Un ghid sigur îl familiarizează pe copil să înoate & bull; salut sanatos

Luarea bebelușului la înot a devenit o activitate obișnuită pentru părinți în vremurile moderne. Puteți chiar să vă înscrieți la lecții de înot pentru bebeluși. A lua bebelușul la înot poate suna puțin înfricoșător. Imaginați-vă, un copil care nu poate merge sau vorbi a fost invitat să se scufunde în apă. Deci, este firesc ca părinții să se simtă nervoși când aud acest fenomen al înotului pentru copii. Nu este nevoie să vă faceți griji, introducerea bebelușului în aceste sporturi nautice va deveni mai ușoară după ce înțelegeți următoarele.

Avantajele înotului pentru copii

Nu vă fie teamă să vă duceți bebelușul la înot, deoarece există multe beneficii pe care le poate obține bebelușul. Un studiu efectuat la Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie arată că înotul poate ajuta bebelușii să-și perfecționeze abilitățile motorii și să mențină echilibrul. În comparație cu cei care nu sunt obișnuiți să înoate, copiii care înoată încă din copilărie învață mișcări precum atingerea și apucarea mai rapidă a diferitelor obiecte. De asemenea, sunt mai pricepuți să se echilibreze pe vârfurile picioarelor, să stea pe un picior și să joace coarda.

În plus, bebelușii care învață să înoate devreme prezintă, de asemenea, o dezvoltare mentală și o funcție cognitivă mult mai rapide. Acest fapt a fost susținut de multe studii moderne, dintre care unul este de la Universitatea Griffith din Australia. Acest studiu de patru ani pe mai mult de 7.000 de copii a dovedit mai multe lucruri. Bebelușii obișnuiți să înoate au capacitatea de a vorbi cu până la 11 luni peste vârsta lor, capacitatea de a număra până la 6 luni peste vârsta lor și capacitatea de a citi cu până la 2 luni peste vârsta lor. Acești bebeluși au arătat, de asemenea, o înțelegere a direcției care ajunge la 20 de luni peste vârsta lor. Acest lucru se poate întâmpla pentru că atunci când bebelușul intră în piscină, corpul său se va mișca instinctiv ca o lovitură sau o pedalare a brațelor. Aceste mișcări stimulează creșterea a milioane de nervi noi în creier.

Când pot începe bebelușii să înoate?

Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, părinții pot introduce bebelușii la înot începând cu vârsta de un an. Cu toate acestea, experții sugerează că activitatea bebelușului în timp ce înoată este limitată doar pentru a obișnui copilul în apă. De asemenea, acordați atenție dezvoltării propriului copil, deoarece fiecare copil are de obicei o fază de creștere diferită. Pentru a învăța să înoate, părinții ar trebui să aștepte până când copilul ajunge la vârsta de patru ani.

Sfaturi pentru bebeluși să se simtă confortabil atunci când înoată

Când vă pregătiți copilul să înoate pentru prima dată, luați în considerare următoarele sfaturi. Bebelușul tău se va simți mai îndrăzneț și mai confortabil jucându-se în apă. De asemenea, tu și partenerul dvs. deveniți mai conștienți de diferitele lucruri care se pot întâmpla în timp ce bebelușul dvs. înoată.

Exercițiu cu o baie

Înainte de a vă duce bebelușul la înot, obișnuiți-vă copiii să se înmoaie într-o baie pentru bebeluși sau într-o mică piscină de cauciuc. Pentru a-ți face bebelușul să se simtă mai confortabil, îi poți oferi jucăriile preferate pe măsură ce copilul învață să se obișnuiască cu apa.

Asigurați-vă că temperatura piscinei este suficient de caldă

Temperatura ideală a apei pentru bebelușul tău este de 32 de grade Celsius. Încercați să găsiți o piscină specială pentru bebeluși, pentru a vă asigura că temperatura piscinei este suficient de caldă. De asemenea, este o idee bună să-ți iei bebelușul să înoate la soare pentru a-i ține la cald. Dacă bebelușul începe să se răcească și să tremure, ridicați-l imediat și acoperiți-l cu un prosop uscat. Pregătește, de asemenea, lapte sau apă caldă.

Evitați plutitoarele

Flotorul de înot va oferi copilului tău doar un sentiment fals de siguranță. În plus, utilizarea unui plutitor tinde să îl facă să plutească în poziție verticală. De fapt, o poziție mai bună de înot este întinsă. Geamandurile de înot pot face, de asemenea, dificilă pentru bebeluși să-și controleze propriile mișcări. Mai bine lăsați copilul să înoate liber în timp ce îl țineți, astfel încât să nu se înece.

Folosiți scutece de înot de unică folosință

Puteți cumpăra scutece de unică folosință pentru copii pentru înot. Aceste scutece nu se vor scurge în apă atunci când bebelușul dvs. are o mișcare intestinală. Cu toate acestea, acordați atenție dacă bebelușul deja face caca. Ar trebui să-l înlocuiți imediat cu unul nou.

Vino în apă

Este important ca dumneavoastră și bebelușul dvs. să parcurgeți împreună acest proces. Deci tu sau partenerul tău ar trebui să intri și să-ți ții copilul când înoată pentru prima dată. În acest fel, bebelușul tău se va simți mai sigur și mai încrezător în apă.

Oferiți sprijin moral

Când tu și bebelușul dvs. vă aflați în piscină, asigurați-vă că tonul vocii și expresiile feței sunt vesele și blânde. Nu vă panicați pentru că bebelușul dvs. se poate simți șocat și îngrozit. Faceți complimente și invitați-vă copiii să cânte și să râdă, astfel încât să poată lega experiența de înot de a fi în siguranță și distracție. Pentru a se simți mai familiarizat cu atmosfera din apă, poți aduce și jucării care îl însoțesc de obicei în timp ce se scaldă acasă.

Țineți copilul ferm

Cea mai bună poziție pentru a vă obișnui bebelușul cu înotul este să țineți partea din spate a capului și a fundului copilului întins pe spate. Odată ce bebelușul începe să se simtă confortabil în apă, țineți copilul ținând brațul inferior sau axila. Scufundă-ți bebelușul până când apa îi ajunge pe umeri pentru a-l ține cald. În această poziție, balansați corpul bebelușului, astfel încât acesta să învețe să dea cu piciorul și să se echilibreze în apă.

Tu și partenerul dvs. nu trebuie să vă fie frică să vă învățați copilul să se scufunde. Bebelușii au un instinct instinctiv de a-și ține respirația sub apă. Puteți învăța în avans făcând bule în apă prin gură. Bebelușul tău îl va imita în timp ce se scufundă, astfel încât să nu se sufoce în apă.

Nu luați mai mult de o jumătate de oră

Pentru etapa inițială, înmuiați timp de aproximativ 10 minute, astfel încât bebelușul să se simtă obișnuit cu ea. Apoi ieșiți din piscină și așteptați câteva clipe înainte de a intra din nou. Înotul pentru bebeluși nu trebuie să depășească 30 de minute pentru a evita frisoanele sau iritațiile cauzate de substanțele chimice din piscină.