainte de a-l consuma.

1. Medicamentul vasopresină

Medicamentul vasopresină este un medicament care îngustează vasele de sânge pentru a determina o creștere a tensiunii arteriale. Acest medicament este de obicei utilizat în cazuri de hipotensiune arterială critică.

Vasopresina poate fi combinată cu vasolidatori (nitroprusidă, nitroglicerină) pentru a menține tensiunea arterială, crescând în același timp activitatea mușchiului inimii.

Nitroprusia este utilizată pentru a reduce sarcina înainte și după și pentru a crește activitatea inimii. Nitroglicerina relaxează direct venele și le reduce sarcina anterioară.

2. Catecolamină

Catecolamina este inclusă în medicamentele adrenalină, noradrenalină și dopamină. Aceste medicamente acționează pentru a afecta sistemul nervos simpatic și central. Catecolaminele funcționează și pentru a face inima să bată mai repede și mai puternic și să constrângă vasele de sânge. Acest efect determină o creștere a tensiunii arteriale.

3. Alte medicamente cu sânge scăzut

Anumite medicamente pentru tensiunea arterială scăzută vizează în mod specific tratarea afecțiunilor cardiace, a problemelor vaselor de sânge sau a problemelor de circulație care pot provoca scăderea tensiunii arteriale.

Aceste medicamente funcționează în moduri diferite și un agent poate fi utilizat pentru a trata mai multe tipuri de probleme cardiovasculare.

Unele medicamente pot fi utilizate pentru a trata tensiunea arterială scăzută care apare atunci când vă ridicați în picioare (hipotensiune ortostatică). De exemplu, medicamentul fludrocortizon, care crește volumul de sânge. În cazul hipotensiunii ortostatice cronice, medicul va prescrie medicamentul midodrin (Orvaten).

Ce teste se fac pentru hipotensiune?

Medicul dumneavoastră va diagnostica această afecțiune pe baza semnelor și simptomelor dvs., precum și a rezultatelor unui examen medical. Testele de diagnostic pe care medicii le utilizează includ:

1. Analiza sângelui

Analizele de sânge vă pot ajuta medicul să vă determine starea generală de sănătate. În acest fel, medicul va afla dacă aveți un nivel scăzut de zahăr din sânge, glicemie ridicată sau anemie. Aceste trei condiții pot reduce tensiunea arterială sub nivelurile normale.

2. Electrocardiograma

Testul utilizând o electrocardiogramă este complet nedureros. Tot ce trebuie să faci este să te întinzi și câțiva electrozi vor fi așezați pe piept, brațe și picioare. Apoi, acest instrument va ajuta la detectarea activității electrice în inimă.

Acest aparat îl va înregistra pe hârtie grafică sau îl va afișa pe un ecran despre activitatea electrică a inimii tale.

Acest instrument poate detecta anomalii ale ritmului cardiac, structurii inimii sau probleme cu aportul de sânge și oxigen la mușchiul inimii. Acest instrument vă poate ajuta, de asemenea, să detectați dacă aveți sau aveți un atac de cord.

3. Test de masă înclinată

Dacă aveți tensiune arterială scăzută când vă ridicați sau creierul nu reușește să capteze semnale, acest test poate spune cum reacționează corpul dumneavoastră la schimbările de poziție.

Ingrijirea casei

Care sunt unele modificări ale stilului de viață sau remedii casnice pentru a trata hipotensiunea?

Pentru a depăși unul dintre aceste diferite tipuri de boli de inimă, trebuie să adoptați un stil de viață sănătos. Acest stil de viață și îngrijirea la domiciliu pot fi modul în care vă confruntați cu tensiunea arterială scăzută:

1. Bea multă apă, reduce alcoolul

Alcoolul și deshidratarea pot scădea tensiunea arterială. Dacă beți suficientă apă, puteți reduce deshidratarea și crește volumul de sânge.

Prin urmare, evitați consumul de alcool dacă aveți tensiune arterială scăzută sau hipotensiune arterială. Nu uitați, umpleți-vă nevoile de lichide, astfel încât să nu vă deshidratați consumând cel puțin opt pahare de apă pe zi.

