Recunoașteți beneficiile laptelui organic pentru a încuraja inteligența copiilor

Pentru ca copiii și familiile să trăiască mai sănătos și mai natural, laptele organic poate fi alegerea potrivită. Pe lângă faptul că este mai sănătos și mai natural pentru organism, beneficiile laptelui organic pentru inteligența copiilor sunt, de asemenea, un aspect important pentru părinți.

Laptele organic de vacă este luat de la vacile care mănâncă pășuni fără pesticide. De asemenea, vacile din fermele organice nu sunt injectate cu hormon de creștere sau antibiotice, astfel încât calitatea laptelui lor este mai naturală.

Conținutul său nutrițional este, de asemenea, considerat a fi mai benefic pentru dezvoltarea copiilor, în special în susținerea performanței creierului. Deci, cum poate laptele organic să-l facă pe copilul tău mai inteligent?

Beneficiile laptelui organic pentru inteligența copiilor

Beneficiile laptelui organic pentru inteligența copiilor nu pot fi subestimate. Această băutură poate sprijini inteligența copiilor în următoarele moduri:

1. Îmbunătățiți funcția cognitivă a creierului

Laptele organic este bogat în proteine. Proteinele sunt principalul nutrient care alcătuiește celulele creierului, țesutul conjunctiv dintre aceste celule și sistemul nervos central din creier. Proteinele reglează, de asemenea, reacțiile chimice care apar atunci când miliarde de celule ale creierului comunică între ele.

Un sistem nervos central sănătos și celule cerebrale, împreună cu o comunicare intercelulară lină, vor contribui la dezvoltarea funcției cognitive a creierului copilului. Funcția cognitivă a creierului este responsabilă pentru îndeplinirea sarcinilor precum raționamentul, vorbirea, luarea deciziilor, rezolvarea problemelor și menținerea concentrării. Toate aceste sarcini joacă un rol important în îmbunătățirea inteligenței copiilor.

Ei bine, funcția cognitivă a creierului a început să prindă contur încă din copilărie. De aceea, este foarte important să se îndeplinească aportul de proteine ​​necesar creierului copiilor de la o vârstă fragedă.

2. Protejați celulele creierului de daune

Celulele nervoase din creier nu pot fi separate de pericolele deteriorării radicalilor liberi. Dacă celulele creierului și conexiunile dintre celule sunt deteriorate, funcția creierului de a învăța, de a procesa informații și de a ne aminti poate fi, de asemenea, îngreunată.

Copiii pot fi expuși la radicalii liberi din alimente și băuturi nesănătoase, din poluarea aerului sau din droguri și substanțe chimice care sunt consumate.

Deteriorarea celulelor cauzate de radicalii liberi poate fi prevenită cu antioxidanți. Vestea bună este că laptele organic este una dintre cele mai bune surse de antioxidanți pentru micuțul tău. Tipurile de antioxidanți conținuți includ luteina, zeaxantina, vitamina A și vitamina E.

3. Sprijină memoria

Beneficiile laptelui organic pentru inteligența copiilor provin și din acizii grași omega 3. Acești acizi grași sunt necesari pentru formarea și menținerea celulelor creierului sănătoase și pentru a ajuta comunicarea între celulele creierului.

Într-un studiu publicat în Journal of Nutritional Biochemistry, s-a demonstrat că acizii grași omega 3 îmbunătățesc funcția creierului la copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 6 ani. Alte studii au arătat că acești acizi grași sunt utili pentru susținerea memoriei. O memorie bună îi ajută cu siguranță pe copii să absoarbă informațiile și lecțiile pe care le primesc.

4. Mențineți un nivel bun de colesterol

Conținutul ridicat de vitamina E din laptele organic joacă un rol important în susținerea inteligenței copiilor. Motivul este că vitamina E poate preveni oxidarea colesterolului bun (HDL) în sânge. HDL oxidat poate deteriora țesuturile și vasele de sânge, inclusiv creierul. Pe de altă parte, HDL neoxidat este necesar pentru a construi și repara țesutul cerebral, precum și vasele de sânge.

Cu țesuturile netede și vasele de sânge, creierul poate obține nutrienții de care are nevoie pentru a-și îndeplini funcțiile cognitive. Aceasta este importanța menținerii unui nivel echilibrat de colesterol bun, alias HDL la copii.

Da, aportul nutrițional joacă un rol în modelarea abilităților de învățare, îmbunătățirea memoriei și protejarea creierului copiilor de deteriorarea care le reduce funcția. Prin urmare, părinții trebuie să se asigure că nevoile nutriționale ale creierului copilului sunt întotdeauna satisfăcute.

Puteți începe prin a da micuțului lapte organic în mod regulat. Asigurați-vă că alegeți lapte de vacă organic certificat, astfel încât calitatea să fie garantată.

X