Beneficii și motive pentru care proteina din zer este bună pentru copii

Proteina din zer este o formă de derivat proteic despre care se știe că este foarte utilă în construirea mușchilor. Dar nu numai atât, aportul acestui nutrient se dovedește a fi foarte benefic pentru creșterea copiilor. Care sunt unele dintre ele? Consultați următoarele recenzii.

Care sunt avantajele proteinelor din zer față de alte tipuri de proteine?

Tipurile de proteine ​​care pot fi găsite în lapte sunt zerul și cazeina. Ambele pot ajuta la optimizarea creșterii la copii.

Cu toate acestea, în comparație cu cazeina, potrivit unui jurnal publicat de Departamentul de Nutriție Umană, Universitatea din Copenhaga, Danemarca, proteinele din zer au o calitate mai bună.

Proteina din zer este ușor și rapid absorbită de organism, astfel încât aceasta poate crește rapid aminoacizii din organism. Dintre diferitele tipuri de aminoacizi care se găsesc în proteinele din zer, unul dintre ele este leucina, care este esențială pentru creșterea musculară.

Proteinele din zer pot ajuta la creșterea sistemului imunitar al copilului

Proteinele sunt necesare de către cel mic pentru a sprijini creșterea și dezvoltarea. Pentru ca creșterea copilului să nu fie perturbată din cauza bolilor sau a altor condiții de sănătate, sistemul imunitar trebuie să fie întotdeauna în stare primară.

Unul dintre beneficiile proteinelor din zer este acela de a menține rezistența sau de a ajuta sistemul imunitar să funcționeze corect. Cercetările efectuate de Spitalul de Copii din Montreal, Canada, afirmă că proteinele din zer pot ajuta organismul să mențină funcția imunitară, dintre care unul este reducerea răspunsului la astmul atopic.

În plus, în reviste publicate de S.U.A. Consiliul pentru exportul produselor lactate intitulat Proteine ​​din zer și imunitate , Proteina din zer conține cel puțin patru ori mai mulți aminoacizi în comparație cu alte tipuri de proteine. Prin urmare, cu proprietățile sale care sunt, de asemenea, ușor absorbite de organism, această proteină poate sprijini performanțele imune. O modalitate este de a ajuta la creșterea formării de glutamină, care este o parte importantă a procesului de funcționare a sistemului imunitar.

În comparație cu alte proteine, proteina din zer are o capacitate unică de a optimiza funcția imună.

Proteina din zer afectează funcția imunitară prin creșterea producției de glutation (GSH). GSH este centrul sistemului antioxidant din organism care reglează diferite aspecte ale funcției sistemului imunitar.

Când sistemul imunitar al copilului funcționează corect, organismul poate combate diferite cauze ale bolilor, cum ar fi bacteriile, virușii și paraziții care intră în corpul copilului.

Proteina din zer favorizează creșterea fizică la copii

Proteina din zer are, de asemenea, potențialul de a crește masa musculară la copii. Cu o creștere musculară maximă, dezvoltarea corpului micuțului dvs. va fi mai sănătoasă și mai echilibrată.

Un jurnal publicat de Jurnalul de nutriție prezintă câteva dintre beneficiile proteinelor din zer. Jurnalul afirmă că furnizarea de proteine ​​din zer pentru copii poate îmbunătăți calitatea proteinei, astfel încât aceasta să aibă potențialul de a ajuta la accelerarea metabolismului organismului.

Ajutați la depășirea sau recuperarea copiilor care sunt subnutriți

S-a demonstrat că proteina din zer ajută la tratarea deficiențelor nutriționale la copii. Acest lucru a fost analizat în două studii științifice.

Primul studiu a fost publicat într-un articol științific publicat de Nutriție maternă și infantilă . Articolul a concluzionat că proteina din zer este un substitut eficient pentru laptele suplimentar obișnuit (lapte de vacă sau alte tipuri) în tratarea malnutriției acute severe. S-a demonstrat că această proteină ajută la restabilirea greutății la copii în cadrul studiului.

Un al doilea studiu a analizat beneficiile proteinelor din zer în efectul său asupra malnutriției acute moderate. Studiu publicat de Jurnalul American de Nutriție Clinică Acest lucru a constatat că copiii cărora li s-au administrat proteine ​​din zer au avut o recuperare mai mare și o îmbunătățire a creșterii decât copiii cărora li s-a administrat proteine ​​din soia.

Cu beneficiile sale în inversarea malnutriției, proteinele din zer pot contribui la satisfacția aportului nutrițional zilnic al unui copil dacă i se administrează cantitatea sau doza potrivită.

Proteina din zer poate ajuta la creșterea sistemului imunitar al copilului în prevenirea diferitelor boli. În plus, această proteină poate optimiza creșterea copiilor și poate ajuta chiar la depășirea malnutriției.

Datorită absorbției sale ușoare de către organism, proteinele din zer sunt bune pentru copii pentru a-și satisface nevoile zilnice de proteine. Puteți alege lapte care conține proteine ​​din zer special pentru copii, pentru a menține sistemul imunitar treaz și pentru a evita diferite tipuri de boli.

X