Cuprins:
- Mituri și fapte despre poftele femeilor însărcinate
- 1. Frecvența poftelor va crește pe măsură ce crește uterul
- 2. Poftele pot prezice sexul bebelușului
- 3. Femeile însărcinate tind să dorească alimente bogate în calorii și grase
- 4. Femeile însărcinate ar trebui să se lase mereu pofte și să mănânce de două ori mai mult
- 5. Pofta nu se împlinește, așa că bebelușii se plâng deseori
Pofte sunt cu siguranță resimțite de multe mame însărcinate. În general, pofta vine brusc marcată de apariția dorinței de a mânca anumite tipuri de alimente. Deși poftele sunt o afecțiune obișnuită, există încă multe mituri în jurul poftei care circulă în comunitate.
Nu de puține ori acest mit provoacă, de asemenea, concepții greșite despre sarcină. Orice?
Mituri și fapte despre poftele femeilor însărcinate
Ai auzit vreodată că tipurile de alimente pe care le tânjești în timpul sarcinii pot prezenta semne precum sexul bebelușului conceput? Există alte mituri pe care unii oameni le mai cred?
Haide, vezi explicația de mai jos.
1. Frecvența poftelor va crește pe măsură ce crește uterul
Gresit. La femeile gravide, pofta începe de obicei în primul trimestru. Într-adevăr, mămicile au și perioade de pofte grele.
Cu toate acestea, vârful a avut loc doar până în al doilea trimestru. Pofta începe să scadă de îndată ce sarcina intră în ultimul trimestru.
2. Poftele pot prezice sexul bebelușului
Poate ați auzit că se spune că atunci când femeile însărcinate doresc mai multe alimente dulci, semnul este că bebelușul este o fată.
Este diferit dacă mama deseori dorește mâncare sărată și sărată, este un semn că bebelușul este băiat.
Cu toate acestea, de fapt este doar un mit nu s-a dovedit corect, poftele nu pot da semn dacă bebelușul este băiat sau fată.
Dorința de a mânca alimente dulci și sărate este ceva obișnuit și experimentat de multe femei însărcinate.
3. Femeile însărcinate tind să dorească alimente bogate în calorii și grase
De fapt, alimentele pe care le doriți atunci când aveți pofte pot varia și varia în fiecare zi. Cu toate acestea, majoritatea femeilor însărcinate își doresc adesea alimente gustoase și practice, cum ar fi mâncare proastă.
Deși nu sunt siguri factorii din spatele apariției acestei dorințe, Dr. Jolene Brighten, un medic naturist, a spus că acest lucru este strâns legat de modificările nivelurilor hormonale care apar de obicei în timpul sarcinii.
Această schimbare hormonală afectează, de asemenea, nivelurile hormonului dopamină care provoacă plăcere.
Nivelul scăzut de dopamină va încuraja organismul să caute ceva care vă poate îmbunătăți starea de spirit. O modalitate este de a mânca alimente bogate în grăsimi și calorii.
4. Femeile însărcinate ar trebui să se lase mereu pofte și să mănânce de două ori mai mult
Există o recomandare că femeile însărcinate trebuie să mănânce de două ori mai mult pentru a asigura o nutriție adecvată fătului.
De fapt, consumul mai mult va duce la creșterea în greutate, care va fi mai greu de pierdut.
Nu toate lucrurile care sunt dorite atunci când poftele trebuie respectate. Dacă nu vă controlați poftele pentru anumite alimente, acest lucru poate duce la creșterea în greutate.
Drept urmare, greutatea corporală ridicată va pune de fapt sarcina în pericol, cum ar fi avort spontan, naștere mortală și ar putea duce chiar la diabet gestațional.
În loc să îți îndeplinești în permanență poftele și să crești porții de alimente, vei îmbunătăți mai bine calitatea alimentelor consumând o dietă echilibrată.
Este în regulă dacă doriți să mâncați alimente grase, dar nu uitați să îl echilibrați cu un aport nutrițional bun din cereale integrale, fructe, legume și proteine bune, cum ar fi carnea de pește.
5. Pofta nu se împlinește, așa că bebelușii se plâng deseori
Sursa: Om de știință asiatic
Printre toate miturile despre pofte, s-ar putea ca acesta să fie cel pe care îl auzi cel mai mult. Din nou din nou, nici o cercetare nu-i poate dovedi adevărul.
Poftele nesustenabile ale sarcinii nu au nimic de-a face cu cât de des examinează bebelușul. Este perfect normal ca bebelușii să testeze.
Vă rugăm să rețineți că mușchii din jurul gurii copiilor cu vârsta sub doi ani nu funcționează corect, astfel încât bebelușii încă nu își pot controla mișcările, cum ar fi atunci când înghiți.
Saliva care nu este înghițită este reținută și în cele din urmă iese din gură, ceea ce face ca bebelușul să urineze atât de des.
Acestea sunt diferitele tipuri de mituri despre pofte care încă circulă în rândul publicului și a faptelor. Sperăm că acest articol vă poate răspunde la întrebare!
X
