5 Uimitoarele proprietăți de sănătate ale Echinacea: utilizări, efecte secundare, interacțiuni

Schimbările meteorologice extreme și neregulate fac ca organismul să fie susceptibil la boli. Pentru a remedia acest lucru, puteți profita de echinacea, o plantă pe bază de plante care vă poate ajuta să vă consolidați sistemul imunitar.

Cu toate acestea, înainte de a afla mai multe despre beneficiile echinaceei pentru sănătatea corpului, este o idee bună să vă familiarizați mai întâi cu această plantă pe bază de plante. Haide, vezi recenzia completă de mai jos!

Ce este echinacea?

Echinacea este un tip de plantă cu flori care este cultivată pe scară largă în Europa și America de Nord. Echinacea în sine constă în mai multe tipuri, dar din specii Echinacea angustifolia tind să fie mai potrivite pentru utilizare de către oameni decât alte tipuri.

Aproape toate părțile plantei echinacea pot fi folosite ca medicament pe bază de plante, atât flori, frunze, cât și rădăcini. În general, echinacea este utilizată sub formă de ceai. Cu toate acestea, această plantă de flori poate fi consumată și sub formă de plante uscate sau suplimente.

Diferite beneficii ale echinaceei pentru sănătate

1. Tratarea gripei

Când sistemul imunitar scade, veți fi mai susceptibil la răceli. Dar nu vă faceți griji, această problemă de sănătate poate fi depășită prin băuturi de plante echinacee.

Unul dintre cele mai importante beneficii ale echinacea este că ajută la evitarea răcelii și a gripei. Cercetările efectuate de experți de la Școala de Farmacie a Universității din Connecticut au arătat că echinacea poate reduce riscul de gripă și răceli cu până la 58%. De fapt, echinacea poate reduce, de asemenea, durata vindecării gripei cu până la o zi și jumătate mai repede decât alte plante medicinale. Se crede că combinația de echinacee și vitamina C ajută la vindecarea răcelilor.

2. Mențineți rezistența corpului

Unul dintre beneficiile echinaceei care nu este mai puțin important este menținerea stabilă a sistemului imunitar al organismului.

Florile de echinacee conțin un amestec de substanțe active care pot crește numărul de celule albe din sânge CD4. Având un număr ridicat de CD4, va fi mai ușor pentru corpul dumneavoastră să lupte împotriva germenilor și infecțiilor. În plus, echinacea conține, de asemenea, compuși alcamidici și fenolici care funcționează ca antioxidanți pentru a ajuta la întărirea sistemului imunitar.

3. Controlează glicemia

Beneficiile echinaceei pe aceasta nu trebuie ratate de cei dintre voi care au diabet sau probleme cu prediabet. Un studiu recent din 2017 a arătat că planta echinacea poate ajuta la controlul zahărului din sânge.

Atât problemele ridicate ale zahărului din sânge, cât și cele scăzute ale zahărului din sânge pot fi controlate de echinacea. Dar amintiți-vă, acest lucru cu siguranță nu poate înlocui terapia cu insulină sau alte tratamente pentru diabet. Planta Echinacea poate fi utilizată doar ca băutură din plante pentru a ajuta la controlul nivelului de zahăr din sânge.

4. Medicamente antiinflamatoare

Experții au dovedit clinic că echinacea are proprietăți antiinflamatorii care sunt bune pentru sănătate. Din acest motiv, echinacea poate fi utilizată pentru a trata reumatismul, ulcerele, boala Crohn și alte probleme de sănătate cauzate de inflamație.

Dacă aveți gât strep, încercați să luați în mod regulat o vitamină care conține echinacea în timp ce se vindecă. Motivul este că echinacea conține compuși biologic activi care pot ajuta la reducerea inflamației din organism datorată bacteriilor.

Acest lucru este demonstrat de un studiu realizat în jurnalul Phytomedicine din 2010, care a constatat că echinacea poate inhiba în mod eficient creșterea bacteriilor care cauzează pneumonie și a Steptococului care provoacă dureri în gât.

5. Preveniți răspândirea cancerului

După cum știți, diferite tratamente pentru cancer, cum ar fi chimioterapia, provoacă de obicei efecte secundare care sunt destul de deranjante pentru pacienți, cum ar fi greața și vărsăturile. Vestea bună este că efectele secundare ale chimioterapiei pot fi ameliorate de echinacea.

Acest lucru se datorează faptului că conținutul fitochimic din echinaceea funcționează pentru a încetini creșterea celulelor tumorale rele și pentru a bloca răspândirea cancerului în organism, după cum a raportat Institutul Național de Sănătate (NIH). Prin urmare, echinacea este un supliment bun de consumat pentru a ajuta la creșterea imunității la bolnavii de cancer.

Dar, din nou, această plantă pe bază de plante poate fi utilizată doar ca supliment complementar și nu poate înlocui tratamentul principal pentru cancer.

Acum există pe piață multe suplimente imune care conțin o combinație bună de echinacee, vitamina C și ginseng pentru a vă menține sistemul imunitar. Pentru a avea un efect dublu de protecție asupra organismului, asigurați-vă că satisfaceți nevoile organismului pentru alte vitamine și minerale esențiale cu aportul de vitamina A, vitamina B, vitamina E, magneziu, mangan și zinc. Astfel, nu te vei îmbolnăvi ușor.