Recomandări și restricții alimentare atunci când amigdalele sunt umflate

Pentru a vă recupera rapid, ar trebui să mâncați și să beți suficient dacă sunteți bolnav. Din păcate, amigdalita vă face dificil să mâncați și să beți. Așadar, nu lăsați ca simptomele durerii la înghițire să nu vă facă să mâncați sau să beți deloc. Alegeți mâncarea potrivită, astfel încât să reducă durerea și, de asemenea, să respectați lista de a nu face pentru persoanele cu amigdalită.

Recomandări de alimente și băuturi pentru amigdalele umflate

Persoanele cu amigdalită (amigdalită) sunt sfătuiți să consume un aport bogat în nutrienți, ușor de înghițit, pentru a reduce infecția și a accelera vindecarea. Motivul este că amigdalita face amigdalele umflate, ceea ce face dificilă înghițirea alimentelor de către suferinzi.

Principala alegere alimentară pentru persoanele cu amigdalele ar trebui să fie alimentele moi și nu prea fierbinți. Se recomandă următoarele tipuri de alimente și băuturi:

1. Pastile

Conform studiilor efectuate în reviste AAPS PharmSciTech, Pastilele sau pastilele conțin rădăcină de lemn dulce sau mentol, care are proprietăți antiinflamatoare. Aceasta înseamnă că consumul de pastile poate ajuta la reducerea durerii în gât și a umflăturilor cauzate de inflamația amigdalelor.

Cu toate acestea, aceste alimente pentru laringită nu trebuie administrate copiilor care încă au probleme cu înghițirea alimentelor solide.

2. Apă sărată

Inflamația amigdalelor poate provoca, de asemenea, gâtul să se simtă fierbinte, uscat și dureros. Gargară cu apă sărată. poate ameliora simptomele unei dureri în gât, precum și ameliorarea inflamației amigdalelor cauzate de o infecție bacteriană.

Pur și simplu amestecați 1/2 lingură de sare în 1 cană de apă, dar asigurați-vă că apa nu este prea fierbinte. Se amestecă sarea până se dizolvă. Vă recomandăm să vă clătiți gura timp de 30-1 minute și să faceți acest lucru de mai multe ori pe zi.

3. Iaurt și legume

În mod ideal, alimentele atunci când amigdalele sunt umflate au o textură moale pentru a ușura înghițirea. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la epuizarea ideilor, deoarece puteți crea alimente procesate folosind iaurt, budincă, periuţă.

Pe lângă faptul că este blând și mai ușor de înghițit, acest aliment pentru persoanele cu amigdalită poate stimula și sistemul imunitar. În acest fel, corpul va fi mai puternic împotriva infecțiilor bacteriene care cauzează amigdalită. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu mâncați iaurt prea dulce.

Puteți mânca în continuare legume precum morcovi și varză gătindu-le până când textura se înmoaie înainte de consum.

4. Apă

A rămâne hidratat în timpul amigdalitei este foarte important pentru a preveni deshidratarea. Motivul este că deshidratarea poate încetini procesul de vindecare și poate exacerba durerea în amigdalele umflate

Nevoile suficiente de lichide atunci când sunteți bolnav se pot face consumând multă apă, cel puțin 2 litri pe zi. Alte băuturi, cum ar fi suc de fructe sau suc de fructe fără zahăr, pot fi, de asemenea, o alternativă pentru a vă satisface nevoile de lichide. Când îl beți, asigurați-vă că temperatura este călduță sau rece pentru a preveni durerea ulterioară a amigdalelor.

5. Inghetata

Deși efectul este doar temporar, alimentele reci, cum ar fi înghețata, sunt dovedite a fi eficiente în ameliorarea durerii și umflarea amigdalelor. Ocazional, în timpul perioadei de tratament, dumneavoastră sau un copil care are amigdalită puteți consuma înghețată sau băuturi reci pentru a reduce durerile în gât și amigdalele umflate.

6. Ceai și miere

Combinația de ceai cald și miere poate fi o armă puternică împotriva amigdalitei. Acest lucru se datorează faptului că anumite tipuri de ceai, cum ar fi ceaiul de ghimbir, au proprietăți antiinflamatorii care au potențialul de a reduce inflamația amigdalelor.

Nu mai puțin benefică, mierea conține și compuși antibacterieni care funcționează pentru combaterea infecțiilor din zonă.

Abstinența de la alimente și băuturi pentru amigdalită

Dacă nu se vindecă, chiar dacă amigdalita a fost tratată, s-ar putea ca una dintre cauze să provină din obiceiurile tale alimentare. Iată restricțiile privind alimentele și băuturile care trebuie respectate pentru a preveni agravarea inflamației amigdalelor.

1. Alimentele texturate sunt tari și grase

Alimentele dure sau cu margini ascuțite pot răni amigdalele și esofagul. Acest lucru va duce la mai multă durere în amigdalele umflate.

Înainte de recuperarea completă, persoanele cu amigdalită trebuie să evite diferite tipuri de prăjituri, pâine uscată, nuci, alimente prăjite până când sunt crocante și alte gustări cu textură crocantă.

2. Băuturi prea calde

Când amigdalele sunt umflate, evitați băuturile calde, sucurile de fructe cu conținut ridicat de aciditate, băuturile bogate în cofeină și băuturile carbogazoase. Aceste tipuri de băuturi pot agrava amigdalita și pot provoca iritații, împiedicând procesul de vindecare.

3. Alimentele sunt acide

În afară de sucurile de fructe cu un nivel ridicat de acid, fructele și alimentele acide trebuie evitate și atunci când amigdalele sunt umflate. Evitați să consumați citrice, murături, conserve de fructe și suc și sos de roșii înainte de a vă recupera complet de amigdalită.

Boala amigdalelor inflamatorii vă poate împiedica consumul zilnic de alimente și lichide, chiar dacă ambele sunt foarte importante pentru procesul de recuperare. De dragul vindecării amigdalelor care sunt peste tot, nu este nimic în neregulă dacă ai răbdare puțin să nu mănânci alimentele și băuturile tale preferate.

Recomandările și restricțiile alimentare pentru amigdalită pot fi, de asemenea, urmate pentru post-amigdalectomie.