Constipație (constipație): cauze, medicamente, simptome, modalități de depășire

X

Definiție

Ce este constipația?

Constipația sau constipația este indigestie datorată scăderii muncii intestinale. Această problemă digestivă se caracterizează prin plângeri de constipație sau defecație care nu sunt netede pentru o anumită perioadă de timp.

În linii mari, constipația poate fi definită ca mișcări neregulate ale intestinului, care este mai puțin de 3 ori pe săptămână.

Chiar și așa, frecvența defecației va varia de la o persoană la alta. Unele persoane au mișcări intestinale de mai multe ori pe zi, în timp ce altele au una până la două mișcări intestinale pe săptămână.

Cât de frecventă este această afecțiune?

Constipația este una dintre cele mai frecvente probleme ale sistemului digestiv. Este normal ca tuturor să le fie greu să facă o mișcare intestinală din când în când. O persoană, de asemenea, tinde să aibă dificultăți în a defeca atunci când schimbă sau încearcă alimente noi, stres sau alte lucruri.

Cu toate acestea, grupele de vârstă cu cel mai mare risc de constipație sunt femeile însărcinate, persoanele supraponderale sau obeze și vârstnicii. Acest lucru poate apărea și la persoanele care stau prea des pentru perioade lungi de timp.

Constipația poate fi prevenită cât mai curând posibil prin reducerea factorilor de risc. Dacă doriți mai multe informații, vă rugăm să consultați un medic.

Semne și simptome

Care sunt semnele și simptomele constipației?

Semnele și simptomele constipației sunt destul de diverse. Cu toate acestea, persoanele care suferă de constipație prezintă în general simptome, inclusiv:

• ocluzie intestinală,
• scaun dur sau uscat,
• dureri de stomac și greață,
• CAPITOLUL mai puțin de 3 ori pe săptămână,
• stomacul se simte strâns, dur, plin sau strâns,
• Mișcări intestinale sângeroase sau sângerări după mișcări intestinale și
• nemulțumit după ce a avut o mișcare intestinală sau a simțit că ceva este blocat

Dacă aveți unul sau mai multe dintre simptomele menționate și durează mai mult de 3 luni, această afecțiune este clasificată ca constipație cronică.

Pot exista semne și simptome nemenționate mai sus. Dacă aveți îngrijorări cu privire la un anumit simptom, consultați un medic.

Când ar trebui să văd un medic?

Dificultățile de defecare se rezolvă de obicei cu un tratament simplu. Cu toate acestea, mișcările intestinului care sunt greu de interferat cu viața de zi cu zi pot necesita tratament de la un medic.

În plus, cei dintre voi care au antecedente familiale de cancer de colon sau cancer de colon sunt, de asemenea, așteptați să consulte imediat un medic. De asemenea, trebuie să vă contactați medicul dacă aveți simptome de constipație, cum ar fi:

• febră,
• Scaune sângeroase,
• greață și vărsături,
• dureri persistente de stomac,
• scădere bruscă în greutate
• dureri de spate și
• sângerări din rect (locul de depozitare temporar al scaunului)

Cauză

Care sunt cauzele constipației?

Constipația înseamnă că scaunul care trece prin intestine se mișcă mai lent decât în ​​mod normal. Acest lucru face ca scaunul să devină dur. Cauzele constipației experimentate de toată lumea sunt diferite, inclusiv:

Dieta slaba

O dietă săracă poate cauza probleme digestive și poate duce la constipație.

De exemplu, faptul că nu mănânci suficiente legume și fructe este unul dintre motivele pentru care o persoană are dificultăți în a defeca. Motivul este că fructele și legumele conțin multe fibre care pot înmuia scaunul astfel încât să fie ușor de trecut.

Acest lucru se aplică și atunci când ți-e lene să bei. Ca urmare, scaunul va deveni mai dens, mai uscat și va apărea constipație.

Leneș de mișcat

Exercițiul este o modalitate de a îmbunătăți mișcările intestinului. Acest lucru se datorează faptului că intestinele trebuie să se miște, astfel încât deșeurile să poată trece prin intestine fără probleme. Această mișcare intestinală este influențată de mișcarea corpului.

Dacă ți-e lene să te miști sau de multe ori stai mult timp, mișcările intestinului vor încetini și scaunul va fi greu de trecut prin intestine. Ca urmare, aveți dificultăți în a defeca.

Utilizarea anumitor medicamente

Anumite medicamente pot provoca, de asemenea, constipație, inclusiv:

• antiacide,
• analgezice,
• antidepresiv,
• suplimente de fier și
• anticonvulsivante

Gravidă

Constipația în timpul sarcinii este cea mai frecventă problemă digestivă. Acest lucru poate apărea din cauza modificărilor hormonale care relaxează mușchii intestinali, ducând la mișcări lente ale intestinului. Drept urmare, scaunul devine greu și greu de trecut.

Anumite boli sau probleme de sănătate

Cei dintre voi care suferă de bolile de mai jos puteți experimenta și constipație.

