Sânii lăsați după alăptare, de ce este asta? & Taur; salut sanatos

Forma și dimensiunea sânilor pot continua să se schimbe pe tot parcursul vieții, în special în timpul sarcinii și alăptării. Mărimea sânului este determinată de cantitatea de țesut adipos din acesta. Când sânii produc lapte, țesutul adipos se va compacta, astfel încât sânii să pară măriți. Atunci, de ce îți cedează sânii odată ce nu mai produci lapte matern?

Ce se întâmplă cu sânul mamei după alăptare

Sânii nu conțin deloc mușchi, țesut adipos pur. Sânii tăi sunt atașați de mușchii peretelui toracic cu ajutorul benzilor subțiri (ligamentele Cooper). Aceste ligamente sunt mai puțin strânse în greutate, astfel încât sânii dvs. se pot mișca și atunci când săriți sau alergați.

Când sunteți gravidă, ligamentele și pielea care sprijină sânii se vor întinde pe măsură ce sânii devin mai plini și mai grei pentru a face loc producției de lapte, în timp ce culoarea mameloanelor și a pielii din jurul sânilor (areola) se întunecă. După ce bebelușul se naște în lume, aportul de sânge crește la sânii dvs. pentru a produce lapte. Când alăptați, sânii vor deveni mai plini și mai grei pentru a menține fluxul de lapte.

De îndată ce încetați să alăptați, structura sânului începe să înlocuiască treptat țesutul producător de lapte cu țesut adipos pentru a permite sânilor să revină la începutul lor inițial. Această schimbare este un proces natural, care durează aproximativ șase luni după ce opriți alăptarea. Această întindere vă poate determina sânii să nu se simtă la fel de strânși ca înainte. Aceste modificări vor apărea indiferent dacă vă alăptați copilul sau nu.

În concluzie, alăptarea face ca sânii să se lase și scade este un mit. Modificările sânilor după naștere sunt mai mult influențate de hormonii sarcinii, nu de rezultatul alăptării.

Sânii lăsați sunt mai probabil dacă fumați

„Femeile pot fi reticente în a alăpta, deoarece sunt bântuite de mitul sânilor lăsați”, a declarat Brian Rinker, chirurg plastic și cercetător la Universitatea din Kentucky, citat din Live Science. „Acum, femeile însărcinate se pot relaxa știind că alăptarea nu va compromite aspectul sânilor lor”.

Sânii lăsați pot fi declanșați de alți factori decât alăptarea, inclusiv supraponderabilitatea, genetica, istoricul numărului de sarcini pe care le aveți, sânii sunt de fapt mari și dacă fumați. Toxinele țigării care sunt absorbite în organism descompun o proteină din piele numită elastină, care face pielea să arate tânără și să susțină sânii.

Sfaturi pentru a preveni lăsarea sânilor

Este firesc ca țesutul mamar să cedeze odată cu vârsta, indiferent dacă o femeie a curățat vreodată sau nu. Dar asta nu înseamnă că nu puteți preveni sau încetini procesul de lăsare a sânilor. Puteți face o serie de lucruri, cum ar fi sfaturile de mai jos, pentru a vă menține sânii cu aspect suplu și ferm cât mai mult timp posibil.

• Purtați un sutien de sarcină confortabil, care se potrivește perfect, pentru a proteja sânii de o posibilă lăsare care începe înainte de nașterea bebelușului.
• Monitorizează-ți greutatea în timpul sarcinii. Creșterea în greutate de 11-15 kilograme este cantitatea ideală pentru a menține o greutate corporală sănătoasă în timpul sarcinii. Excesul de greutate se răspândește în tot corpul, inclusiv sânii. Cu cât sânii cresc mai mari în timpul sarcinii, cu atât vor fi mai liniștiți mai târziu, din cauza excesului de greutate și a pielii întinse.
• Păstrați pielea hidratată și bine hrănită. Îngrijirea corpului cu o cremă hidratantă va menține structura țesutului pielii suplă și suplă, chiar dacă este întinsă.
• După ce naști, investește în cumpărarea unui sutien nou. Dacă alăptați, sânii vor continua să crească, astfel încât este posibil să fie nevoie să vă schimbați dimensiunea sutienului. Când bebelușul dvs. începe să elibereze din laptele matern, sânii dvs. vor începe să revină la dimensiunea lor înainte de sarcină. Dacă nu alăptați, nu vă așteptați ca sânii dvs. să revină la normal în curând. Este posibil să puteți trece direct de la sutienul de îngrijire medicală la un sutien standard, dar vă recomandăm să cumpărați o dimensiune diferită doar în cazul în care vă oferim suportul cel mai potrivit.