Cauza ochiului minus pe care s-ar putea să o experimentați

Oamenii care au minus sau miopie nu pot vedea obiecte la distanțe mari. De aceea, vor purta ochelari sau lentile de contact pentru a vedea mai bine. Diverse lucruri pot determina o persoană să aibă ochi minus (miopie), inclusiv obiceiurile de citit și de joc obiect gadget . Verificați mai clar cauzele miopiei în următoarea recenzie.

Care sunt cauzele ochilor minus?

În vizionarea normală, lumina din exterior ar trebui să cadă chiar pe retină pentru ca tu să o vezi clar. Dar în ochii minus, lumina cade în fața retinei ochiului, astfel încât obiectele sau scrierile care sunt departe să pară neclare sau să pară neclare.

Acest lucru se întâmplă deoarece globul ocular este mai lung decât ar trebui sau corneea este prea curbată. Ca urmare, lumina care intră în ochi nu este focalizată corect.

Până acum nu este sigur ce cauzează minus ochi. Cu toate acestea, Asociația Optometrică Americană afirmă că cauzele miopiei pot fi influențate de factori genetici și de obiceiurile zilnice.

Următoarele sunt câteva dintre cauzele frecvente ale minusului ocular:

1. Genetic

Cauza ochiului minus de care s-ar putea să nu vă dați seama este ereditatea, adică genetică. Dacă unul dintre părinții tăi este miop, vei avea șanse mai mari să experimentezi același lucru.

Cu cât riscul este mai mare dacă ambii părinți au ochi minus. Până acum, cercetările afirmă că există 40 de gene care determină o persoană să experimenteze miopie.

2. Obiceiul de a citi și de a te juca obiect gadget

Chiar dacă nu este principala cauză a minusului ocular, obiceiurile de citire vă cresc riscul de miopie. Acest lucru este valabil mai ales dacă citiți des în lumină slabă și distanța este prea aproape de ochi.

Cei dintre voi cărora le place să citească prezintă un risc mult mai mare de miopie decât alte persoane care citesc rar. Cu toate acestea, riscul de a experimenta miopia datorită citirii la distanță apropiată sau într-un loc întunecat se aplică și utilizării gadgeturilor în aceleași condiții.

Deci, ar trebui să vă obișnuiți să citiți sau să scrieți de la o distanță de aproximativ 40 de centimetri (cm) de ecran sau carte.

3. Rareori faci activități în aer liber

Există mai multe studii care sugerează că cauza miopiei poate fi influențată și de obiceiul de a face rar activități în aer liber. Motivul este că nivelul de lumină din interiorul și exteriorul camerei este diferit, astfel încât să afecteze sănătatea ochilor tăi.

Iluminatul interior este, în general, mai întunecat și limitat decât lumina naturală din exterior. Acest lucru face ca ochiul să fie obosit în timp și își scade capacitatea de a percepe lumina.

Prin urmare, dacă situația necesită să faceți activități în interior, încercați să reglați cât mai bine iluminatul camerei pentru a nu deteriora ochii.

Poate fi prevenit ochiul minus?

Deși principala cauză a minus ochiului nu este cunoscută cu siguranță, totuși puteți reduce riscul. Unele lucruri care pot reduce riscul de miopie, cum ar fi:

• Nu citind, scriind și văzând foarte aproape.
• Activități frecvente în aer liber.
• Dacă ochii tăi sunt obosiți, odihnește-ți mai întâi ochii, nu-i forța.
• Evitați să citiți și să scrieți în locuri întunecate sau slab iluminate.

De obicei, minusul ochilor începe în timpul copilăriei și se oprește în timpul adolescenței. Cu toate acestea, nu toate s-au întâmplat. Nu de puține ori și tulburările vizuale, cum ar fi ochii minus, durează până la maturitate.

Dacă începeți să simțiți simptome sau semne de minus ochi, ar trebui să consultați imediat un medic. Semnele că aveți miopie nu sunt afișate numai din faptul că nu puteți vedea clar obiecte îndepărtate, ci de obicei simptome precum:

• Dureri de cap frecvente și amețeli
• Ochii obosesc repede
• Ochii se simt încordați

Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să consultați imediat un medic pentru vederea ochilor. Cel mai frecvent tratament pentru tratarea minus ochiului este purtarea lentilelor de contact sau a ochelarilor cu lentile minus.

De asemenea, puteți alege să faceți ochi lasik, care este o procedură chirurgicală cu laser pentru a îmbunătăți vederea, astfel încât să poată reduce minusul ochilor.

După ce cunoașteți diferitele cauze ale miopiei sau miopiei, încercați de acum înainte să evitați diferiții factori de risc. Aveți grijă și iubiți-vă ochii, astfel încât să nu regretați mai târziu.