Dietă

Sindromul intestinului scurgeri, o indigestie care este încă misterioasă

Cuprins:

Anonim

Termenul ' sindromul intestinului cu scurgeri „Sau„ sindromul intestinului cu scurgeri ”în ultimii ani a atras atenția profesioniștilor din domeniul sănătății din întreaga lume. Mulți experți suspectează că această afecțiune este creierul diferitelor probleme de sănătate ale căror cauze nu sunt încă cunoscute, cum ar fi scleroză multiplă , alergii alimentare, la oboseala cronică.

Sindromul intestinal cu scurgeri este o afecțiune în care bacteriile și toxinele din tractul digestiv pătrund în fluxul sanguin prin golurile din peretele intestinal. În mod unic, această afecțiune nu a fost recunoscută din punct de vedere medical și este chiar negată de mulți experți în sănătate. De ce este asta?

Ce este sindromul intestinal cu scurgeri?

Funcția sistemului digestiv nu este doar de a digera alimentele și de a absorbi nutrienții. Peretele intestinal este, de asemenea, direct adiacent circulației sanguine. Această zonă funcționează pentru a regla ceea ce poate intra în fluxul sanguin și poate fi trimis către organe.

În peretele intestinal, există un decalaj strâns prin care apa și substanțele nutritive scapă din digestie. În același timp, aceste lacune previn, de asemenea, eliberarea de bacterii și toxine din tractul gastro-intestinal în sânge.

Dacă acest decalaj este slăbit, bacteriile și substanțele nocive din tractul digestiv pot pătrunde în peretele intestinal. Bacteriile și toxinele pătrund în fluxul sanguin, apoi declanșează o reacție imună și provoacă inflamații în tot corpul.

Persoanele care suferă de această tulburare intestinală pot prezenta simptome:

  • diaree persistentă, constipație sau flatulență
  • amețeli, confuzie sau dificultăți de concentrare
  • probleme ale pielii, cum ar fi acnee, erupții cutanate sau eczeme
  • obosit repede
  • durere de cap
  • dureri articulare

Boli legate de scurgerea peretelui intestinal

Sângele trece prin fiecare țesut din corp. Prin urmare, inflamația datorată toxinelor și bacteriilor gastrointestinale se poate răspândi și peste tot. Acesta este motivul pentru care multe sindroame de colon sunt asociate cu o mare varietate de probleme de sănătate.

Se crede că această afecțiune este începutul sindromului de oboseală cronică, a problemelor pielii, a migrenelor și a tulburărilor glandei tiroide. Există, de asemenea, o sugestie că bacteriile intestinale o provoacă scleroză multiplă , fibromialgie (durere în întregul corp), chiar și autism.

Potrivit unui studiu, bacteriile intestinale sunt legate de un risc de depresie. Acest lucru se întâmplă deoarece bacteriile intestinale pot produce și livra substanțe precum serotonina (hormonul care reglează fericirea) în sistemul nervos.

Între timp, alte studii au descoperit că copiii cu autism au pereți intestinali mai ușor de pătruns. Există, de asemenea, studii care au găsit o legătură între bacteriile intestinale și apariția problemelor pielii.

Cu toate acestea, sindromul intestinal cu scurgeri nu a fost de fapt recunoscut de lumea medicală. Acest lucru se datorează faptului că studiile care discută această afecțiune sunt încă limitate, iar rezultatele sunt fluctuante. Chiar și așa, experții sunt de acord că formarea lacunelor peretelui intestinal poate avea loc într-adevăr în bolile cronice.

Cauzele sindromului intestinal cu scurgeri

Scurgerea peretelui intestinal are legătură cu o proteină numită zonulină. Este singura proteină care reglează sistemul de filtrare al peretelui intestinal. Atunci când această proteină este activă, persoanele sensibile vor fi mai expuse riscului de a dezvolta sindromul intestinului cu scurgeri.

Există mai mulți factori despre care se crede că cresc riscul scurgerii peretelui intestinal, inclusiv:

  • Luați analgezice pe termen lung
  • Consumul excesiv de alcool
  • O dietă bogată în zahăr, în special cele care conțin fructoză
  • Lipsa de vitamina A, vitamina D și zinc
  • Stres prelungit
  • Numărul de bacterii bune din intestin este mai mic decât bacteriile rele
  • Inflamația pe termen lung a corpului
  • Creșterea necontrolată a ciupercii de drojdie în intestine

În afară de acești factori, sunteți, de asemenea, mai expuși riscului de a dezvolta sindromul intestinului cu scurgeri dacă aveți diabet, boală celiacă sau sindromul colonului iritabil (IBS). Motivul este că aceste boli fac peretele intestinal mai predispus la formarea de lacune.

Cum se previne sindromul intestinal cu scurgeri

Indiferent dacă sindromul intestinal cu scurgeri este recunoscut sau nu în lumea medicală, această afecțiune provoacă în continuare simptome deranjante. Puteți reduce riscul dacă aveți un sistem digestiv sănătos și vă îmbunătățiți dieta.

Iată o serie de sfaturi pe care le puteți încerca.

  • Limitați aportul de alimente dulci, deoarece bacteriile intestinale prosperă atunci când consumați mult zahăr.
  • Consumați alimente care conțin probiotice, cum ar fi iaurt, kimchi și kombucha. Alimentele bogate în probiotice pot favoriza dezvoltarea bacteriilor bune.
  • Consumați alimente bogate în fibre pentru a echilibra bacteriile și pentru a îmbunătăți digestia.
  • Nu luați analgezice în mod continuu. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru a obține tratamentul potrivit.

Sindromul intestinului scurgeri este o problemă de sănătate care este încă un mister. Unii experți consideră că această afecțiune există, dar nu puțini o neagă. Până când nu există cercetări mai convingătoare, această condiție va provoca probabil încă dezbateri.

Cu toate acestea, perturbarea peretelui intestinal este o adevărată problemă de sănătate pe care o poate experimenta oricine. Acesta este motivul pentru care toată lumea trebuie să-și mențină sănătatea digestivă urmând o dietă sănătoasă.


X

Sindromul intestinului scurgeri, o indigestie care este încă misterioasă
Dietă

Alegerea editorilor

Back to top button