Care sunt alimentele care cauzează hemoroizi (hemoroizi)? verifica aici

Hemoroizii, de asemenea, hemoroizi, apar atunci când vasele de sânge din jurul anusului se inflamează până se umflă. Hemoroizii sunt, în general, cauzate de creșterea presiunii în rectul inferior, de exemplu, după ce a stat prea mult timp, se strecoară atunci când defecează prea tare, pentru a îmbătrâni. De fapt, nimic nu este considerat un aliment care provoacă hemoroizi, dar aceste alimente pot provoca hemoroizi pe care i-ați experimentat să se simtă mai rău sau chiar să reapară cu ușurință în viitor. Orice?

Alimentele care cauzează hemoroizi ar trebui să fie limitate

Alimente cu conținut scăzut de fibre

Alimentele cu conținut scăzut de fibre pot accelera indirect apariția hemoroizilor sau pot agrava starea. Lipsa consumului de fibre te face să te constipi. Ei bine, persoanele care sunt constipate prezintă un risc mai mare de a experimenta hemoroizi.

Deci, reduceți alimentele cu conținut scăzut de fibre, precum următoarele exemple:

• Pâine albă.
• Orez alb.
• Margarina, unt, ulei.
• Carne de vită, pește, ouă.
• Vafe.
• Lapte, brânză.
• Bomboane.
• Tort
• Paste

Alimente grase

Alimentele grase sunt digerate de stomac mai mult decât alte tipuri de alimente. Cu cât mâncarea este mai lungă digerată, cu atât va fi mai greu în stomac înainte de a putea fi în cele din urmă excretată. De aceea, majoritatea alimentelor grase prezintă un risc mai mare de a provoca dureri de stomac, arsuri la stomac și hemoroizi.

Pentru a preveni și a nu agrava hemoroizii, reduceți alimentele prăjite, cum ar fi cartofii prăjiți și cârnații și pepite de pui sau gustări prăjite pe stradă. De asemenea, reduceți utilizarea uleiului și a untului și a produselor lactate bogate în grăsimi. Alegeți lapte și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Mâncare picantă

Alimentele picante pot irita stomacul și pot agrava problemele digestive, cum ar fi constipația sau diareea excesivă, care poate declanșa apoi hemoroizi.

Extindeți alimentele fibroase pentru a preveni hemoroizii

Pentru a preveni hemoroizii și a le împiedica să se repete rapid, ar trebui să multiplicați alimentele bogate în fibre. Exemple precum nuci, legume, fructe. În plus, puteți alege carbohidrați cu conținut ridicat de fibre, cum ar fi orezul brun, pâinea integrală, cerealele bogate în fibre și fulgi de ovăz.

Creșterea cantității de alimente bogate în fibre trebuie însoțită de consumul de apă suficientă. Acest lucru se datorează faptului că nivelul ridicat de fibre pe care îl consumați poate declanșa o acumulare de gaz în stomac, ceea ce poate fi din nou o nouă problemă.

Consumul de alimente bogate în fibre și consumul a cel puțin 8 pahare de apă pe zi sunt modalități practice de a vă ține departe de hemoroizi.

X