Slăbiți în timpul depresiei? sunt 3 cauze

Depresia este o afecțiune mentală gravă, dar adesea subevaluată. Uneori chiar și depresia severă poate fi considerată doar stres simplu sau confuzie. De fapt, depresia are multe efecte adverse asupra sănătății fizice, iar una dintre ele este marcată de o scădere drastică a greutății corporale. Ce cauzează pierderea în greutate atunci când cineva este deprimat?

Cunoașteți depresia mai profund

Tristețe, lipsă de emoție sau stare rea de spirit este un sentiment pe care îl trăiești de cele mai multe ori. Dar când experimentezi aceste sentimente fără motiv și se dovedește că acestea durează câteva săptămâni, luni, chiar ani, s-ar putea să te confrunți cu depresia.

Depresia, deși frecventă, este de fapt o tulburare de dispoziție care ar trebui luată în serios. Depresia poate apărea la orice vârstă și încă nu se știe exact ce cauzează depresia. Cu toate acestea, mai multe cazuri arată că sentimentele de anxietate extremă din copilărie au tendința de a se dezvolta în sentimente cronice de neliniște și stări proaste la vârsta adultă.

În unele cazuri, poate apărea și depresie, deoarece:

• Efectele secundare ale unor medicamente, cum ar fi diabetul, cancerul, insuficiența cardiacă și boala Parkinson
• Apariția unor evenimente neplăcute și care nu sunt ușor de uitat
• Anumite personalități, cum ar fi îngrijorarea ușoară, stima de sine scăzută, perfecționistul și așa mai departe
• Luați droguri și alcool.

De ce slăbești când ești deprimat?

Depresia este adesea legată de greutatea corporală. Depresia poate duce la creșterea în greutate, dar depresia poate provoca și pierderea în greutate. Pe baza unor documente, de fapt nu poate fi confirmat, dar mai multe afecțiuni care apar atunci când depresia vă pot declanșa pierderea în greutate:

1. Dificultăți de somn

În unele cazuri, depresia este însoțită și de dificultăți de somn noaptea. Dacă depresia ta este așa, este posibil să poți pierde în greutate odată cu depresia. Un studiu publicat în American Dietetic Association a dezvăluit că caloriile pe care le arzi când nu poți dormi la culcare sunt mai mari (2.5290) decât caloriile pe care le arzi în timp ce dormi (2.360). Combinația de calorii pe care o arzi când nu poți dormi noaptea, însoțită de depresie, necesită cu siguranță arderea mai multor calorii, nu?

2. Efectele secundare ale antidepresivelor

Unii pacienți cu depresie își gestionează de obicei depresia utilizând anumiți antidepresivi. Unele antidepresive pot avea efecte secundare care duc la creșterea în greutate, dar de fapt conțin antidepresive inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei va da consumatorilor efecte secundare asupra diareei. Această afecțiune diareică crește atunci șansele de a pierde în greutate cu depresia.

3. Tulburări de alimentație

Pe baza cercetărilor efectuate de Universitatea din Maryland Medical Center, debutul depresiei este adesea asociat cu apariția bulimiei unei persoane. Această afecțiune poate apărea deoarece, în unele simptome ale depresiei, o persoană va tinde să-și piardă pofta de mâncare. Bulimia în sine este o tulburare alimentară caracterizată prin expulzarea forțată a alimentelor care tocmai au fost consumate. Dacă depresia ta este urmată de bulimie, bineînțeles că greutatea ta va scădea dramatic.

Dar, în unele cazuri, dacă ați mâncat porții mari, în afară de condițiile menționate mai sus, ar putea fi din cauza unei alte boli de sănătate din corpul vostru care se întâmplă. Ar trebui să consultați imediat un medic.