Laptele organic pentru copii, este sigur sau util sau nu?

Este posibil să fi auzit că produsele organice, inclusiv laptele organic de vacă, care sunt procesate fără substanțe chimice artificiale sau pesticide sunt mai sănătoase pentru copii. Cu toate acestea, este sigur dacă copiii beau acest lapte? Atunci, care sunt beneficiile laptelui organic pentru copii? Haide, află răspunsul de mai jos.

Laptele organic este sigur pentru consum, inclusiv pentru copii

Laptele organic este produs din vaci organice care nu sunt injectate cu hormon de creștere sau antibiotice. În plus, vacilor li se oferă și alimente care nu conțin pesticide și îngrășăminte chimice. Această metodă este realizată astfel încât laptele rezultat să nu conțină reziduuri chimice, cum ar fi reziduuri de pesticide sau reziduuri de antibiotice.

Motivul este că reziduurile de antibiotice din lapte care intră în organism pot provoca probleme de sănătate. Mai ales la sugari și copii, care au nevoie de lapte ca o completare a alimentației zilnice. Un studiu condus de Moghadam, MM, a constatat că reziduurile de antibiotice din lapte pot provoca o reacție alergică la lapte.

Antibioticele se administrează de fapt numai bovinelor infectate. Astfel, dacă o vacă este bolnavă și are nevoie de antibiotice, vaca va fi scoasă din agricultura ecologică și nu va fi mulsă în lapte organic. Deci, tot ce se păstrează în ferma ecologică sunt vaci sănătoase cărora nu li s-au administrat niciodată antibiotice în viața lor.

Cu toate acestea, nu este nevoie să vă faceți griji dacă laptele organic conține bacterii care cauzează boli doar pentru că vacile organice nu primesc antibiotice. Acest lucru se datorează faptului că starea vacilor organice este întotdeauna atent selectată și monitorizată de crescători înainte de a le mulge. Dacă există semne că o vacă este bolnavă sau infectată, vaca este imediat separată pentru a fi verificată starea sa.

Dacă vaca se află în stare îndoielnică sau este într-adevăr bolnavă, laptele nu va fi exprimat. Prin urmare, calitatea și siguranța laptelui organic de vacă este garantată ca fiind sănătoasă și fără bacterii cauzatoare de boli. Prin urmare, laptele organic sigur pentru consumul copiilor.

Fotografie oferită de: Copac

Beneficiile laptelui organic pentru sănătatea copiilor

Pe lângă faptul că este sigur pentru copii, laptele organic are și un gust mai bun. Gustul este mai natural, cremos , și are o aromă distinctivă. Acest lucru permite copiilor să prefere laptele organic.

Nu numai că, laptele organic oferă și beneficii pentru sănătate pentru micuțul tău. Să discutăm mai clar beneficiile laptelui organic de vacă de mai jos.

1. Sprijină creșterea și sănătatea oaselor

Laptele organic de vacă conține proteine ​​și minerale esențiale. Acestea includ calciu, fosfor, magneziu, mangan, zinc, vitamina D și vitamina K. Toți acești nutrienți sunt necesari pentru a construi oase puternice în copilărie. De fapt, reduce riscul de fracturi și osteoporoză mai târziu în viață.

2. Mențineți sănătatea inimii și alte boli cronice

Un studiu publicat în British Journal of Nutrition a arătat că conținutul de acizi grași omega 3 din laptele organic este mai mult decât laptele anorganic. Cu toate acestea, conținutul de acizi grași omega 6 din lapte este mai mic.

Acizii grași Omega 3 și 6 sunt necesari organismului. Cu toate acestea, raportul de conținut al celor două trebuie să fie echilibrat. Experții recomandă un raport diferit de acizi grași omega 3 și 6. Pentru a preveni bolile de inimă și a reduce riscul de deces cu 70%, raportul ideal este 4: 1, care este 4 pentru omega 6 și 1 pentru omega 3.

Între timp, pentru pacienții cu cancer colorectal, raportul este de aproximativ 5: 1. Apoi, pentru pacienții cu astm și artrită reumatoidă (reumatism), raportul este de 2: 1 sau 3: 1. Dacă încă nu sunteți sigur cu privire la calculul unui raport echilibrat de omega 3 și 6, nu ezitați să consultați un medic sau nutriționist.

Pentru a satisface un aport echilibrat de acizi grași omega 3 și 6, copiii le pot obține din lapte organic.

3. Potențial de îmbunătățire a funcției creierului

Acizii grași Omega 3 sunt de fapt nu numai în lapte, ci și în somon și ouă. Cu toate acestea, conținutul este în mare parte în lapte, în special în laptele organic.

Acești acizi grași sunt, de asemenea, cunoscuți ca nutrienți sănătoși pentru creier. Motivul este că acești acizi grași au compuși antiinflamatori care pot preveni inflamația celulelor din creier, astfel încât funcția lor să nu fie perturbată. Unul dintre ele este să ascuți memoria. Beneficiile laptelui organic sunt cu siguranță foarte susținătoare pentru realizarea copiilor în școală.

Laptele organic este bun pentru cel mic, atâta timp cât…

Trebuie să fii atent în alegerea laptelui organic pentru copii. alege lapte organic care a fost certificat oficial. Pentru ca porția de lapte să corespundă nevoilor copilului dumneavoastră, nu ezitați să consultați un medic sau un nutriționist pentru copii.

X