Acest obicei poate fi un mod sănătos de a crește tensiunea arterială, astfel încât să nu scadă prea mult.

2. Trăiește o dietă sănătoasă

Puteți mânca o varietate de alimente pentru a trata tensiunea arterială scăzută. De exemplu cereale integrale, fructe și legume. Ei bine, fructele și legumele care pot ajuta la tratarea scăzută a tensiunii arteriale în mod natural includ:

• Pepene

Conținutul de apă dintr-un pepene verde poate ajunge la 92%. Acest conținut mare de apă poate ajuta corpul să crească tensiunea arterială.

• Sfeclă

Acest fruct poate fi folosit ca un stimulator al sângelui, pe lângă faptul că sfecla vă poate ajuta, de asemenea, să controlați tensiunea arterială. La fiecare 100 de grame de sfeclă conține 36 mg sodiu și 330 mg potasiu.

• Spanac

Această legumă conține 4 mg sodiu într-o porție de 100 de grame. Este o cantitate mică, dar spanacul conține destul de multă apă, ceea ce reprezintă 92%. Deci, spanacul poate fi un aliment pentru scăderea tensiunii arteriale.

3. Când schimbați poziția corpului, faceți-o încet

Puteți reduce amețeala și kliyengan care apare din cauza tensiunii arteriale scăzute la trecerea de la o poziție culcată la o poziție în picioare. Iată cum:

• Înainte de a vă ridica din pat dimineața, respirați adânc câteva minute.
• Așezați-vă încet, timp de aproximativ un minut, înainte de a vă ridica în picioare.
• Dormitul pe o pernă dublă sau pe o pernă înaltă poate ajuta, de asemenea, la contracararea efectelor gravitației, care pot provoca amețeli.

Dacă începeți să vă simțiți amețit sau amețit kliyengan când vă ridicați în picioare, întindeți mușchii picioarelor ca și când ați da cu piciorul înainte. Această mișcare poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui, precum și la prevenirea apariției bruscă a sângelui în picioare când vă ridicați.

4. Urmăriți-vă dieta

Pentru a preveni scăderea bruscă a tensiunii arteriale după ce ați mâncat, este mai bine să mâncați mese mici, dar frecvente. Nu uitați, limitați alimentele bogate în carbohidrați, cum ar fi cartofii, orezul, pastele și pâinea.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, să beți cafea sau ceai cu cofeină pentru a crește temporar tensiunea arterială. Cu toate acestea, deoarece cofeina poate cauza de fapt alte probleme, consultați-vă mai întâi medicul înainte de a bea cofeină.

5. Faceți exerciții fizice în mod regulat

A face activitate fizică în mod regulat este bun pentru sănătatea generală a corpului. Încercați să faceți mișcare în mod regulat, cel puțin 30-60 de minute pe zi.

Puteți face acest lucru de 2-3 ori pe săptămână. Cu toate acestea, ar trebui să evitați exercițiile fizice în locuri prea fierbinți sau prea umede.

Complicații

Care sunt posibilele complicații ale hipotensiunii?

Este posibil să aveți și alte probleme de sănătate din cauza tensiunii arteriale scăzute. Având în vedere că majoritatea persoanelor care o experimentează nu prezintă anumite simptome, de obicei această afecțiune se realizează numai atunci când a provocat alte probleme de sănătate, de exemplu:

• Durere de cap.
• Corpul se simte slab.
• Leșin
• Este mai ușor să vă răniți la căderi.
• Lipsa de oxigen, astfel încât să aibă potențialul de a provoca leziuni inimii și creierului.

Deci, se poate concluziona că atât hipertensiunea, cât și hipotensiunea nu sunt condiții bune de sănătate. Tensiunea arterială scăzută poate avea, de asemenea, efecte negative asupra sănătății și poate provoca daune dacă nu este tratată imediat.

Înainte de a fi prea târziu, este mai bine să preveniți hipotensiunea și să adoptați un stil de viață sănătos pentru a menține tensiunea arterială normală.