10 fapte unice despre înălțimea umană

Înălțimea este un lucru foarte sensibil, mai ales pentru bărbați. În Indonezia, înălțimea medie pentru bărbați este de 168 cm, în timp ce pentru femei este de 163 cm. Ați crede că înălțimea unui copil se datorează eredității lor, dar este adevărat? Pentru a afla care sunt unele dintre faptele unice despre înălțime, să analizăm 10 fapte de mai jos.

Diverse fapte despre înălțimea umană

Câteva fapte despre înălțimea umană pe care trebuie să le cunoașteți includ:

1. Oamenii cresc foarte repede în primul an

Primul fapt despre înălțime este că copiii din primul an par să crească mai repede, așa că fiecare părinte trebuie să cumpere haine noi pe lună. Cu toate acestea, știi exact cum crește corpul tău? Oamenii tind să crească la maxim și cel mai rapid când bebelușii se află în primul an de viață. Bebelușii cresc la aproximativ 25 cm de la naștere până la vârsta de 1 an. Apoi, înălțimea continuă să crească până la adolescență.

Femeile se opresc de obicei la 2-3 ani de la prima perioadă. Unii dintre băieți vor continua să devină mai înalți la liceu, în timp ce alții vor continua să crească până la 20 de ani.

Ai observat vreodată că copilul tău devine mai înalt în fiecare seară? Acest lucru este cauzat de hormonul de creștere eliberat în timpul somnului. Deci, asigurați-vă că copilul dvs. doarme liniștit pe tot parcursul nopții. Acest lucru îi va ajuta să crească la maximum de potențial.

2. Înălțimea se schimbă tot timpul

Nu numai că greutatea dvs. variază de la o zi la alta, dar înălțimea dvs. este aceeași. Vei avea cel mai înalt corp dimineața când te trezești, dar noaptea corpul tău va scădea cu 1 cm. Medicii explică că acest fenomen este cauzat de discurile spinale care prind oasele, astfel încât oasele devin erecte pe parcursul zilei. Când dormi, coloana vertebrală se relaxează, deci ești mai înalt dimineața în comparație cu noaptea.

3. Genele nu influențează întotdeauna datele despre înălțimea totală

Înălțimea este că genele tale determină aproximativ 60-80 la sută din înălțimea ta, în timp ce restul depinde de factori de mediu, cum ar fi nutriția. Stilul de viață și obiceiurile alimentare sunt cei mai importanți factori de mediu care contribuie la înălțime. Ajutați-l pe copil să crească oferind hrană adecvată, odihnă adecvată și activitate fizică bună.

Pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră crește și se dezvoltă, trebuie să planificați o dietă echilibrată, cum ar fi legume, fructe, cereale integrale, produse lactate și proteine ​​slabe pentru copilul dumneavoastră. Acestea vor furniza vitaminele și mineralele necesare și vor juca un rol vital în creștere.

4. Statura ridicată prezintă riscul unui cancer mai mare

Studiile arată că a fi înalt poate crește riscul de a dezvolta cancer. Potrivit dosarelor medicale, femeile au cel mai mare risc de a dezvolta cancer peste 37%. Există multe celule în corpul unei persoane care sunt înalte, astfel încât numărul de celule are posibilitatea de a provoca cancer. Dar nu vă faceți griji, deoarece riscul de cancer este scăzut. În loc să fiți ocupați cu evitarea factorilor de risc de cancer, mai bine evitați fumatul, alcoolul și o greutate nesănătoasă.

5. Un corp înalt are mai multe oportunități de a câștiga bani

Mai multe studii au arătat că oamenii mai înalți nu numai că dețin un profil de muncă mai ridicat, dar vor câștiga și mai mulți bani decât cei care sunt scunzi. Potrivit unui studiu clasic din Journal of Applied Psychology, oamenii înalți câștigă mai mult pe an.

Potrivit cercetărilor, cu cât o persoană este mai înaltă, cu atât afectează mai mult modul în care se percepe pe sine (ceea ce se numește stimă de sine) și modul în care ceilalți oameni le percep (ceea ce este cunoscut sub numele de stima de sine socială). Ambii au o influență uriașă asupra performanței sale la locul de muncă, ceea ce la rândul său afectează succesul carierei sale.

6. Faptul că înălțimea se micșorează când ai 40 de ani

Pe măsură ce îmbătrânești, vei experimenta contracție, dar cu siguranță nu te-ai așteptat ca contracția să se întâmple mai repede. Atât bărbații, cât și femeile vor începe să scadă în înălțime la vârsta de 40 de ani. Probabil vei pierde 1 cm pe deceniu.

Acest lucru se va întâmpla deoarece coloana vertebrală pierde apă, ceea ce face ca aceasta să se micșoreze treptat. Boli precum osteoporoza vor slăbi oasele și vor agrava problema. Cu toate acestea, este posibil să vă puteți face corpul să pară mai înalt îmbunătățindu-vă postura. Acest lucru îl puteți realiza cu exerciții fizice și yoga asanas.

7. Faptele corpului ridicat sunt bune pentru sănătatea inimii

Înălțimea este invers legată de riscul bolilor de inimă. Cercetările arată că adulții cu vârste mici (sub 160 cm) prezintă un risc mai mare de a dezvolta boli de inimă. Cercetătorii au susținut că pentru fiecare diferență de 6 cm, riscul a crescut cu 13,5% pentru fiecare individ.

8. Genele pot afecta înălțimea anormală

Persoanele care sunt foarte scăzute sunt denumite persoane cu această afecțiune nanism , în timp ce oamenii foarte înalți au această afecțiune gigantism . Aproximativ unul din 15.000 de adulți au nanism (are o înălțime mai mică de 155 cm). Potrivit lui Michael J. Goldenberg, MD, șeful Clinicii de displazie de la Spitalul de Copii din Seattle, pe care oamenii îl experimentează nanism cauzată de o mutație genetică care face oasele să devină scurte. Pe de altă parte, gigantism apare ca urmare a excesului de hormon de creștere în timpul copilăriei, care este adesea cauzat de o tumoare benignă în glanda pituitară.

9. Țigările au un efect asupra înălțimii

Un studiu din Annals of Epidemiology a constatat că băieții care fumează frecvent între 12 și 17 ani erau cu 3 cm mai scurți decât omologii lor care nu fumau, deși același efect nu a fost observat la fete. Anumite probleme medicale, inclusiv alergiile alimentare, dezechilibrele hormonale și problemele cardiace, hepatice sau renale pot, de asemenea, împiedica creșterea la copii din cauza anumitor medicamente (exemplu: medicamente stimulante pentru ADHD).

10. Fetele sunt mai înalte decât băieții

Fetele ating apogeul la pubertate, care este de obicei între 11 și 12 ani. Prin urmare, vedem adesea în clasă că fetele sunt în mare parte mai înalte decât băieții de aceeași vârstă. De obicei, băieții vor crește rapid la vârsta de 13-14 ani. Cu toate acestea, cu o alimentație bună, ambele vor crește în perioada care duce la maturitate.