4 Cea mai frecventă tulburare de stomac în timpul sarcinii

Reclamațiile din timpul sarcinii vor crește, de obicei, pe măsură ce stomacul crește. Fiecare parte a corpului unei femei gravide va experimenta cu siguranță modificări și, de obicei, va provoca plângeri. Burtica ta va fi probabil cea mai „agitată” parte a sarcinii tale. Care sunt unele tulburări de stomac în timpul sarcinii care vă deranjează confortul?

Tulburări de stomac în timpul sarcinii care ți s-ar putea întâmpla

1. Ca urmare a măririi uterului

Nu credeți că cu un uter mărit nu va exista stomac deranjat în timpul sarcinii care apare. Pe măsură ce sarcina devine mai mare, uterul va crește. Acest lucru facilitează adormirea mamei, stomacul se umple mai repede și cu atât este mai dificil să-și recapete respirația. Toate aceste lucruri apar ca urmare a extinderii uterului care împinge organele din stomac, precum și în jurul stomacului.

Simptome, femeile însărcinate care prezintă probleme din cauza unui uter mărit vor simți simptome sub formă de disconfort. Dacă aveți stomac deranjat sau stomacul se simte plin, este de obicei indicat de lenea de a mânca. Între timp, dificultăți de respirație pot apărea în orice moment, mai ales atunci când sarcina este suficient de mare și mama se simte obosită.

Învingeți cu multă odihnă și treceți peste mâncare mâncând puțin, dar des. Evitați să mâncați cantități mari în același timp, deoarece se poate adăuga la senzația de a fi mereu.

2. Durerea ligamentară

Durerea ligamentară se simte de obicei în zona abdominală dreaptă sau stângă inferioară și poate radia în zona din jurul coapsei. Ligamentul în cauză este ligamentul rotund, care este unul dintre țesuturile de susținere ale uterului. Când sarcina a început să devină mai mare, aceste ligamente se vor întinde. Acesta este momentul în care femeile însărcinate vor simți disconfort la durere.

Simptome, durere în zona abdominală dreaptă sau stângă, care iradiază în jurul coapsei. Deși aceasta este o problemă normală pentru femeile însărcinate, în special la sarcinile cu vârsta de peste 6 luni, uneori durerea îi face pe femeile însărcinate să se simtă inconfortabile atunci când fac activități.

Pentru a face față durerii foarte tulburătoare, puteți face o prostrație. Faceți-l timp de aproximativ 30 de secunde până la 1-2 minute, de obicei durerea va dispărea singură. O altă modalitate este să vă întindeți pe partea stângă într-o poziție ondulată ca un copil. Mențineți această poziție timp de 30 de secunde până la 1-2 minute.

3. Constipație

Constipația pare a fi o problemă pentru un milion de femei însărcinate, iar acest lucru este normal și în timpul sarcinii. Constipația apare ca o formă a modului în care organismul crește cantitatea de alimente pe care corpul o absoarbe. Și în timpul sarcinii, mișcările intestinului sunt mai lente decât atunci când nu sunt însărcinate, astfel încât apare adesea constipație. Dificultatea de a defeca la femeile gravide este cauzată și de influența hormonilor, cum ar fi hormonul progesteron.

Simptomele, la fel ca simptomele constipației la persoanele care nu sunt însărcinate, sunt mișcări intestinale dure și senzație de incomplet. Această tulburare de stomac în timpul sarcinii face uneori femeile gravide inconfortabile. Pentru asta, depășește-l în modul corect, adică să te obișnuiești cu consumul de surse de fibre, cum ar fi fructele și legumele.

În plus, satisfaceți nevoile de lichide (cel puțin 2,5 până la 3 litri de apă în fiecare zi) pentru a ajuta digestia. Acest lucru este obligatoriu pentru a facilita digestia.

4. Contracții false

O formă de supărare a stomacului în timpul sarcinii care întotdeauna face femeile însărcinate să fie nervoase sunt contracțiile false. Pentru că, cine știe, se pare că ați putea confunda contracțiile reale cu contracțiile false. Contracțiile false sau braxton hicks sunt contracții uterine care apar la femeile gravide care intră târziu în sarcină. Contracțiile false apar din cauza măririi uterului.

Vestea bună este că aceste contracții „KW” nu sunt periculoase. De fapt, este bun ca exercițiu pentru mamă și făt înainte de a face față procesului real de muncă. Pentru a nu fi păcălit și atunci ceea ce se întâmplă este mersul înainte și înapoi la spital, există simptome ale contracțiilor false care trebuie cunoscute, și anume prin distingerea intensității durerii experimentate.

Dacă uterul este strâns, dar activitatea fizică nu este deranjată deloc de etanșeitatea uterului, atunci puteți spune că aceasta este o contracție falsă. Dimpotrivă, dacă uterul se simte strâns sau rigid, urmat de arsuri la stomac intense și durere care face ca femeile însărcinate să nu poată face nimic și să suporte doar arsurile la stomac, înseamnă că te confrunți cu contracții reale.

Mergeți imediat la spital pentru a evalua contracțiile. Dar dacă experimentați doar contracții false, atunci modalitatea de a le depăși este să respirați adânc, să vă relaxați o vreme, să vă liniștiți și să nu vă faceți griji pentru nimic.

X