Este adevărat că apa de lămâie este utilă pentru acidul din stomac?

Lemongrass (lămâie) este o plantă care a fost utilizată de zeci de ani pentru ameliorarea simptomelor de indigestie, dintre care una este tulburările de acid gastric. Această plantă poate fi transformată în mai multe lucruri. Începând de la ceai, extract de lămâie, până la uleiuri esențiale, în funcție de forma care este eficientă pentru rezolvarea problemei.

Deci, cât de eficient este să folosești lemongrass pentru a trata acidul din stomac?

Beneficiile citronalei pentru a reduce acidul din stomac

Sursă:

Lemongrass este o plantă care are o aromă distinctivă. Pe lângă faptul că este utilă ca condiment de gătit, lămâia este, de asemenea, prelucrată pe scară largă în uleiuri esențiale sau băuturi, cum ar fi ceaiul, datorită beneficiilor sale bune pentru oameni.

Unul dintre beneficiile plantei de citronă este că poate reduce acidul din stomac. Cercetătorii consideră că acidul stomacului crescut transportă radicalii liberi până la căptușeala esofagului. Această afecțiune poate pune o persoană în pericol de esofagită.

Ei bine, se consideră că lemongrass are un conținut ridicat de antioxidanți. Se știe că antioxidanții sunt cu siguranță antidoturi bune pentru radicalii liberi.

Mulți cred că o ceașcă caldă de ceai de lămâie poate relaxa stomacul. Ceaiul de lămâie este, de asemenea, considerat a fi un antidot pentru acidul stomacului crescut.

Cu toate acestea, rețineți, asigurați-vă că vă consultați cu medicul înainte de a utiliza citronă pentru a trata acidul stomacului crescut.

Un alt beneficiu al citronalei

În afară de faptul că este bogată în antioxidanți, se crede că această plantă are proprietăți antibacteriene, analgezice, antidepresive, antiinflamatorii și diuretice.

Chiar dacă beneficiile sunt multe, aceasta nu înseamnă că lămâia poate înlocui funcția medicamentelor atunci când sunteți diagnosticat cu o boală.

Din nou, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră mai întâi atunci când sunteți pe punctul de a utiliza plante de lămâie.

Dozajul sigur al plantei de citronale

În continuare sunt necesare cercetări suplimentare pentru a afla câte doze de lămâie poate folosi o persoană pentru a reduce acidul din stomac.

De asemenea, rețineți că nu toate plantele naturale sunt sigure pentru consum. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile enumerate sau, dacă aveți dubii, consultați medicul înainte de a le utiliza în mod regulat.

Cum se face ceai de lămâie

După cum s-a explicat anterior, plantele de lămâie sunt în general prelucrate în uleiuri esențiale, condimente de gătit și ceai. Uleiul esențial de lămâie este acum vândut pe scară largă, astfel încât să îl puteți obține cu ușurință.

Între timp, puteți prepara și ceai de lămâie acasă. Pe lângă faptul că este util pentru sănătatea ta, ceaiul de lămâie poate fi și o variantă dacă te plictisești cu ceai negru sau ceai verde.

Iată câteva sfaturi pentru procesarea plantelor de lămâie în ceai proaspăt și sănătos.

• Tăiați tulpinile plantei de lămâie în 4-5 cm per tăiere.
• Încălziți apa într-o cratiță până fierbe
• Se toarnă apa fierbinte peste feliile de lămâie.
• Lasati sa stea 5 minute.
• Se strecoară apa și se toarnă în ceașca de ceai.

Încercați să nu adăugați fructe cu un conținut ridicat de acid, deoarece acest lucru poate declanșa alte simptome care vă pot agrava acidul stomacal. În plus, puteți adăuga și cuburi de gheață după gustul dvs.

Se știe că lămâia este bună pentru problemele legate de acidul stomacal, dar sunt necesare încă cercetări suplimentare pentru a demonstra că lămâia este într-adevăr benefică pentru acidul stomacal.

Cu toate acestea, această plantă pe bază de plante oferă ajutor suplimentar pentru a depăși această problemă.

X