Cuprins:
- 1. Creierul uman are capacitatea de a vindeca rănile
- 2. Stresul îți poate face creierul să îmbătrânească mai repede
- 3. Creierul tău învață din acțiune
- 4. Creierul este din ce în ce mai capabil să-și amintească, chiar dacă îmbătrânești
- Utilizarea optimă a puterii cerebrale
Știați că 80% din conținutul oaselor craniului dvs. este creierul? Când este combinată, greutatea totală a lichidului și a sângelui din creier este de aproximativ 1,7 litri. Creierul este unul dintre cele mai importante organe din corp, deoarece este regulatorul și coordonatorul tuturor activităților din corp. Acest organ are, de asemenea, capacitatea de a se schimba și de a se adapta nevoilor sau a ceea ce este mai bine cunoscut ca una dintre caracteristicile creierului, plasticitatea. Iată câteva alte fapte despre puterea cerebrală pe care este posibil să nu le fi cunoscut.
1. Creierul uman are capacitatea de a vindeca rănile
Capacitatea acestui creier este dovedită de cercetările efectuate de Universitatea din Ohio, dând răni mici pielii mai multor cupluri căsătorite. Apoi li se cere să discute sau să dezbată multe lucruri. Cercetătorii au efectuat apoi măsurători la câteva săptămâni după administrarea plăgii. Rezultatele pe care le-au obținut mai târziu au fost: rana mică s-a vindecat cu 40% mai lent în pielea partenerului care a avut o opinie negativă, comparativ cu partenerul care a avut o opinie pozitivă.
Se consideră că această afecțiune apare deoarece, atunci când dați păreri negative cu emoții negative, corpul dumneavoastră eliberează hormoni de stres precum cortizolul și adrenalina, care blochează de fapt semnalele proteice eliberate de corp pentru a vindeca rana. Pentru ca procesul de vindecare să fie mai lent.
2. Stresul îți poate face creierul să îmbătrânească mai repede
Această putere a creierului este susținută de un studiu realizat de Universitatea din California, care a relevat că, eliberarea de cortizol de către corpul dumneavoastră în mod regulat atunci când sunteți stresat, poate afecta o parte vitală a creierului, care joacă un rol în stocarea memoriei pe termen lung..
Acest lucru este susținut de un medic al Centrului Medical Beth Israel, Roberta Lee, care a spus că majoritatea pacienților săi care se plâng de uitare au un stil de viață predispus la senzația de depresie.
3. Creierul tău învață din acțiune
Creierul dvs. are o parte care poate reflecta automat ceea ce vedeți și ați făcut, care este cunoscut sub numele de sistem de neuroni oglindă. Această inteligență este susținută de cercetările efectuate de Universitatea din Parma, care au efectuat cercetări cu privire la reacțiile creierului maimuțelor atunci când maimuțele au văzut cercetătorii făcând anumite activități, în acest caz luând arahide. Rezultatele studiului au fost că, în creierul maimuțelor, a existat o vizualizare similară cu activitățile desfășurate de cercetători.
Această cercetare a fost apoi susținută de un neurolog, Marco Lacoboni, care a spus că acesta este motivul pentru care împărtășești tristețea cuiva atunci când persoana respectivă se luptă într-o anumită durere sau stare neplăcută.
4. Creierul este din ce în ce mai capabil să-și amintească, chiar dacă îmbătrânești
Această inteligență este susținută de cercetările efectuate de Grill Spector pe 22 de copii cu vârste cuprinse între 5-12 ani și 25 de adulți cu vârste cuprinse între 22 și 28 de ani. Cercetarea a fost realizată solicitând participanților să acorde atenție mai multor imagini ale fețelor și imaginilor unei locații.
Rezultatele acestui studiu au arătat apoi că, folosind un scaner cerebral, volumul de țesut cerebral utilizat de participanții adulți a fost cu 12 la sută mai mare decât volumul de țesut cerebral utilizat de participanții cu copii în vârstă, când au fost testați pentru similitudini faciale. lor.
Acest lucru se poate datora evoluției ramurilor celulelor nervoase din creier legate de capacitatea creierului de a recunoaște fețele (girusul fusiform), care se dilată și se mărește.
Utilizarea optimă a puterii cerebrale
Abilitățile creierului menționate mai sus și, desigur, vor fi mai optime dacă creierul se află într-o stare sănătoasă. Făcând activitate fizică, mâncând alimente sănătoase și dormind suficient și folosind creierul în activități precum jocul de șah și instrumentele muzicale, cu siguranță va crește productivitatea creierului.
