Cuprins:
- Cum este alegerea de a deveni atlet în ochii tinerilor sportivi?
- 1. Rachel și badminton
- 2. Mare sport și lupte
- 3. Faiz Ihsanul Kamil și fotbal
- Diferența dintre porțiunea de antrenament sportiv pentru hobby-uri și pentru a fi sportiv
În anumite sporturi, a fi sportiv trebuie să înceapă din copilărie, de la copii mici până la vârsta școlii elementare. La acea vârstă, copiii se află în epoca lor de aur pentru a-și exersa și dezvolta abilitățile fizice.
Dar a începe să fii sportiv de la o vârstă fragedă nu înseamnă că alegerea sportului trebuie să se bazeze doar pe dorințele părinților fără a lua în considerare dorințele copilului. A fi sportiv într-un anumit sport poate fi alegerea unui copil încă de la o vârstă fragedă.
Cum este alegerea de a deveni atlet în ochii tinerilor sportivi?
1. Rachel și badminton
Rachel Allessya Rose este o tânără atletă de badminton care are în prezent 15 ani. Rachel a fost introdusă pentru prima dată în badminton de tatăl ei. De la vârsta unui copil mic, tatăl lui Rachel o ducea deseori la curtea de badminton.
În timp ce se afla în clasa a doua a școlii elementare, Rachel a încercat pentru prima dată să joace badminton într-un meci oficial. În turneul de badminton de la nivelul provincial DKI Jakarta, a reușit să obțină primul loc.
Tatăl său a întrebat și el: „De ce să nu o luăm (fiind un atlet de badminton). Rachel a ales în cele din urmă să continue să urmărească badmintonul mai serios.
El primește din ce în ce mai multe programe de exerciții regulate ca niciodată. În cele din urmă, la vârsta de 9 ani, tatăl ei a înscris-o pe Rachel în clubul Exist Jakarta.
De când luăm badmintonul în serios, alte activități au devenit numărul doi. Rachel practica în fiecare zi, dimineața și seara, senzația de oboseală și durerile devenind dieta ei zilnică. Și-a dat seama că a fi sportiv trebuie să depășească limitele.
Nu este neobișnuit ca părinții să-i ceară lui Rachel să continue să practice, să se îmbunătățească și să câștige în meciuri. Dar nu a simțit niciodată că cuvintele părinților săi sunt o povară și o presiune.
„Odată ce oamenii știu, spun cu voce tare:„ Haide, trebuie să câștigi ”. Dar știu că este doar o împingere. Nu cred că este o presiune, dar este bogat în provocări. Pentru că îmi place ceva care este provocator și este distractiv să fac asta ”, a spus Rachel către Hello Sehat la Pelatnas Cipayung.
În această etapă, micuța Rachel are aceleași ambiții ca și părinții lui Rachel. Ambele sunt echilibrate și au un impact bun asupra copiilor în a deveni sportivi și a face sport ca alegere.
Acum Rachel este inclusă în antrenamentul pentru sportivii naționali de badminton indonezieni de la echipa națională Cipayung.
"Sperăm că vom putea continua să ridicăm nivelul și în viitorul apropiat ne propunem să participăm la campionatul mondial de badminton junior care va avea loc anul viitor", a spus Rachel.
2. Mare sport și lupte
Micul Agung nu urmărește niciodată un meci de lupte, fie el în direct sau la televizor. Până la vârsta de 9 ani, vărul său mai mare, care este și antrenor de lupte, l-a dus pe arena de antrenament.
La arena de antrenament, Agung a fost introdus în ceea ce era lupta. Cu binecuvântarea părinților lui Agung, vărul său, care este antrenorul, îi învață pe Agung tehnicile de luptă.
„Dar nu am obținut primul loc, părinții mei păreau enervați. Dar nu știu că pierderea competiției este tristă, dar în acel moment eram fericit pentru că am câștigat locul al doilea ”, a spus Agung râzând când i-a spus Hello Sehat prin apelul lui Zoom.
După ce a câștigat campionatul, Agung s-a simțit plictisit și obosit de antrenament. A sărit în secret pe antrenament fără ca părinții săi să observe. Dar în cele din urmă a fost convins să se întoarcă la antrenament, cei mai apropiați de el și antrenorul a spus că Agung are talent pentru lupte.
„A spus că am talent pentru lupte și dacă câștig turneul aș putea merge la un dormitor de sportivi din Jakarta”, a spus Agung.