• Diabet
• Hipotiroidism
• boala Parkinson
• Hiperparatiroidism
• Accident vascular cerebral

Stresul sau influența din mediu

Anxietatea, îngrijorarea sau stresul pot face mișcările intestinului mai lente. Acest lucru, desigur, face ca murdăria să se miște mai încet. Ca urmare, scaunul devine uscat și mai dens, ceea ce face dificilă trecerea.

Factori de risc

Ce mă crește riscul de a dezvolta constipație?

Anumite grupuri sau grupuri sunt mai expuse riscului de a constipa, și anume:

• vârstnici,
• mama însărcinată,
• consum mai mic de fibre sau deshidratare,
• rareori fac activități,
• supraponderal (obezitate) și
• mergi într-o călătorie lungă.

Complicații

Care sunt complicațiile constipației?

Dacă constipația este lăsată pe termen lung sau nu este tratată corespunzător, aceasta poate provoca cu siguranță complicații. Unele dintre complicațiile de care ar trebui să fiți conștienți includ:

• răni în jurul anusului (fisuri anale),
• hemoroizi (hemoroizi),
• rectul prin anus (prolaps rectal) și
• Descărcare bruscă (incontinență alvi)

Diagnostic

Cum să diagnosticați această afecțiune?

În afară de examinarea fizică, constipația sau constipația vor fi, de asemenea, diagnosticate prin următoarele teste și proceduri. Procedurile enumerate vizează găsirea cauzei, astfel încât să puteți primi tratamentul potrivit.

Test de sange

Testele de sânge vor fi efectuate pentru a căuta afecțiuni sistemice, cum ar fi nivelul tiroidian scăzut (hipotiroidism) sau nivelurile ridicate de calciu.

Raze X

Razele X urmăresc să ajute medicii să stabilească dacă intestinul este blocat sau dacă există fecale care blochează conducta care provoacă constipație.

Alte verificări

În afară de testele de sânge și razele X, există mai multe proceduri pe care medicii le folosesc pentru a afla cauza constipației și anume:

• sigmoidoscopie,,
• colonoscopie,
• manometrie anorectală,
• studii de tranzit intestinal,
• scintigrafie,
• defecografie în timpul mișcărilor intestinale și
• Defecografie RMN.

Medicamente și medicamente

Cum te descurci cu constipația?

Există diferite modalități pe care le puteți face pentru a trata constipația, de la luarea medicamentelor de la un medic, până la schimbarea dietei.

Luați laxative

O modalitate de a face față constipației rapid este laxativele. Aceste laxative sau laxative pot fi obținute fie fără prescripție medicală, fie pe bază de prescripție medicală. Unele laxative care sunt luate de obicei pentru a trata constipația includ:

• suplimente de fibre, Metamucil® și Fibercon®,
• stimulente, cum ar fi bisacodil,
• laxative osmotice care conțin lactuloză și citrat de magneziu,
• lubrifianți (lubrifianți) și
• balsamuri pentru scaune

Stiluri de viață sănătoase

În afară de a lua laxative, trebuie să vă schimbați stilul de viață pentru a fi mai sănătos. Puteți începe de la schimbarea dietei și a obiceiurilor, cum ar fi:

• înmulțiți alimentele fibroase, cum ar fi spanacul, varza, fructele kiwi și portocalele,
• bea mai multă apă,
• consumul suplimentelor de fibre în plus și
• exercițiu de rutină pentru a lansa mișcările intestinului.

Operațiune

Dacă cauza constipației este prolapsul rectal sau tratamentele de mai sus nu au funcționat, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală. Această procedură se face pentru a elimina colonul dacă mușchii colonului nu funcționează corect.

Remedii naturale

Care sunt unele modificări ale stilului de viață sau remedii casnice care pot fi utilizate pentru a trata constipația?

Majoritatea cazurilor de constipație ușoară până la moderată pot fi tratate acasă. Puteți începe prin a înregistra ceea ce mâncați și beți și apoi faceți modificări.

Unele modalități naturale de a face față constipației includ:

• aplicați o dietă sănătoasă, astfel încât CAPITOLUL să fie ușor,
• consumul de apă suficientă, mai ales atunci când faci activități extenuante,
• evitați medicamentele fără prescripție medicală care pot provoca constipație,
• exerciții fizice regulate, mai ales după masă,
• gestionează stresul meditând sau urmărind un hobby și
• fără a reține o mișcare intestinală.

Prevenirea

Care sunt modalitățile de prevenire a constipației?

De fapt, modalitatea de a preveni constipația este aproape aceeași cu modul de lansare a unei mișcări intestinale. Aceasta înseamnă că tratamentele la domiciliu pe care trebuie să le aplicați trebuie să fie întotdeauna aplicate pentru a nu provoca constipație, cum ar fi:

• înmulțiți alimentele fibroase,
• exerciții fizice regulate, cum ar fi mersul pe jos sau jogging,
• să răspundă nevoilor de lichide și
• luați un supliment de fibre

Dacă aveți întrebări, vă rugăm să consultați medicul pentru a găsi soluția potrivită.