De asemenea, a fost tentat să revină la antrenament ca luptător. Mai mult, și-a amintit că, devenind un mare atlet, putea călători cu avionul. Pentru că, un mare atlet va avea multe meciuri în afara orașului și în străinătate. Dorința lui de a putea urca în avion a apărut deoarece casa lui nu era departe de aeroport.
„De fapt, dacă aș fi introdus în badminton și lupte în copilărie, aș prefera badmintonul”, a spus Agung, zâmbind. Chiar și așa, el a confirmat că va deveni un atlet profesionist de lupte și poate concura până când va intra la olimpiadă.
Agung Hartawan are în prezent 15 ani, merge la școală pentru sportivi în Ragunan, Jakarta ca un atlet promițător de luptă junior.
3. Faiz Ihsanul Kamil și fotbal
Faiz nu-și amintește prima dată când a cunoscut fotbalul. I-a plăcut fotbalul de când a putut juca în afara casei cu prietenii. Intrând la grădiniță, Faiz a început să participe la competiții de futsal cu prieteni cu vârsta de 2-3 ani și peste.
În clasa a treia a școlii elementare, Faiz a început să intre într-o școală de fotbal din zona sa prin traseul de selecție într-unul dintre turneele de școală de fotbal.
La vârsta de 10 ani, Faiz a devenit unul dintre jucătorii selectați pentru a intra la școala de fotbal sub îndrumarea Real Madrid din Indonezia, care este finanțat de Fundația Real Madrid (RMF).
Părinții lui Faiz nu au intervenit niciodată în alegerea sportului copilului lor. Faiz și-a dorit cu adevărat să fie un atlet de fotbal de la o vârstă fragedă.
„A juca fotbal este doar distracție, toate celelalte gânduri care te fac nefericit au dispărut”, a spus Faiz.
„Da, exercițiul fizic este foarte obositor. Dar dacă te gândești: „Ah, nu vrei să joci fotbal pentru că ești obosit”, nu ți-a trecut niciodată prin minte, a spus el. Chiar și în timpul acestei pandemii, Faiz a continuat să facă exerciții fizice și să se antreneze pentru a-și menține condiția fizică ca atlet în timpul pandemiei.
Acum Faiz este în echipă pro de elită clubul PSS Sleman Yogyakarta și joacă ca portar.
„Cerându-le părinților permisiunea de a deveni sportivi serioși, părinții sunt foarte sprijiniți, cumpără pantofi de fotbal, alte nevoi de fotbal care nu sunt asigurate de școală. Nutriția este, de asemenea, acordată atenție în funcție de direcția antrenorului ", a spus Faiz.
Când a fost întrebat de ce a vrut să aleagă poziția de portar de când era copil, Faiz a răspuns: „Când era copil, portarul arăta bine, el continua să cadă”.
Ținta în viitorul apropiat este să fie selectată pentru echipa națională U-16 anul viitor.
Diferența dintre porțiunea de antrenament sportiv pentru hobby-uri și pentru a fi sportiv
Modelul de exerciții al fiecărui copil nu este același. Porțiunea de antrenament, în special exercițiul fizic, trebuie să fie personală și în concordanță cu nivelul abilităților. Specialistul în sport Michael Triangto a spus că există diferențe în perspectiva porțiunii de pregătire a copiilor în exerciții fizice pentru sănătate și pentru a deveni tineri sportivi sau pentru realizare.
"Dacă exagerăm, vom suprasolicita acești mușchi minusculi care ar putea declanșa o vătămare și s-ar putea să nu se vindece pentru totdeauna", a explicat el.
Fie că este la nivel profesional sau pentru hobby-uri, luarea în considerare a alegerii sportului pentru copii ar trebui să fie dorința copilului, nu dorința părinților. Leziunile sunt mai evitabile dacă copilul se bucură de sport deoarece știe cât de valoroasă este munca fizică.
Doctorul Michael i-a sfătuit pe părinți să fie mai sinceri cu ei înșiși și să vadă abilitățile sportive ale copiilor lor. Dacă copilul nu este capabil să fie sportiv, atunci asta este. Oferiți-i copilului sugestii pentru a realiza alte planuri în funcție de abilitățile sale.
Cu cât părinții își forțează copilul să-i placă un tip de sport, cu atât le va eroda dorința de a deveni sportiv.
X